Til å begynne med bestemmer vi at standarden forKroppsøving er et begrep som angir de kvantitative, kvalitative eller tidsmessige indikatorene som en person (skolebarn, student, militærmann osv.) Må oppnå når han utfører en bestemt fysisk trening.
Generelt, hvis du nærmer deg dette problemet fra punktet tilfysiologi og anatomi, så bør slike standarder settes personlig for hver enkelt person, basert på hans fysiometriske indikatorer (høyde, vekt, alder, kjønn, blodtrykk, puls, tretthet, etc.) og visse koeffisienter beregnet på deres grunnlag. Men det er tydelig at det i ingen land i verden er det noen mulighet for dette, derfor er det et slags kompromiss: standardene for kroppsøving er satt for grupper av mennesker i samme alder og kjønn. Det vil si at standardene for kroppsøving for elever i klasse 6 er vesentlig forskjellige fra standardene for tiendeklassinger, standardene for kroppsøving for studenter avviker også fra standardene for studenter, og standardene for jenter vil alltid være forskjellige fra for gutter.
For eksempel standard "bøyning og forlengelse av armene ivektlegging å lyve "for en elev i klasse 6 er 20 ganger, for en elev i klasse 7 - allerede 23, for en åttende - 25, og en elev på trinn 11 må kunne presse opp 32 ganger. For studenter vil standardene være enda høyere (det vil si vanskeligere). være i stand til å oppfylle standardene flere ganger, bedre og raskere. Hvis du for eksempel løper 100 meter i klasse 10, bør gutter løpe distansen på 14,2 sekunder, og jenter - i 16.5. kroppsøving gjelder merket "utmerket", hvis noen oppnår et resultat som er lavere enn foreskrevet av standarden, så får han et karakter, henholdsvis lavere.
Denne tilnærmingen er ikke alltid rasjonell, menDette er det mest akseptable alternativet av alt som eksisterer i dag. Standarder for kroppsøving er nå standard for hele verden. Dette betyr at utdanningsstandardene i russiske skoler for kroppsøving vil tilnærmet tilsvare de samme standardene, si i USA. De vil bare skille seg fra standardene for skoler med en skjevhet i fysisk utvikling og idrettsskoler.
Også utdanningsstandardene for kroppsøving er forskjelligevil være for den såkalte spesialgruppen. En spesiell gruppe er studenter eller studenter som av helsemessige årsaker ikke fullt ut kan overholde alle de foreskrevne standardene, og som derfor midlertidig eller permanent oppfyller spesielt reduserte standarder. For eksempel må en elev på 11. trinn løpe en avstand på 30 meter på 4,4 sekunder for å få en "fem", og hvis han løper den på 5,1 sekunder, får han til slutt bare "tre". Men hvis en elev på 11. trinn løper denne distansen på 5,1 sekunder, men er engasjert i en spesiell gruppe, vil han motta "fire" eller til og med "fem" for en slik oppfyllelse av standarden. Og i en avstand på 1, 2 eller 3 tusen meter vil han ikke løpe i det hele tatt, siden dette er strengt forbudt av legen. I stedet vil han utføre en annen øvelse som erstatter denne standarden. Eller han vil bare sitte på benken mens studenter fra hovedgruppen vil oppfylle denne standarden.
