Av en eller annen grunn antas det at faren er detbare en økning i trykk, og den øvre indikatoren. Alle har hørt at hypertensjon kan forårsake fullstendig lammelse. Reklamene forteller deg hvilke medisiner du skal ta for å stabilisere indikatorene, hvordan du skal oppføre deg riktig hvis de ikke er normale. Det gis praktisk talt ingen informasjon om hvordan man kan øke lavere trykk, selv om senking av lavere trykk er ledsaget av de samme symptomene som det øvre, og livsfaren er ikke mindre.
Hva er press?
Trykk er en indikator som det kan sees med, medhvilken kraft hjertet beveger blodet gjennom karene på tidspunktet for sammentrekning og under avslapning. Den øvre indikatoren kalles systolisk, den nedre er diastolisk. Hjertets arbeid avhenger av tilstanden og vaskulær tone.
Symptomer på reduksjon i trykk
En reduksjon i trykk er ledsaget av de samme symptomene som en økning, nemlig:
- hodepine;
- kvalme;
- svimmelhet;
- hyppig svakhet.
Når du står opp plutselig, kan det værehalvsvak tilstand. Helsetilstanden forverres også betydelig etter et måltid - på grunn av det faktum at med det økte arbeidet i magen oksygen i blodet "ikke nok" for hjernen og hjertet. Det er spesielt vanskelig for de som har et stort gap mellom de øvre og nedre indikatorene, det vil si et veldig lite lavere trykk.
Årsaker til lavt bunntrykk
Hovedårsakene til at indikatoren for lavere trykk er konstant lav er:
- nyresykdom;
- tidligere sykdommer i kardiovaskulærsystemet.
Det kan synke kraftig når:
- forgiftning av kroppen forårsaket av eksponering for giftige forbindelser;
- under en smittsom sykdom;
- med et insektbit;
- med allergiske reaksjoner;
- under sjokk forårsaket av forskjellige årsaker, inkludert nervøs
forstyrrelser.
Forårsake en betydelig reduksjon i lavere trykkfysisk trening. I øyeblikket med det største stresset ble idrettsutøverne gjentatte ganger registrert i en tilstand der indikatorene for dialistisk trykk reduserte nesten til null. I dette tilfellet var det systoliske trykket normalt eller økt.
Etter at forebyggende tiltak er tatt, blir tilstanden normal og trykknivået av. Men å vite hvordan man kan øke bunnpresset i ekstreme situasjoner er viktig.
Økt trykk med medisiner
Lære hvilke piller som skal øke blodtrykket,det bør tas i betraktning at de fleste medisiner øker både øvre og nedre trykk. Derfor, hvis det ikke er noen umiddelbar trussel mot livet, er det bedre å bare observere og kontrollere tilstanden (spesielt hvis personen er eldre).
Som nødhjelp nårpasienten kan gjøre svelgebevegelser alene, medisiner fra gruppen betablokkere brukes: "Concor" eller "Coronal". Inhibitormedisiner som "Isoptin" eller "Myocardis" vil bidra til å unngå tap av bevissthet. Hvis nødhjelp er nødvendig og offeret selv ikke er i stand til å svelge pillen, vil Mexidol-injeksjonen øke det lavere trykket.
Og likevel er det bedre å ta medisiner ikke symptomatisk, men metodisk, spesielt når en person er klar over sykdommen.
"Glycin", som absorberes under tungen før leggetid, normaliserer lavere blodtrykk på en måned.
Hvis du gjennomgår et behandlingsforløp som inkluderer bruk avmedisiner som brukes til å yte akuttbehandling, stabiliseres trykket i lang tid. Doseringen vil bli beregnet av kardiologen, med tanke på pasientens kroppsbygning og alder.
Trykkstabiliserende produkter
De med lavere blodtrykk ofte, er det nødvendig å revidere dietten og introdusere matvarer som stabiliserer blodtrykket i det.
Hvilke produkter kan øke blodtrykket?De som hjelper med å opprettholde vann-saltbalansen som er nødvendig for å normalisere trykkindikatoren. De viktigste er grønnsaker og frukt. Av grønnsaker er bare løk ikke egnet, da de binder vann og irriterer slimhinnen i magen og mage-tarmkanalen. Sellerijuice øker effektivt presset, samtidig som det også har en beroligende effekt. Av meieriprodukter er ost spesielt nyttig. Den har den perfekte kombinasjonen av fett og salt.
Urtete stabiliserer blodtrykket.Det er veldig bra å drikke te brygget i like store mengder immortelle, havtorn og ryllik. Du kan også legge til solbriller i denne komposisjonen. Urtekolleksjonen kjøpes på apoteket ferdig eller tilberedes uavhengig. Denne teen drikkes før måltider, to ganger om dagen (en halv time før måltider).
Det er en tidstestet tradisjonell medisinoppskrift som kan bidra til å øke ditt lavere blodtrykk.
Den må vris i kjøttkvern (eller raspes pårivjern) sitron med skall, tilsett massen juice fra et par aloe-blader, noen valnøttkjerner og en skje honning. Hvis du tar blandingen før leggetid, kan du ikke lenger tenke på hvordan du kan øke ditt lavere blodtrykk.
Når trenger du å øke det lavere trykket?
Et stort gap er dårlig, men hvis generelthelsetilstand ikke lider, og det er derfor ikke nødvendig å øke det lavere trykket uten sekundære symptomer. Man bør imidlertid huske på at det er små forskjeller mellom "Jeg føler meg normal" og en hypotonisk krise. Det er nok for at lavere trykk faller med 5 enheter - og blodtilførselen til de vitale organene (hjerte og lunger) kan forstyrres.
Hos de som har hatt hjerteinfarkt eller hjerneslag, oftedet er et bilde når det systoliske trykket er 160, og det diastoliske trykket er 70. Og helsetilstanden er normal. Hvis bunnindikatoren faller enda mer, vil det være en trussel mot helsen. I slike tilfeller anbefales det ikke å drikke tabletter - den øvre indikatoren vil hoppe. Hvordan hever du det lavere hjertetrykket for å unngå krise? Dette vil hjelpe skjærene til Eleutherococcus eller ginseng. Du kan ta dem fra tid til annen, men det er bedre å drikke dem daglig i en måned. I intet tilfelle bør medisiner og tonika som hjelper til med å øke lavere blodtrykk tas på ettermiddagen! Dette kan føre til søvnløshet, forårsake nervøs spenning. Da må ikke hypotensjon behandles, men hypertensjon.
Hva mer kan bidra til å normalisere lavere blodtrykk?
Hvis trykket synker med jevne mellomrom, bør du tenke på et langsiktig terapeutisk middel
et program som kan bidra til å normalisere tilstanden.
Det vil omfatte:
- et spesielt kosthold - vi har allerede funnet ut hvilke matvarer du kan bruke for å øke blodtrykket;
- øvelser som det er ønskelig å utføre i frisk luft;
- vitaminer og mineraler: selen, kalium, vitamin B-kompleks;
- medisiner foreskrevet av den behandlende legen.
Litt om sport
De som har lavt lavere trykk er ikke kontraindisert til å føre en aktiv livsstil, men samtidig må de ta hensyn til noen av nyansene.
Utendørs turer, pusteøvelser, øvelser for brystmusklene oppfordres. Men ikke vektløfting eller løping! Slik fysisk aktivitet er kontraindisert.
Anbefales ikke for de som har en tendens til å falle i den nedre indikatoren, kontrastdusj. Det forverrer tilstanden til blodkarene.
Selvmedisinering er like farlig når trykket synker som når det stiger.
