Что ж, порой и спортсмены-супермены, казалось бы, På jevnt grunnlag taper de fotfeste og legger kroppen i fare. Og hva kan vi si om vanlige dødelige som, i jakten på å flykte kjøretøy på den drepte asfalten, ganske enkelt ikke lykkes med å sette foten på trappene i sitt eget hjem, blir tvunget til å dislocate sine ben for å bli betraktet som en katastrofe. Tross alt, så mye har blitt forlatt uferdige, men her - slik tull. Så irriterende!
Det er sant at forvridning og blåmerker, strekker seg, bryterveldig likt? Og før du tar forhastede konklusjoner og ser etter frelsesmetoder, må du bestemme: Hadde du virkelig et dislocated leg, hva skjedde symptomene faktisk for deg? Alt råd fra vise folk og deres personlige erfaring koker seg til en ting: umiddelbart til legen. Fordi med alle likhetene, etter din mening, faktisk - disse er forskjellige ting.
Umiddelbart etter katastrofen må alt gjøres.det samme som i tilfeller med brudd. Selv om du gjør en feil, vil din diagnose ikke være berettiget, du må beskytte deg mot komplikasjoner og jo bedre og bedre du vil handle, jo raskere, for eksempel vil benet vokse hvis du har en brudd. Derfor, i tilfelle mistanke om forstyrrelse av bena, er det nødvendig å i hvert fall gjøre dekket ut av tilgjengelige midler og fikse det så mye som mulig i stedet for den påståtte dislokasjonen, over og under, i intet tilfelle ta smertestillende med søvnig effekt til en fysisk undersøkelse.
Mest bekreftet en slik forstuet ankel.Består av komplekse vev av sener, ledbånd og muskler, synes det å være spesielt plassert på et slikt sted som å bringe problemer med eieren. Hvis forstyrrelsen av ankelen har ført til at det er umulig å stå på beinet, er det hovent, det er bare plassert i joggesko, og selv da er det ikke ditt, så bør du umiddelbart konsultere en lege.
For ikke å være tilfelle er ikke overkirurgi, noen ganger ikke nok vanlige hjemredningsforanstaltninger. Hvis du besøkte legen og du kan komme forbi med litt blod, etter hans anbefalinger, så er du heldig. Gjenopprettingsprosessen vil bare avhenge av tålmodighet og integritet.
For å redusere smerte og hevelse, trenger du så mye som mulig.raskere å bruke is til å komprimere. Og for ikke å overdrive det i en følelsesmessig utbrudd og fryse det skadde stedet (legger en ekstra ulykke til alle problemene!), Anbefaler legerne å pakke isen i en klut eller et håndkle slik at det ikke berører huden. Slike kompressorer settes på i 20 minutter, men ikke mer enn 3-4 ganger om dagen. For å "roe" enhver forstyrrelse av beinet, eller heller smerte, er det nødvendig å holde benet alene i flere dager. Og det er best å legge seg ned, legg et ben under det skadede benet, for eksempel en pute eller rulle den opp med en vals, for å øke benet høyere for å sikre god tilgang til blodstrømmen.
Ikke under alle omstendigheter uendeligeprøver å bruke foten din som sunn, selv om du følte deg mye bedre neste dag. Så fort dislocated bein passerer ikke, dette er en villedende følelse. Du må bruke en elastisk bandasje og lage et retentisk bandasje ut av det. Dette er i utgangspunktet nok.
Les, lytt til musikk.Men etter noen dager kan du bruke spesielle salver som reduserer hevelse og smerte, fordi de inneholder ikke bare urter, men også anabolics. Ikke vær lat for å hjelpe deg selv ved å koke avkok for komprimerer fra urter i førstehjelpsutstyret. Hvilke få måter den vise menneskeheten ikke kom opp for for å komme seg raskt etter slike skader. Men, bruk den rike opplevelsen av forfedre, oppskrifter av gamle healere, ikke bli båret bort med selvbehandling, lytt til anbefalingene fra leger.
Det er ønskelig å gå til legene, fordi du ikke bare kan ha dislokasjon, men noe annet som kan påvirke helsen din ytterligere.
