NLP i dag er en av de mestpopulære retninger for eksisterende anvendt psykologi. Omfanget av søknaden er veldig bredt: psykoterapi, medisin, markedsføring, politisk og ledelsesrådgivning, pedagogikk, næringsliv, reklame.
I motsetning til de fleste andre, praktisk taltorienterte psykologiske disipliner, gir NLP operasjonelle endringer, løser problemer for både en individuell person og samfunnet som helhet. Samtidig utføres alt i et ubetinget effektivt økologisk regime.
Introduksjon til nevrolingvistisk programmering
Det er verdt å starte med at NLP er en slagskunst, vitenskapen om fortreffelighet, resultatet av å forske på prestasjonene til fremragende mennesker innen ulike aktivitetsfelt. Det positive er at absolutt alle kan mestre slike kommunikasjonsevner. Du trenger bare å ha et ønske om å forbedre din profesjonelle personlige effektivitet.
Nevro-lingvistisk programmering: hva er det?
Det finnes ulike modeller for perfeksjon,bygget av NLP innen kommunikasjon, utdanning, business, terapi. Nevro-lingvistisk programmering (NLP) er en spesifikk modell for strukturering av individuelle mennesker av deres unike livserfaring. Vi kan si at dette bare er en av de mange måtene å forstå, organisere det mest komplekse, men unike systemet for kommunikasjon og menneskelige tanker.
NLP: en opprinnelseshistorie
Det dukket opp tidlig på 70-tallet, bleresultatet av samarbeidet mellom D. Grinder (den gang assisterende professor i lingvistikk ved University of California i Santa Cruz) og R. Bandler (ibid - student i psykologi), som var veldig lidenskapelig opptatt av psykoterapi. Sammen undersøkte de aktivitetene til 3 store psykoterapeuter: V. Satir (familieterapeut, hun tok på seg slike saker som andre spesialister anså som håpløse), F. Perls (innovatør av psykoterapi, grunnlegger av skolen for gestaltterapi), M. Erickson ( verdensberømt hypnoterapeut) ...
Grinder og Bandler avslørte bruktDe ovennevnte psykoterapeutene dechiffrerte mønstrene (malene), de dechiffrerte dem og bygde deretter en ganske elegant modell som kan brukes i effektiv kommunikasjon, og i personlig endring, og innenfor rammen av akselerert læring, og til og med for å få mer livsglede.
Richard og John bodde i nærheten på den tiden.fra G. Bateson (engelsk antropolog). Han var forfatter av arbeider om systemteori og kommunikasjon. Hans forskningsinteresser var svært brede: kybernetikk, psykoterapi, biologi, antropologi. Han er kjent for mange for sin teori om den andre sammenhengen ved schizofreni. Batesons bidrag til NLP er ekstraordinære.
NLP har utviklet seg til to komplementæreretninger: som en prosess for å identifisere mestringsmønstre på alle områder av menneskelivet og som en ganske effektiv måte å kommunisere og tenke på, som praktiseres av fremragende mennesker.
I 1977 g.i Amerika gjennomførte Grinder og Bandler en rekke vellykkede offentlige workshops. Denne kunsten sprer seg raskt, noe som fremgår av statistikken om at i dag har omtrent 100 tusen mennesker blitt trent i en eller annen form.
Opprinnelsen til navnet på den aktuelle vitenskapen
Nevro Lingvistisk Programmering:hva er det, basert på betydningen av ordene som er inkludert i dette begrepet? Ordet "nevro" refererer til den grunnleggende ideen om at menneskelig atferd har sin opprinnelse i slike nevrologiske prosesser som syn, oppfatning av smak og lukt, berøring, hørsel, sansning. Sinn og kropp danner en uatskillelig enhet – et menneske.
Den "språklige" komponenten i navnet demonstrerer bruken av språk for å effektivisere tankene sine, sin adferd for å kunne gå i kommunikasjon med andre mennesker.
"Programmering" betyr å indikere hvordan en person organiserer sine handlinger, ideer for å oppnå ønsket resultat.
Grunnleggende NLP: kart, filtre, rammer
Alle mennesker bruker sansene sine til formåloppfatning av omverdenen, dens studie, transformasjon. Verden er et uendelig utvalg av sensoriske manifestasjoner, men folk kan bare oppfatte en liten del av den. Informasjonen som mottas blir deretter filtrert etter unik erfaring, språk, verdier, forutsetninger, kultur, tro, interesser. Hver person lever i en viss unik virkelighet, som er bygget opp av rent personlige sanseinntrykk, individuell erfaring. Hans handlinger er basert på det han oppfatter - på en personlig modell av verden.
Verden rundt oss er så stor og rik atfolk blir tvunget til å forenkle det for å forstå. Et godt eksempel på dette er opprettelsen av geografiske kart. De er selektive: de bærer informasjon og savner den samtidig, men de fungerer fortsatt som en uforlignelig assistent i prosessen med å utforske territoriet. At en person vet hvor han vil komme, avhenger av hva slags kart han tegner.
Folk er utstyrt med mange naturlige, essensielle, nyttige filtre. Språk er et filter, et kart over tankene til en bestemt person, hans opplevelser, som er atskilt fra den virkelige verden.
Grunnleggende om nevrolingvistisk programmering -atferdsmessige rammeverk. Dette er en forståelse av menneskelig handling. Så den første rammen fokuserer på resultatet, og ikke på et spesifikt problem. Dette betyr at faget leter etter noe å strebe etter, for så å finne passende løsninger og deretter bruke dem for å nå målet. Fokuset på problemet omtales oftest som «skylderammen». Den består i en dyp analyse av de eksisterende årsakene til umuligheten av å oppnå ønsket resultat.
Den neste rammen (andre) er å stille nøyaktig spørsmålet "hvordan?" Og ikke "hvorfor?". Det vil lede subjektet til en bevissthet om problemets struktur.
Essensen av det tredje rammeverket er tilbakemelding i stedet for fiasko. Det er ikke noe som heter fiasko, det er bare resultater. Den første er en måte å beskrive den andre på. Tilbakemelding holder målet i sikte.
Hensyn til mulighet snarere enn nødvendighet er den fjerde rammen. Du bør fokusere på mulige handlinger, og ikke på de eksisterende omstendighetene som begrenser personen.
NLP tar også imot nysgjerrighet, overraskelse i stedet for forstillelse. Ved første øyekast er dette en ganske enkel idé, men den har veldig dype implikasjoner.
En annen nyttig idé er tilstedeværelsen avevnen til å skape interne ressurser som en person trenger for å nå dette målet. Det er mer sannsynlig å tro på riktigheten av handlinger enn å anta at det motsatte vil bidra til å oppnå suksess. Dette er ikke noe mer enn nevrolingvistisk programmering. Hva det er har allerede blitt klart, så det er verdt å gå videre til å vurdere metodene og teknikkene.
NLP-teknikker
Dette er de viktigste teoretiske, praktiske aspektene ved bruk av nevrolingvistisk programmering. Disse inkluderer:
- forankring;
- submodalitet redigering;
- swing metoder;
- arbeid med tvangstanker, problematiske, fobiske tilstander.
Dette er hovedmetodene for nevrolingvistisk programmering.
Endre oppfatningen av en hendelse
Dette er en av øvelsene som bruker den enklesteneurolingvistiske programmeringsteknikker. For eksempel sjalusi. Det fortsetter i 3 påfølgende forbigående stadier: visualisering (presentasjon av scenen for svik), deretter audialisering (presentasjon av lydsporet til scenen for svik) og på slutten - kinestetisk oppfatning (utseendet til en negativ følelse av svik).
Essensen av denne teknikken er et brudd på en av stadiene.I dette eksemplet kan det være en tro på den langtrekkende scenen for svik på det første stadiet, på det andre - å presentere det til akkompagnement av morsom musikk, noe som fører til en endring i oppfatningen av hele bildet som helhet på tredje trinn (det blir morsomt). Dette er hvordan nevrolingvistisk programmering spiller inn. Eksempler inkluderer de mest forskjellige: en imaginær sykdom, kraften til fotografisk hukommelse, etc.
Pedagogikk som bruksfelt for NLP
Som nevnt tidligere er det et stort antall områder hvor nevrolingvistisk programmering brukes. Trening kan også skje ved bruk av metoder, NLP-teknikker.
Forskere hevder at gjennomNevrolingvistisk programmering, en betydelig del av skolemateriellet kan mestres mye raskere, mer effektivt uten dannelse av skolefobier, hovedsakelig på grunn av utviklingen av elevenes evner. Med alt dette er denne prosessen veldig spennende. Dette gjelder enhver undervisningsaktivitet.
Skolen har sin egen unike kultur, som er dannet av flere subkulturer som har sine egne mønstre av læringsprosessen, non-verbal kommunikasjon.
Fordi skolens utdanningsnivåer er differensierte, genererer hver sine egne mønstre for effektive læringsstiler. Disse nivåene er gruppert i kategorier:
1. Grunnskole... I en alder av 6 forlater barn veggene i barnehagenog gå inn i 1. klasse som en såkalt kinestetisk skapning. Lærere vet at barn oppfatter den virkelige verden gjennom berøring, lukt, smak osv. På barneskolen er det å gå gjennom prosedyrer – kinestetisk læring – en typisk praksis.
2. Ungdomsskole. Fra og med 3. klasse gjøres det justeringer avlæringsprosess: overgangen fra kinestetisk persepsjon til auditiv. Barn som synes det er vanskelig å tilpasse seg denne overgangen fortsetter å fullføre studiene eller de blir overført til spesialklasser.
3. Elever på videregående skole. Neste overgang fra auditiv persepsjon til visuell persepsjon er i gang. Presentasjonen av skolemateriell blir mer symbolsk, abstrakt, grafisk.
Dette er det grunnleggende om nevrolingvistisk programmering.
Korridor og transportbånd
Det første konseptet er stedet der utviklingen av den etterslepende elevmodaliteten finner sted. Med andre ord er korridoren fokusert på prosessen og transportøren er på innholdet.
Når man legger vekt på det siste, bør lærerenanvende nevrolingvistisk programmering: undervisning gjennom multi-sensoriske teknikker for å gi en mulighet for hver enkelt elev til å velge en prosess som er kjent for ham. Men som regel bygger «transportør»-læreren undervisningsprosessen i den første modaliteten, mens «korridor»-læreren må velge en individuell tilnærming til hver elev (korridor). Dermed er evnen til å etablere en passende læringsstil grunnlaget for suksess.
Anvendelse av NLP i sekter
Det er også områder av livet hvor nevrolingvistisk programmering fungerer som en hevelse for negativ manipulasjon. Det er forskjellige eksempler. Oftest er dette sekter.
Alexander Kapkov (sektolog) mener at i sintidshemmelige metoder for nevrolingvistisk programmering brukes ganske ofte i alle slags religiøse grupper, for eksempel i Ron Hubbard-sekten. De er veldig effektive for raskt og effektivt å zombifisere adepter (de lar deg manipulere en person). Virkningene av psykoteknikk i sekter blir presentert som nådens overbærenhet.
Artikkelen beskrev hva nevrolingvistisk programmering er (hva det er, hvilke metoder og teknikker den bruker), samt eksempler på praktisk anvendelse.
