Vedvarende forstoppelse: årsaker, behandling

Ganske mange mennesker lidertarmdysfunksjon, men er flau over å konsultere en lege med dette delikate problemet. Hvis et besøk til ham blir utsatt og ingen tiltak blir tatt, blir situasjonen bare verre, patologien blir kronisk. Vedvarende forstoppelse krever inngripen fra en gastroenterolog for å finne ut årsaken til dette avviket og foreskrive passende terapi.

La oss finne ut hva som forårsaker forstoppelse, hvordan gjenkjenne et forestående problem og takle det.

Hvordan patologi utvikler seg

Hvis alle prosesser i kroppen utføreser normalt, så er det en naturlig prosess med spontan trang til avføring. Frekvensen bestemmes av kroppens individuelle behov, og personen opplever ikke ubehag eller angst.

Hvis konsistensen av avføringen og intervalletmellom avføring, så kan vi si at dette allerede er et avvik fra normen. Vedvarende forstoppelse begynner sin utvikling med utseendet av irritabel tarmsyndrom. En person veksler mellom løs avføring og dens dehydrerte form. Videre begynner stagnasjon å utvikle seg, der avføringen blir fratatt væske og komprimert, noe som gjør det vanskelig for dem å gå ut gjennom anus.

Vedvarende oppblåsthet og forstoppelse for voksneFenomenet er ikke så sjeldent - nesten en femtedel av verdens befolkning lever allerede med en kronisk form av patologien. Problemet kan ramme absolutt alle aldersgrupper og mennesker av alle kjønn.

Vi kan si at nesten alle vet hva forstoppelse er. Hvis denne tilstanden oppstår sjelden, er det ingen grunn til bekymring, men vedvarende forstoppelse krever legehjelp.

Symptomer på forstoppelse

Denne patologien kan være akutt og kronisk, men symptomene på hver form er ikke vanskelig å gjenkjenne. Vedvarende forstoppelse hos en voksen har følgende symptomer:

• Det er ingen avføring på flere dager.
• Det er tyngde i iliaca-regionen.
• Smerter vises i magen.
• Ved avføring tømmes ikke tarmene helt.
• Søvnforstyrrelser observeres.
• Svette øker.
• Smerter vises i navleområdet.

• Det er smerter i korsryggen.
• Kvalme og oppkast.
• Burp.
• Økt søvnighet.
• Avføringen er veldig hard.
• Abdominal oppblåsthet observeres.

Hvis i det minste noen av de ovennevnte er observertsymptomer, så er dette en grunn til å besøke en gastroenterolog, som vil fortelle deg hvordan du kan bli kvitt konstant forstoppelse. Bare å følge alle anbefalingene vil bidra til å løse problemet.

Symptomer på forstoppelse hos et barn

Et barn kan også ha konstant forstoppelse, mennår du setter en diagnose, er det nødvendig å ta hensyn til at frekvensen av avføring endres med alderen, for eksempel hvis et spedbarn har avføring flere ganger om dagen, deretter to eller tre år gammelt - en eller to ganger.

Forstoppelse hos barn er preget av generelle og lokale symptomer. Lokale inkluderer:

• Øke perioden mellom avføring.
• Babyen klager over magesmerter og oppblåsthet.
• Det er ingen stol.
• Smerter oppstår under avføring.
• Avføringen er tett.
• Det kan være noe blod tilstede.
• Tyngde i tarmene.
• Spedbarn har kolikk.

Hvis et barn har konstant forstoppelse, blir de lokale symptomene forent med generelle:

• Svakhet.
• Barnet blir fort slitent.
• Kvalme og oppkast (mulig).
• Appetitten avtar eller forsvinner.
• Irritabilitet.
• Hodepine.
• En blodprøve viser anemi.
• Huden blir blek.

Hvis et barns forstoppelse blir kronisk, dadette er full av utvikling av komplikasjoner. Tarmmikrofloraen forstyrres, kolitt utvikles, og konstant belastning mens du besøker toalettet kan resultere i rektal prolaps.

Årsaker til vedvarende forstoppelse

Alle årsaker til den beskrevne sykdommen kan deles inn i to grupper:

• ikke-patologisk;
• patologisk.

Ikke-patologisk inkluderer endringer i kroppen som forekommer naturlig. Slik vedvarende forstoppelse hos voksne har vanligvis følgende årsaker:

• Hormonell ubalanse som påvirker funksjonen til mage-tarmkanalen. For eksempel, under puberteten, møter mange tenåringer et slikt problem eller kvinner mens de bærer en baby.
• Feil i ernæring, kvaliteten på matvarer, deres dårlige variasjon på bordet og lav metning av næringsstoffer - alt dette kan føre til utvikling av forstoppelse.
• Forstyrrelser i søvn og våkenhet.
• Hyppig stress.
• Psykologiske problemer.For eksempel, når en person begrenser trangen til å gjøre avføring på jobb eller på skolen på grunn av avsky eller klossethet, dukker det opp en propp med solid avføring, som er årsaken til forstoppelse.
• En stillesittende livsstil forstyrrer funksjonen til mage-tarmkanalen.

Vanligvis flere ikke-patologiske årsaker samtidiger provokatører for utviklingen av permanent forstoppelse. Men vi kan også merke oss patologiske - dette er sykdommer, forstyrrelser i funksjonen til fordøyelsessystemet eller andre organer. For eksempel:

• tilstedeværelsen av kronisk kolecystitt eller pankreatitt er full av utvikling av konstant forstoppelse;
• problemer med det endokrine systemets funksjon.

Ganske ofte lider eldre mennesker av forstoppelse på grunn av deres alder og på grunn av tilstedeværelsen av mange kroniske patologier.

Risikofaktorer for å utvikle kronisk forstoppelse

Mekanismen for stagnasjon i tarmene er preget av følgende forhold:

1. Diffusjon av den flytende delen gjennom tarmveggene, noe som fører til herding av avføringen.
2. Redusert kontraktilitet av tarmveggene.
3. Tumorutvikling i tarmens lumen.

Årsaken til en funksjonsfeil i fordøyelseskanalen, som fører til forstoppelse, kan være følgende forhold:

• Manglende overholdelse av vannregimet, forbruk av små mengder væske.
• Følger ofte strenge dietter med lite fiberinnhold.
• Muskel svakhet.
• Spontan hemming av trangen til avføring.
• Langvarig bruk av avføringsmidler og deres påfølgende tilbaketrekking fører til konstant forstoppelse.
• Forstoppelse kan også være en bivirkning av kjemoterapi eller visse medisiner.

Langvarig stagnasjon i tarmene fører til forstyrrelse av funksjonen til hele kroppen, så problemer med avføring bør ikke ignoreres.

Årsak til forstoppelse hos barn

Normal vekst og utvikling av et barn til å begynne medtur avhenger av riktig og balansert ernæring. Derfor kan svært ofte endringer i ernæring, en endring i kostholdet, for eksempel innføring av komplementære matvarer hos spedbarn, forårsake utvikling av forstoppelse. Funksjonelle avføringsforstyrrelser er ofte provosert av:

• overvekt av fett- og proteinmat i kostholdet;
• forstyrrelse av intestinal mikroflora;
• mangel på enzymer som påvirker prosessen med matfordøyelse;
• matallergier;
• drikker en liten mengde væske.

Konstant forstoppelse hos barn kan også være en konsekvens av visse sykdommer:

• rakitt;
• myasthenia gravis;
• gastritt;
• magesår;
• duodenitt;
• svulstprosesser i tarmene;
• polypper;
• helminthiasis.

Lav fysisk aktivitet hos et barn reduserertarmmotilitet, noe som fører til utvikling av forstoppelse. Foreldre bør også forstå at forstoppelse kan utvikle seg av psykologiske årsaker, for eksempel under avvenning eller pottetrening.

Konsekvenser av langvarig forstoppelse

Hvis du lider av konstant forstoppelse, hva bør du gjøre? Dette er et rimelig spørsmål, fordi langvarig forstyrrelse av normal avføring er full av utvikling av alvorlige komplikasjoner:

• Hemorroider utvikles og analfissurer vises.
• Sphincter-musklene svekkes, noe som fører til fekal inkontinens.
• Å konstant slite med å gå på toalettet kan føre til rektal prolaps.
• Irritasjon av endetarmen av matavfall fører til utvikling av svulster som kan utvikle seg til kreft.
• Langvarig oppbevaring av avføring fører til forgiftning av kroppen.

Langsiktig oppbevaring av avføring er et ubehagelig fenomen, men hvis en voksen allerede har konstant forstoppelse, kan bare en lege anbefale hva du skal gjøre for å bli kvitt problemet for alltid.

Behandling av forstoppelse

En gastroenterolog behandler forstoppelse.som foreskriver behandling først etter å ha identifisert årsaken og stilt en nøyaktig diagnose. Tatt i betraktning årsakene, er omfattende behandling foreskrevet, som nødvendigvis inkluderer overholdelse av ernæringsanbefalinger.

Blant terapiområdene er følgende:

1. Legemiddelbehandling.
2. Fysioterapi.
3. Ved hjelp av folkemedisiner.
4. Et bestemt kosthold.

For å fjerne tarmene fra akkumulert avføring så raskt som mulig, foreskriver legen avføringsmidler til pasienten, blant hvilke følgende har vist seg å være mest effektive:

• "Purax", som inneholder plantekomponenter, og renser derfor skånsomt tarmene.
• "Adulax". Den inneholder glyserin, som myker avføringen.
• "Alax." Laget av urtealkaloider og hjelper til raskt å tømme tarmene.
• Fiberlex. Produsert av plantematerialer.
• "Guttalax." Refererer til syntetiske stoffer som også effektivt renser tarmene.

Etter at tarmene er ryddetinnhold, må man passe på å gjenopprette mikrofloraen. Under påvirkning av giftige stoffer som har vært i tarmene i lang tid, mister slimveggen sin elastisitet og motorfunksjonen er svekket, som må gjenopprettes. I dette tilfellet foreskriver spesialisten følgende legemidler:

• Legemidlet "Bifido-Lacto Form", som inneholder levende bakterier, og derfor kan forbedre tilstanden til slimhinnen betydelig på kort tid.
• "Rotabiotika", som ikke bare gjenoppretter mikrofloraen, men også øker de beskyttende egenskapene til skallet.
• "Mukofalk", laget på plantebasis ogsom er en av de beste for å gjenopprette en syk tarm. Det har en svak avføringseffekt, men forbedrer peristaltikken og har en positiv effekt på tarmmikrofloraen.

Vi bruker folkemedisiner for å bekjempe forstoppelse

Hvordan behandle vedvarende forstoppelse med medisinerbetyr at vi har vurdert. Medisiner bidrar til å raskt takle forstoppelse, mens folkemedisiner gjør det mer skånsomt og gradvis. Blant de populære og effektive oppskriftene er følgende:

1. Forbruk av tørket frukt.For å gjøre dette om kvelden, hell 150 ml kokende vann over rosiner, tørkede aprikoser, svisker og fiken. Om morgenen, tøm vannet og hakk den tørkede frukten, tilsett sennagress (en teskje) og 150 g honning. Bland alt godt og oppbevar i kjøleskapet. Ta en teskje om natten.
2. Tindved hjelper mot kronisk forstoppelse.Du må tilsette 2 ss tørket frukt til 0,5 liter vann, kok opp og kok i 30 minutter på lav varme. La stå i flere timer, og ta deretter 100 ml om natten eller 70 ml to ganger om dagen før måltider.
3. Behandlingen av vedvarende forstoppelse med lakserolje er kjent for mange. Ta 2-3 teskjeer før sengetid.
4. Sesamolje hjelper også med å lindre forstoppelse. For å gjøre dette, må du ta en teskje 3 ganger om dagen en halv time før måltider og ikke vaske den ned med vann.
5. Gulrotfrø vil bidra til å bli kvitt forstoppelse hvis du spiser dem 1 g tre ganger om dagen, en time før måltider.
6. Kefir, hvis fortynnet med 10 ml vegetabilsk olje, vil også bidra til å bli kvitt forstoppelse. Det er bedre å ta små slurker før leggetid.
7. Surkållake hjelper med å kvitte seg med tetthet i tarmen. Det bør tas 100 ml varmt før måltider.

Endre kostholdet vårt

Det er umulig å bli kvitt kronisk forstoppelse,hvis du ikke revurderer menyen din. Mange forstår ikke hvorfor konstant forstoppelse plager dem, og svaret ligger ofte i dårlig kosthold. Her er noen anbefalinger som vil bidra til å bli kvitt problemet og forbedre avføringen din:

1. Det er bedre å spise oftere, men i små porsjoner.
2. Du må drikke ca 2 liter rent vann per dag. Dessuten er te og andre væsker ikke inkludert i dette volumet.
3. Ikke spis før du legger deg, det siste måltidet ditt er rundt 19:00.
4. Eliminer bakevarer, limonade og andre kullsyreholdige drikker, belgfrukter, søtsaker, margarin og majones fra kostholdet ditt.
5. Du må redusere, eller enda bedre, fullstendig eliminere, fet, krydret og salt mat.
6. Legg til fiberrik mat til kostholdet ditt: kli, grovt brød, frokostblandinger, plantespirer, frisk frukt og grønnsaker.
7. Nøtter og frø er også rike på fiber, men også rike på næringsstoffer.
8. Inkluder fermenterte melkeprodukter i kostholdet ditt; det er tilrådelig å drikke minst en halv liter per dag. Ta et glass kefir om natten.
9. Til frokost koker du grøt med vann eller müsli.
10. Legg naturlig vegetabilsk olje til salater laget av friske grønnsaker: sesam, gresskar, linfrø.
11. I stedet for de vanlige søtsakene, bruk honning - det er mye sunnere.

Selv bare ved å gå gjennom kostholdet ditt, kan du forbedre avføringen betraktelig og forhindre forstoppelse i fremtiden.

Forebygging av forstoppelse

Hvis det oppstår konstant forstoppelse, har vi funnet ut hva vi skal gjøre, men spørsmålet oppstår: er det mulig å forhindre en slik tilstand? Selvfølgelig, hvis du bare følger noen regler:

1. Etter å ha våknet om morgenen, drikk en liter varmvann. Dette må gjøres på tom mage, det vil si før frokost. Hvis rent vann bare ikke virker, kan du tilsette sitronsaft eller litt honning. Selvfølgelig er det vanskelig å drikke en liter vann med en gang; du må venne deg selv til dette gradvis, starte morgenen med et glass, gradvis øke mengden.
2. Noen mennesker tygger lakrisrøtter morgen og kveld i stedet for vann, selv om dette ikke vil erstatte væskemangelen i kroppen.
3. For å forhindre utvikling av forstoppelse kan duVed sengetid, drikk et glass melk med 3 ts plantainfrø. Forresten, frøene til denne planten kan brukes i form av en puré, som tilberedes som følger: legg frøene i et glass og tilsett vann, tøm væsken om morgenen og konsumer begrunnelsen 4 ganger om dagen .
4. Under graviditeten lider vordende mødre ofte av forstoppelse; denne situasjonen kan hjelpes ved å drikke appelsinjuice med tilsetning av olivenolje.
5. Babyer som ammesamming kan lide av forstoppelse hvis moren ikke følger ernæringsanbefalingene. Ved å legge til druer i kostholdet ditt kan du forhindre dette. Er det vanskelig å kjøpe ferske druer kan du bruke rosiner dynket i vann.

Forebygging vil bidra til å forhindre utvikling av vedvarende forstoppelse.

Hvordan gjøre avføringen regelmessig?

Å få tarmene til å fungere som en klokke er ganske enkelt, du trenger bare å følge noen få anbefalinger:

1. Tarmbevegelser bør foregå på et sted som er behagelig for en person for å føle seg rolig.
2. Det er bedre å gå på toalettet 20 minutter etter frokost, fordi lukten og synet av mat stimulerer fordøyelsessystemet.
3. Før du spiser, drikk et glass varmt vann.
4. Frokost, lunsj og middag bør inntas i en rolig atmosfære, uten unødvendig hastverk, og tygges grundig.
5. Ikke overse riktig hvile.
6. Å gå på toalettet bør ikke hastes, det tar tid å tømme tarmene og ikke samle avføring.
7. Så snart trangen til å gå på toalettet oppstår, må du gå umiddelbart, ellers absorberes alt vannet tilbake i tarmene, noe som gjør avføringen tett.
8. Hvis du bruker minst litt tid til fysisk aktivitet, vil forstoppelse ikke plage deg.

Forstoppelse er selvfølgelig ubehagelig, men taklerde kan og bør. Ikke skynd deg å ty til medisiner. Ofte, etter å ha tatt dem i lang tid, blir tarmene trege og lat, noe som bare forverrer problemet. Det er bedre å revurdere livsstilen din, kostholdet ditt, bevege deg mer aktivt, og alle prosesser i kroppen vil normaliseres.