Til tross for at det i dag er mangeforskjellige beskyttelsesmidler mot uønsket graviditet, ikke alle kvinner benytter seg av deres hjelp. Noen unngår kjøp av prevensjonsmidler av økonomiske årsaker, andre kan ikke finne en metode som vil passe paret deres, og noen har et uregelmessig sexliv, så det er ikke tilrådelig å konstant svelge piller eller sette en spiral.
Nesten alle kvinner har hørt om dette fenomenet,som sikre dager i syklusen der det er umulig å bli gravid. Men ikke alle vet hvordan de skal telle i disse dager. La oss snakke om de mest populære metodene som brukes i dag.
Men før du fortsetter med å forklare hvordanfor å beregne de sikre dagene av syklusen, er det verdt å advare om at effektiviteten til disse metodene er ekstremt lav. Å ty til denne beskyttelsesmetoden kan kun anbefales til kvinner som har en stabil menstruasjonssyklus. Det vil si at denne prevensjonsmetoden kan anbefales til kvinner i alderen 25-35 år som ikke er utsatt for forkjølelse, som ikke har stress, som ikke drar på hyppige forretningsreiser. Kort sagt, andelen kvinner som kan dra nytte av en tryggere menstruasjonssyklus, er veldig liten. Bare par som i utgangspunktet ikke er imot fødselen av en baby, men som ennå ikke har begynt aktiv planlegging, kan bare anbefale det.
Sikre syklusdager kan beregnes ut frapå Ogin-Clauss-metoden. Hovedbestemmelsen med denne metoden er at eggløsning hos kvinner vanligvis forekommer midt i syklusen. Det vil si at hvis intervallet mellom menstruasjonen er 28 dager, så modnes egget på dag 13-14. Eggcellen forblir levedyktig i to dager, men sædcellene kan forbli i en "fungerende" tilstand i omtrent tre dager. Derfor legges fire dager før og etter forventet dato for å beregne de sikre dagene av syklusen til tidspunktet da egget skal slippes ut. Det vil si at med en ideell syklus eksisterer risikoen for å bli gravid i perioden fra den niende til den attende dagen. Resten av dagene anses som trygge.
Effektiviteten av denne metoden er bare30%, siden bare et lite antall kvinner aldri opplever forstyrrelser i syklusen. Et skifte i eggløsningstiden kan provosere stress, forkjølelse og mange flere av en rekke årsaker.
Det er andre metoder for å kontrollere kvinnersyklus. Sikre dager kan beregnes ut fra analysen av vaginal utflod. I løpet av eggutgivelsesperioden blir leukoréen mer flytende, og på slutten av eggløsningsprosessen tykner den. Det antas at det etter tre dager etter at utslippet har blitt tykkere ikke lenger er mulig å bli gravid. Imidlertid er ikke alle kvinner i stand til å vurdere arten av utslippet hennes så kvalitativt. I tillegg gjør forskjellige sykdommer (for eksempel kolpitt) uskarpe på bildet, noe som gjør denne metoden helt ubrukelig.
En av de mest nøyaktige, men også ganske vanskeligmåter å kontrollere kvinnesyklusen er å måle den såkalte basaltemperaturen. Denne parameteren skal måles daglig, fra den første dagen av syklusen, og måletiden skal være minst 5 minutter. Du må sette termometeret om morgenen før kvinnen kom ut av sengen, mens det er viktig at kvinnen sover i minst seks timer før målingen påbegynnes. Seksuell kontakt som skjedde dagen før eller om morgenen negerer informasjonsinnholdet i målingene. Alkohol og visse medisiner reduserer også effektiviteten av metoden.
Å finne ut når de trygge dagene erdet er nødvendig å lage en temperaturgraf. Før eggløsning holdes temperaturen som regel i området 36,4-36,5 grader. På en farlig tid faller indikatorene kraftig, og i andre halvdel av syklusen blir de høyere (ca. 37 grader). For å gjøre mer eller mindre pålitelige konklusjoner må du måle temperaturen nøyaktig i minst tre sykluser.
Eggløsningsdagen anses som farlig (temperaturen falt kraftig) og to til tre dager etter den. Alle andre dager er sjansen for graviditet lav.
