Mennesket er forskjellig fra dyr, blant annethar et bredt spekter av følelser og følelser. Sinne manifesteres av mennesker overalt: hjemme, på veien, på offentlig transport, på jobb, i naturen, med venner osv. Derfor vil det alltid være noen som vil forstå hvorfor en nær eller ikke veldig person viser aggresjon, hva er dette fenomenets natur. Og noen spesielt milde og snille unge damer vil til og med søke råd om hvordan de kan bli onde.
Definisjon og essens
Til å begynne med kan du se hva det tørre siervitenskapelige tolkninger. I følge ordbøker og oppslagsverk om psykologi er sinne en følelse eller følelse av sinne, dårlig vilje, aggresjon, irritasjon eller raseri forårsaket av noen eller noe som hindrer en person i å få det de vil ha. Det kan rettes både mot et bestemt objekt, og mot en gruppe lignende objekter, og det kan heller ikke ha en spesifikk adressat. Det er to typer: med en positiv innvirkning på individet (for eksempel i sport) og med en negativ (for eksempel ønsket om å forårsake fysisk skade på noen eller begå ulovlige handlinger).
Instinkt for overlevelse
Naturen har jobbet hardt for å skapeen person både i fysiologiske og psykologiske termer. Mye av det vi kaller følelser og følelser i dag er egentlig ikke annet enn instinkter. For eksempel, for å uttrykke sin holdning til det som skjer, lærte en person å le eller gråte. Og for å forsvare sin plass i gruppen og i denne grusomme verdenen hadde homo sapiens ikke noe annet valg enn å bli sint. Det var manifestasjonen av aggresjon og fiendtlighet som hjalp våre forfedre til å bli i en tøff verden, der hver dag var en kamp for livet i bokstavelig forstand. Dette instinktet arves av det moderne mennesket, og det er lite sannsynlig at det vil være mulig å bli kvitt det. Er det virkelig nødvendig? Og det at vi blir sintere med årene kan forklares veldig enkelt: akkumulert erfaring, urealiserte drømmer, ubevisst forståelse av den nærliggende enden. Dette er alle naturens triks, for å si det sånn, en komponent i overlevelsesinstinktet.
Vi er ikke sånn, men livet er slik
Hvordan bli sint?Det er veldig enkelt: endre miljø! Det er menneskene rundt deg som ofte blir årsaken til aggresjon, grusomhet og sinne. For eksempel er det lite sannsynlig at et barn fra en familie med et dysfunksjonelt emosjonelt miljø vokser opp til å være snill. Og dette gjelder ikke bare asosiale elementer, som alkoholikere, narkomane eller spilleavhengige. Mest sannsynlig vil et barn vokse opp til å bli sint i en familie der de ofte skriker, skanderer eller til og med kjemper. I voksen alder skjer alt på samme måte. Når en person er villig til å tilpasse seg situasjonen når den er omgitt av aggressive klassekamerater, kolleger, venner eller naboer. Alt dette skyldes manifestasjonen av det samme instinktet som ligger i naturen: for å overleve er det ingenting igjen enn å bli sint.
Ikke kom i nærheten - det vil drepe!
Ofte er underordnede redde for sine egneledere og diskuterer ordrer og instruksjoner innbyrdes, blir beskyldt for å være for aggressive. Hva forårsaket dette? Det er to mulige svar. For det første gjør makt bokstavelig talt gal. I stedet for å streve etter noe nytt, utvikle og lære, velger de veien for selvbekreftelse på bekostning av andres verdighet. Slike individer føler seg stadig bedre og mer selvsikker, og fremhever stadig deres overlegenhet. Roten til denne oppførselen ligger oftest i feil oppvekst eller stress opplevd i barndommen eller ungdomsårene. Men et annet alternativ er også mulig. For eksempel ble en ung, smart og vakker ansatt plutselig utnevnt til leder for en avdeling der det arbeides et titalls flere unge damer som ikke er veldig motivert for produktivt arbeid. Eller på dette kontoret er det utelukkende menn som ikke tar hodet i et skjørt på alvor. Selvfølgelig vil det ikke være lett for henne å underordne et slikt team og få dem til å fungere, og sannsynligvis vil hun velge en slik vei å bli sint og gjøre sine underordnede redde.
Stille vann har dypest grunn
Oftere enn ikke blir folk onde på en dårlig måtevilje, men på grunn av noen omstendigheter. For eksempel ble en mann sint etter at han mistet en jobb han elsket eller gikk konkurs i virksomheten. Hans aggresjon og fiendtlighet kan rettes både til enkeltpersoner, som han anser for å være skyld i sine fiaskoer, og til hele verden, hvis årsakene til det som skjedde ikke kan klandres noen spesifikk. Dette kan til og med skje med noen som tidligere ble ansett som en optimist og munter person.
Eller et annet eksempel:en søt, stille og beskjeden jente ble sint etter at kjæresten forlot henne og gikk til barndomsvenninnen. Transformasjonen av en grå mus til en ekte tispe skjer ganske ofte, fordi ulykkelig kjærlighet eller et knust hjerte er ledsaget av veldig sterke følelsesmessige opplevelser som vekker i våre sinn tidligere sovende følelser.
Urealiserte ambisjoner eller en drømmes sammenbrudd kan endre den psykologiske tilstanden til absolutt enhver person, til og med en veldig snill og vennlig person.
Fasjonable følelsesmessige trender
Hvis noen klager:"Jeg blir sint, jeg vet ikke hva jeg skal gjøre, jeg roper på alle og hater alle," osv., Det er verdt å råde denne personen til å skaffe seg likesinnede. Kanskje blant dem vil han eller hun føle seg bedre og tryggere. I dag blir det overraskende at det blir fasjonabelt å være aggressiv og ensom. På sosiale nettverk opprettes hele grupper av slike eremitter som ikke tror på det gode, men siden barndommen er de overbevist om at ondskapen er smart, snikende, listig, sterk.
Er sinne bra eller dårlig?
Så hvorfor en person blir sint er forståelig.Årsakene til og fenomenet til fenomenet er tydelige. Men er det virkelig så ille å være sint? Alt som er skapt av naturen har sin egen mening og hensikt. Noen ganger er manifestasjonen av aggresjon viktig for personligheten å overleve eller stabilisere den psykologiske tilstanden. Hvis du trenger å skape en storm av følelser, er det flere måter å bli sint på. Først kan du forestille deg deg selv i en ekstremt ubehagelig situasjon og spille det i tankene dine til du får ønsket resultat. Hvis fantasien din svikter og ingenting fungerer, bør du prøve den andre metoden. For å gjøre dette må du omgi deg med irriterende stoffer: slå på et TV-show eller musikk som forårsaker åpenbar avvisning, endre temperaturen i rommet til et ubehagelig nivå, eller bruk ubehagelige klær. Ganske liten tid - og personen er allerede "sint som en hund."
Det viktigste i denne saken er en følelse av proporsjoner.Du kan ikke begrense følelsene dine, og du må definitivt gi dem en vei ut, men hvis sinne allerede er over kanten, kan du moderere din ild litt, for eksempel gjøre sport som boksing eller bryting, kaste dart, skyte på en skytebane, eller i verste fall gå langt ut av byen inn i en tett skog og rope ut til verden hva du synes om det.
