Naturen har så laget en kvinne som hele livet hennesAvhenger av kroppens sykliske prosesser. Dette skyldes forplantningens funksjon. Hver måned forbereder en kvinnes kropp seg for unnfangelse, og produserer visse hormoner. Hvis graviditeten ikke er kommet, begynner menstruasjonen og organismen etter opphøringen forbereder alle kreftene for mulig videreføring av slekten. Disse prosessene styres av kjønnshormoner. Avhengig av hvor mye de blir produsert, vil alle prosesser være balansert eller i ubalanse. Overhodet av dette eller det kjønnshormonet eller dets mangel fører til sterke forandringer, ikke bare på det fysiologiske, men også på det psyko-emosjonelle nivået. Normalt bør dette ikke være. Naturen oppfattet alt rimelig og harmonisk, men moderne liv er svært forskjellig fra forhistorisk. Konstant stress, mangel på tilstrekkelig trening og utilstrekkelig ernæring fører til at hormoner blir ustabile og kroppen begynner å reagere på dette er ikke den beste måten. Således begynner mange kvinner selv å føle hva ICP er.
En av de klare manifestasjonene av denne ubalansener premenstruelt syndrom hos kvinner, forkortet som PMS. Dens manifestasjoner skyldes produksjon av mer enn det nødvendige hormonet østrogen, og mangelen på progesteron. Denne kombinasjonen begynner å føre til negative nevropsykiatriske manifestasjoner, vaskulær, somatisk og fra det endokrine systemet.
Что такое пмс многие женщины узнают не сами, а takk til folkene rundt dem. Å oppdage og realisere endringen i atferd og reaksjonen til andre, som dette syndromet fører til, er ganske vanskelig for seg selv. På den delen av nervesystemet er det vanligvis manifestert i økt irritabilitet, emosjonell ustabilitet, utilstrekkelig oppfatning av virkeligheten. I en slik periode ser det ut til en kvinne at ingen elsker henne, at hun er stygg, at alle er imot henne. Denne tilstanden vil fortsette til starten av menstruasjonen, inntil produksjonen av østrogen ikke kommer tilbake til normal. En studie ble utført som viste at flertallet av forbrytelsene begått av kvinner var i perioden da de hadde PCS syndrom. Også de fleste ulykker er begått av kvinner i PMS. En slik ødeleggende effekt på psyken indikerer at den må identifiseres og kontrolleres.
Кроме ярко выраженных эмоциональных реакций, на På fysiologisk nivå kan hodepine forekomme med PMS, magesmerter, samt i nedre rygg. Blodtrykkstopp, hjertebank, svimmelhet, kvalme og selv oppkast er også mulig.
Fra det endokrine systemet er notertoverfølsomhet, smerter og engorgement i melkekjertlene. Mange begynner å merke kviser, som øker i løpet av denne perioden. I løpet av denne perioden begynner mer væske å somle i kroppen, noe som fører til en midlertidig økning i kroppsvekten. Økt appetitt, døsighet eller søvnløshet er ofte også mulig.
Finn ut hva ICP er, eksperter anbefalerta en rekke tiltak for å eliminere det eller utjevne ubehagelige manifestasjoner. Symptomene på PMS begynner som regel å virke mindre eller helt forsvunnet mens du opprettholder en sunn livsstil og tar medisiner foreskrevet av legen. Moderat fysisk aktivitet, sunn våkenhet og hvile, riktig ernæring, nektet å drikke alkohol - alle disse punktene har en gunstig effekt på helsen vår og hjelper den å gjenopprette. Konstant omsorg for kroppen din ved hver kvinne vil tillate henne å aldri vite hva PMS er.
