Brudd på varmeveksling, eller overopphetet i solen: hva skal jeg gjøre?

Kroppen vår holder en gjennomsnittstemperaturkroppen gjennom varmeveksling. Takket være svette, omfordeling av blodstrømmen og regulering av pustefrekvensen, føler vi oss bra i den brennende solen. Dette systemet kan mislykkes hvis bokstavelig talt noen få regler brytes:

- dårlig drikking ved høye omgivelsestemperaturer;

- langvarig eksponering for åpen sol.

I denne artikkelen vil vi snakke om hva som er forskjellen mellom varme og solstikk, og hvis du er overopphetet i solen, hva du skal gjøre og hvordan du skal handle.

Det er risikogrupper, disse inkluderer:

- eldre mennesker;

- Små barn;

- de som er i en tilstand av alkohol eller rusmisbruk;

- som lider av fedme, diabetes, hjerte- og karsykdommer;

- de som er tvunget til å jobbe i åpen sol eller i et tett, uventilert rom i lang tid.

Derfor, hvis du tilhører en eller flere av gruppene fra listen, må du rett og slett alltid være i stand til å kjøle ned, du må drikke rikelig med rent vann.

Og nå vil jeg liste opp de grunnleggende atferdsreglene i tilfelle du blir overopphetet i solen.

Hva å gjøre

Først og fremst er det nødvendig å utelukke skade på sentralnervesystemet, nemlig solstikk. I dette tilfellet vil du ikke kunne hjelpe deg selv, du trenger en spesialist.

alvorlighetsgrad	Solstikk	Heteslag
1	Hodepine, generell svakhet, utvidede pupiller, rask puls.	Hodepine, muskelsvakhet, kvalme, takykardi.
2	Besvimelse, neseblod, temperatur 40 grader, pluss alle tegn på 1 grad av alvorlighetsgrad.	Besvimelse, svette, pluss alle grad 1 symptomer.
3	Temperatur 41-42 grader, lyseblå hudfarge, tørr hud, hallusinasjoner, delirium, ufrivillig vannlating.	Temperatur 39 grader, kramper, rask puls, grunne puste, tørr hud.

Det er verdt å understreke: til tross for at symptomene er veldig like, er forskjellen betydelig. Heteslag er en generell overoppheting av kroppen, og med solstikk påvirkes sentralnervesystemet, noe som er mye farligere og krever lengre restitusjon.

Overoppheting har tre alvorlighetsgrader, alle er det ikkekreve medisiner. Jo raskere du starter gjenopprettingsaktiviteter, jo svakere blir graden og konsekvensene. Det bemerkes også at hvis en person blir overopphetet i solen, kan symptomene være lik manifestasjonene av noen smittsomme sykdommer eller forgiftning. Derfor, hvis du ikke gir riktig hjelp, kan du forverre situasjonen sterkt. Vær forsiktig, hvis mulig, kontakt lege.

Vær spesielt årvåken hvis overopphetet forsol baby. Utviklingshastigheten for farlige forhold hos barn er mye høyere enn hos voksne. Husk de grunnleggende oppførselsreglene ved forhøyede lufttemperaturer. Det vil redde livet ditt.

Hvis du er overopphetet i solen, hva skal du gjøre?

Hvis du føler deg overopphetet, bør du:

- ikke få panikk;

- gå til skyggen (kjølig rom) eller stå under en kjølig dusj);

- drikk vann;

- å gi deg fred.

Hvis barna blir overopphetet i solen, hva skal jeg gjøre? Anbefalingene er de samme som for voksne. I alvorlige tilfeller, ring en ambulanse. Hun vil ikke være overflødig.