Standardsituasjonen når en morsom kveld medbruken av alkoholholdige drikker blir til en vanskelig morgen, kjent for mange. Det er flott hvis du har råd til å ligge i sengen, få nok søvn og sakte gjenvinne din tidligere form. Og hvis ikke? Et forretningsmøte skal om en time eller to, og alt som bekymrer deg nå er hvordan du fjerner røykene.
Ubehagelig lukt etter svelgingalkohol, betyr at i leveren er det en prosess med forfall av etylalkohol med frigjøring av acetaldehyd. Kroppen prøver å kvitte seg med dette ekstremt giftige stoffet og kaster det ut gjennom lungene, hudporene og urinen.
Naturligvis oppstår spørsmålet om det er muligakselerere forfallsprosessen og hvordan du fjerner røykene raskere. Kan. Men for dette er det nødvendig at blodsirkulasjonen i kroppen er mer livlig. Og dette krever fysisk aktivitet.
Hvis mengden alkohol som ble brukt dagen før varbetydelig, ikke overbelast hjertet med en joggetur eller annen aktiv sport. Begrens deg til lette øvelser som inkluderer svingende armer, ben og vridninger på torso. Et alternativ til lading er vanlig aspirin. Det tynner blodet, forbedrer sirkulasjonen og lindrer dessuten hodepine godt.
Tilbered ferskpresset sitrusjuice (appelsin, mandarin, grapefrukt) eller kjølig sitronvann. Dette vil regulere vannbalansen i kroppen og gjenopprette tonen.
Ta aktivt kulltabletter med en hastighet på 1 tablett per 10 kg. kroppsvekt. Kull, knust og blandet med vann, absorberer giftstoffer raskere enn hele tabletter.
Sørg for å ta en dusj. Ikke bare vil det tone deg opp, men det vil også vaske bort frigjort aldehyd fra huden din. Send alle klærne du var i dagen før til vasken - de beholdt vedvarende lukten av røyk.
Hvis mulig, gå til jobb. Frisk luft vil ventilere lungene og tømme hodet.
Dette bør være de første trinnene dine i å bestemme hvordan du fjerner røykene.
Men det er ikke alt. Alkoholnedbrytingsprosessen fortsetter, noe som betyr at lukten fortsatt er der. Derfor må vi finne ut hvordan du kan fjerne lukten av røyk.
Leger er av den oppfatning at det burde værefet mat. Fettet som belegger magen vil midlertidig redusere mengden aldehyd som skilles ut. Du kan velge hvilken som helst rett du ønsker. Det kan være eggerøre med pølser, 300 gr. rømme eller rik kjøttkraft med koriander og karvefrø.
Det er en oppfatning at det er nok å drikke hvilken som helst vegetabilsk olje - 2-3 ss. Røyklukten blir dempet en stund.
Det er situasjoner når du i løpet av få minutter trenger å skjule sporene etter gårsdagens parti. Finn ut hvordan du kan drepe lukten av røyk for ikke å komme i rot.
Et utmerket middel er muskat ogkaffebønner. Det er nok å tygge dem i 5-7 minutter for at den ubehagelige lukten skal forsvinne i en kort periode. Nellik og persillerot har de samme egenskapene.
Den neste metoden vil ta litt lengre tid.Løs opp 1 ts salt i et glass vann og skyll munnen. Tygg deretter på to laurbærblader. Dette vil gi deg frisk pust i lengre tid.
Bevæpnet med kunnskapen om hvordan du fjerner stink fra alkohol, ikke glem at det beste middelet ikke er å misbruke det.
