Alle har hørt uttrykket minst en gang"sinnets styrke". Hva betyr det? Hvorfor har noen det, mens andre ikke har det, og hvordan avgjøre om hvert enkelt individ har det? Er utviklingen mulig, og hvor mye innsats tar det?
Åndelig styrke er veldig viktig i den moderne verden.Det er takket være tilstedeværelsen av dette at en person er i stand til å overvinne alle livsvansker, å takle de opplagte vanskene, å omgå hindringene som oppstår på veien, og bare leve. Det er å leve, og ikke å eksistere, som folk flest gjør, å leve fullt, lykkelig, med verdighet.
Mange er interessert i hvordan man kan utvikle styrke, menher er det verdt å merke seg at det ikke er så enkelt. Det vil ikke være mulig å gjøre dette på en uke, det kan ta måneder, eller til og med år med vedvarende trening, og det mest varierte: fra fysisk trening til psykologisk og moralsk.
Virkelighet
Selvfølgelig er det vanskelig å forestille seg et abstrakt uttrykk uten detaljer. For å gjøre dette, er det nedenfor eksempler på styrken til ånden som vises i kritiske situasjoner.
Eksempel 1
Hva ville en person gjøre i en lignende situasjon?Noen ville for eksempel vente på hjelp, håpe på en tidlig ankomst av noen fra "fastlandet" og ville ikke prøve å finne verktøyene som er nødvendige for å overleve. Men ikke mannen vår. Han begynte å tenke på hva han skulle gjøre og hvordan han skulle bli frelst. Takket være den utviklede motstanden brøt ikke situasjonen ham, så i stedet for hysteri og sittende på den øde kysten, flyttet mannen dypere inn i øya, inn i skogen for å finne mat og drikke. Snart oppdaget han en bekk og en liten foss med ferskvann, samt litt frukt. Han holdt ut den første dagen.
En måned har gått.I løpet av denne tiden ville de fleste ha blitt enige om situasjonen. Vår mann lærte raskt å lage bål, og derfor fyrte han hver dag mot kvelden. Da det ble mørkt, økte han størrelsen på brannen for å tiltrekke seg oppmerksomheten til potensielle frelser. Han lærte å jakte, skapte hjemmelagde våpen og bygde en bolig. Han ga seg ikke, men fortsatte å handle og tro på det beste, og en dag var hans håp berettiget. Mannen overlevde takket være seg selv og den indre kjernen, åndens styrke.
Eksempel 2
En annen liten versjon hentet fra filmen:jenta ble fanget i et bur av en gal mann. Han skulle ikke drepe henne, men hun forsto det foreløpig, og en dag ville hun komme til en slutt. Buret er sterkt, du vil ikke kunne komme deg ut av det. Hver dag forsøkte jenta sakte å trekke ut neglen som stakk litt ut mellom stengene. Hun lot som om hun var en lydig jente for ikke å irritere galningen, og han mistenkte ikke engang hvilke tanker som var skjult i hodet på hans fange. En gang, som du sikkert allerede gjettet, klarte jenta å få en spiker. Stor, skarp. Hun kjørte ham rett inn i skurken. Som et resultat overlevde jenta og tok ut nøkkelen til buret.
I skrekkfilmer og thrillere, forresten, generelt, kan du ofte se helter hvis styrke er verdig respekt og ros.
konklusjon
Fra eksemplene som er gitt, kan vi konkludereom hva styrke er. Det er fraværet av frykt og tilstedeværelsen av besluttsomhet, utholdenhet og mot. Dette er evnen til ikke å gi opp i noen, selv de vanskeligste situasjonene som virker håpløse. Dette er en uimotståelig vilje til å vinne som ikke kan brytes av noe. Det er uendelig håp og tro på det beste.
Utvikling av styrke
Fysisk trening
Utviklingen av styrke krever ikke et fjell av muskler ogmuligheten til å sitte på hyssing, men grunnleggende fysiske øvelser vil hjelpe deg. Fysisk kondisjon er generelt viktig for hver person, uavhengig av sinnsstyrken. Men de som ønsker å utvikle det, må forstå at dette ikke bare er et tillegg, men en nødvendighet.
Perfekt for utvikling som styrkeog den fysiske formen for fjellklatring, svømming, hestesport eller andre idretter. Hvis dette ikke er mulig, er minimumet ditt daglig trening, trening, jogging. Begynn å gjøre det. Ja, det er vanskelig, men noen unnskyldninger er meningsløse. Siden du er fast bestemt på å utvikle deg, gå for det! Dette er akkurat det du trenger. Det er her det andre trinnet begynner.
Selvdisiplin og selvforbedring
Lær å gjøre alt gjennom "kan ikke".Begynn å reise deg og gå til sengs på et bestemt tidspunkt hver dag. Slutt å spise søppelmat. Begynn å trene. Finn deg en underholdende hobby som hjelper deg å lære å søke informasjon og vie deg helt og holdent til det du elsker.
Disiplinere deg selv, forbedre deg,slutte å være redd og se etter unnskyldninger. Du er i stand til mye, du er i stand til alt, det viktigste er å tro på det oppriktig. Forresten, om "å være redd": det tredje punktet kommer herfra.
Bli kvitt komplekser og frykt
Dette er et ekstremt viktig skritt.Åndens styrke betyr fravær av frykt og komplekser som stadig forhindrer en person i å gjøre noe og begrense ham. Kan du løpe gjennom en overfylt gate i undertøyet for å overleve? I mangel av komplekser, sannsynligvis ja, men hvis de er til stede, kan du somle og i en kritisk situasjon vil du ikke bli frelst. Kan du hoppe fra andre etasje til gaten for å unnslippe morderen? Frykt kan komme i veien. Riktignok vil fysisk trening, som ble nevnt tidligere, også komme godt med her. Hvis vi ser på mer livsaktige og mindre skumle eksempler: kan du hente og samle deg i en ukjent by akkurat nå? Ikke? Hvorfor? Mangel på penger, forbindelser og manglende evne til å ta deg fri fra jobb er alle unnskyldninger. Faktisk er du rett og slett redd for å endre livet ditt, du er redd for å bryte vekk fra hjemmet ditt.
Bli kvitt all frykten og kompleksene dine,dette vil føre til suksess i et viljesterk felt. Dette er nyttig ikke bare for utvikling av mot, spesielt, men også i livet, fordi det er bedre å være fri for fordommer, andres meninger og forskjellige fobier som en person enn å hele tiden riste og ikke være i stand til å gjøre noe.
Disse tre trinnene vil være ganske nok for full styrke. Ta grep, og husk også at jo bedre du styrker din ånd, jo lettere blir det for deg å leve.
