Viktor Ponomarenko er en av de mestkjente psykologer fra Russland og det post-sovjetiske rom. Hans hovedaktivitet er å gi psykoterapeutisk hjelp til mennesker som lider av fobier, komplekser, depresjon og andre psykologiske problemer. Victor Ponomarenko eier moderne psykologiske teknikker som raskt har en positiv effekt.
Profesjonell aktivitet
Viktor Ponomarenko ble uteksaminert fra Det medisinske fakultet2nd Moscow Medical Institute, fortsatte deretter studiene ved det psykologiske fakultetet ved RSSU. Han stoppet ikke der og gikk inn i det russiske akademiet for offentlig administrasjon. Han viet mange år til statens tjeneste, og arbeidet i administrative og statlige institusjoner. Hensikten med den profesjonelle aktiviteten til en psykoterapeut er å lindre den psykologiske tilstanden til pasienten, mener Viktor Ponomarenko (psykolog). Victors biografi snakker om hans konstante faglige utvikling og faglige utvikling.
Problemet med ensomhet
Ingen av oss ønsker å være alene.Å være alene en stund, ja, men å være alene er ubehagelig og skummelt. Venner, foreldres familie, slektninger er bare midlertidig frelse. De er ikke alltid i nærheten. Og hvis du i det minste én gang måtte stå alene på en lumsk kald fredagskveld, en helg eller en helligdag, vet du at det ikke vil være nok for fienden å ønske slik ondskap.
Hvordan komme vekk fra ensomheten?Det forventede svaret er kjærlighet. Kjære, omsorgsfulle, nære person som alltid vil være der. Men her er hva en utrolig ting som skjer i et forhold når perioden med forelskelse og eufori tar slutt. Mange problemer begynner så vidt.
Hva å gjøre?
Victor Ponomarenko (psykolog) hevder at det er nødvendig å lære:
• Hvis en du er glad i ikke kan høre deg, betyr det ikke at han er døv.
• Hvis en mann ikke bruker penger på deg, betyr det ikke at han er grådig.
• Hvis menn møter deg, møtes et par ganger og forsvinner – problemet ligger ikke hos dem.
Ikke noe tragisk, bare dine vanlige scenariervirker ikke. Du må lære deg de riktige atferdsmønstrene, og du vil forstå at alt genialt er veldig enkelt. Viktor Ponomarenko (psykolog) er overbevist om at det å administrere en mann for en kvinne betyr å styre livet hennes, det er skummelt av vane, så interessant, så morsomt, og som et resultat uvanlig hyggelig!
Egenverd
Livet ditt er ditt og du må leve det.gjerne. Du skylder ingen noe. Og hvis noen er blendet av glansen av din prakt, er dette deres problem. Gud har lagt en spesiell verdi i deg, og du er først og fremst ansvarlig for å frigjøre potensialet ditt, og først da komme alle andre til unnsetning, hvis det er ditt ønske.
Husk at det ikke er noe i deg somville i hovedsak vært dårlig. Alt har en positiv intensjon som mål, det er bare feil valgte atferdsstrategier. Kvalitetene til personligheten vår er som puslespill som skaperen ga oss ved fødselen, slik at vi kan sette sammen et vakkert bilde av vår perfeksjon fra dem. Men noen ganger forteller våre kjære oss: fy, for et dårlig puslespill du har, det bør kastes. Og hvis vi kaster det, gir opp oss selv, så mister vi en del av ressursene våre, en del av styrken vår, og som et resultat kan vi ikke finne indre helhet og lykke.
Tross alt, for dette har vi rett og slett ikke nok detaljer.I slike situasjoner er det vanskelig for oss å forstå hva vi vil, hvor vi skal flytte, vi har ikke nok styrke til å nå målene våre. Og dette er temaet for returen av de tapte delene av vår personlighet. Å gjenopprette en fullverdig personlighetsstruktur er det viktigste, Viktor Ponomarenko (psykolog) er overbevist. Bilder, visninger, det grunnleggende om teorien du allerede har lært fra denne artikkelen.
Hele sannheten om selvtillit
Selvtillit er helheten av våre meninger,tro om oss selv og våre selvbilder, som er ekstremt viktige og påvirker både vår atferd og vår tilstand. Jeg-bilder er de bildene vi identifiserer oss med. Det er fordi du alltid har prøvd å bekjempe negativt selvbilde, men aldri jobbet med selvbilder, at selvtilliten din ikke har blitt bedre.
Nå er det ekstremt viktig å forstå at selvtillit først og fremst er en vanemessig holdning til seg selv. Derfor må du omstrukturere noen ting i din vanlige tenkning. Du må forstå at det tar tid og lyst å erstatte en vane med en annen.
Dette er hva Viktor Ponomarenko (psykolog) gjør i sin praksis. Kundeanmeldelser om arbeidet hans snakker om positive endringer i livet, økt selvtillit og å bli kvitt komplekser og frykt.
To oppfatninger som ødelegger livet
Den første er at "Alt blir bra!". Og når det ikke er bra - "Alt som gjøres er til det bedre!"
Vi ønsker alle å nyte livet og tror at dette vil være tilfelle. Men hva er vår tro basert på? Våre retningslinjer er andres meninger, motetrender, pålagte ønsker.
For å oppleve lykke er det viktig for en person å passe inn i den naturlige oppgaven ved sine handlinger, å realisere sine talenter, å finne et felles språk med andre. Men hva vet vi om oss selv og andre mennesker?
Man nyter roen ogrolig arbeid som krever utholdenhet, og for en annen er et slikt format ren lidelse. Fordi den ene "treffer" hans medfødte evner, ubevisste ønsker, og den andre - nei. Naturen gir oss glede bare når vi realiserer våre talenter.
Når vi sier "alt blir bra", velger vitro (på skjebne, flaks, svarte stolper), og ikke vite sikkert, og vi tar grusomt feil. Vi fraskriver oss ansvar. Som et resultat av dette gjør vi ikke den nødvendige innsatsen for å endre noe. Selvfølgelig må vi se på fremtiden med entusiasme. Du trenger bare å forstå at det ikke fungerer å hoppe på en rake og hver gang håpe på at neste gang du ikke blir truffet i pannen. Som systemvektorpsykologi viser, kan livet endres til det bedre når vi jobber med årsakene til problemene, og ikke tar konsekvensene av det.
