Ulike leddsykdommer i vår tidknapt en sjeldenhet. Tendinose regnes som en av de farligste og ubehagelig leddsykdommene, så behandlingen bør håndteres fra de første dagene av betennelse.
Alle som respekterer og tar vare på helsen sinen person skal kjenne symptomene og behandlingene for en sykdom som tendinose. Hva det er, hvordan du skal takle det og mye mer - spesielt for deg i denne artikkelen.
Tendinose og dens årsaker
Tendinose er en alvorlig sykdom preget av betennelse i muskelbånd og omkringliggende vev.
Spesielt ofte oppstår slike betennelser ifotballspillere, kroppsbyggere, basketballspillere og andre idrettsutøvere, samt eldre mennesker (over 40 år). Noen ganger er gamle skader og blåmerker årsaken til tendinose.
I tilfelle atleten ikke er i balansemellom trening og hvile regnes denne typen skade som normal. Med en kraftig svekkelse av immuniteten er sannsynligheten for skade veldig høy, derfor anbefaler leger ikke å gå inn for sport. Krumning av holdning kan merkelig nok også forårsake tendinose, så vi anbefaler at du overvåker dette.
Hvis du har på deg ukomfortable sko,sannsynligheten for betennelse i de store musklene i bena dobles. Velg ikke bare vakre, men også komfortable sko, fordi du enkelt kan tjene tendinose i kneleddet.
Symptomer på tendinose
Senebetennelse (tendinose) er lettest å kurere medden første fasen av utviklingen av betennelse. For å gjøre dette, må du kjenne til de viktigste symptomene på sykdommen, som vil hjelpe deg med å diagnostisere deg selv hjemme.
Så blant symptomene på denne sykdommen kan følgende skilles:
- ubehag under bevegelse (for eksempel skuldersmerter som tyder på skuldertendinose);
- smertefulle opplevelser under palpasjon;
- endringer i utseendet på huden på det betente leddet;
- uopphørlig smerte på skadestedet, intensiverer nærmere natten.
Visste du at en av de mest ubehagelige betennelsene anses å være tendinose i hofteleddet, hvis behandling kan ta fra én til flere måneder?
Typer av tendinose
Eksperter deler senebetennelse inn i flere av de vanligste typene:
- Betennelse i kneleddet.
- Betennelse i skulderleddet.
- Bekkenledd senebetennelse, som igjen er delt inn i ytterligere tre underarter:
- adduktor muskel tendinose;
- psoas muskel;
- bortfører muskler.
Hvis du ikke er en ekspert, og spørsmålet "Tendinose - hva er det" plager hver dag, så er denne artikkelen spesielt for deg.
Interessant å vite: skuldersenebetennelse oppstår oftest på grunn av feil fordeling av belastningen på en person, det vil si irrasjonell bruk av fysisk arbeid.
Behandling av senebetennelse
Eksperter anbefaler ikke å gjøreselvmedisinering av betennelse i et ledd, men mange tyr til dette. Spesielt for slike mennesker vil noen av de mest kjente folkemidlene for selvbehandling av tendinose bli presentert nedenfor.
Selvfølgelig er det bedre å kontakte en traumatolog med skaden din, fordi legen vil kunne velge et individuelt kurs for leddrestaurering for deg.
Og nå er her noen tips for din oppmerksomhet som vil hjelpe deg å bli kvitt svulsten raskere.
I de tidlige stadiene av sykdommen er det verdt å giden skadde delen av kroppen er i fullstendig hvile. Avkjøl det betente leddet regelmessig, og ikke glem å legge stramme bandasjer på skaden.
Hvis skaden først ble startet av pasienten,mer effektive tiltak må iverksettes. Først rådes du til å melde deg på fysioterapi. For det andre må legen skrive ut medisiner til deg, som vil bli injisert i kroppen din ved hjelp av injeksjoner rett på sykehuset. Vet at betennelsesdempende medisiner vil lindre leddsmerter.
Ikke glem at terapi i hvert behandlingsstadium kun er foreskrevet av legen din. Det viser seg at tendinose, hvis behandling tar minst en måned, også kan bli en kronisk sykdom.
Tendinose i albueleddet
Oftest påvirker denne sykdommen tennisspillere og mennesker hvis hender tar en aktiv rolle i livet.
Ubehagelige opplevelser i albueområdet oppstår i perioder med tung fysisk aktivitet. Det er smerter på utsiden eller innsiden av den skadde albuen.
Hvis denne betennelsen er sterkt utløst, vil en person ikke kunne gjøre noe med hånden. Grovt sett vil selv å løfte kruset være umulig.
Senebetennelse i håndleddet
Denne typen betennelse er typisk for tekstforfattere, pianister, det vil si folk som jobber med fingrene.
Smerte i en slik situasjon vises bare på stedetden skadde fingeren gir seg imidlertid nærmere albueområdet. Hvis noen alvorlige komplikasjoner oppstår, kan den motoriske og sensoriske funksjonen til en person bli svekket.
Folkemidler for senebetennelse
Faktisk, hva er tendinose?Dette er en ubehagelig sykdom som resulterer i leddbetennelse. Selvfølgelig er denne betennelsen ikke dødelig, men noen ganger må pasienter tåle sprø smerte. Og alt dette skyldes det faktum at personen ikke gikk til legen i tide eller ikke selvmedisinerte.
Helbredende bad
Ved hjelp av saltbad behandles ikke bare tendinose,men også mer kjente sykdommer i hofteleddet. For hjemmebehandling trenger du ett kilo salt, to jordskokkknoller, noen furugreiner og 4-6 gram terpentintyggegummi.
Først, hakk jordskokkknollene, tilsett dem i varmt vann med alle de andre ingrediensene. Bland godt. Vent til saltet er helt oppløst i vannbadet. Ta et bad.
Etter å ha tatt et medisinsk bad, påfør på plassskade jod mesh, bruke honning på toppen. Pakk hånden med en film og bind den en stund. Denne prosedyren bør utføres daglig i 10-20 dager.
Peppermynte salve
For å lage myntesalve trenger du 50gram fersk mynte og samme gram eukalyptusblader. Begge ingrediensene må hakkes med en kniv. Bland de to tørre blandingene, tilsett deretter 50 ml aloejuice. Bland grundig flere ganger.
Det skadde området bør smøres 3 ganger om dagen til salven går tom.
Nepe salve med honning
Så du trenger 100 gram hakket kålrot. Til kålroten, tilsett 100 gram frisk blomsterhonning og 50 milliliter vodka eller vanlig alkohol.
Rør godt og la blandingen bli jevn. Gni den resulterende salven 3-4 ganger om dagen i en uke. Hvis smertene vedvarer etter en uke, fortsett behandlingen.
Så nå vet du alt om tendinose - hva det er, hvilke behandlingsmetoder kan brukes for denne sykdommen.
