Nesten alle mennesker, selv de vakreste ogvellykket, visse komplekser er kjente. Det er bare det at noen er i stand til å innse at de har disse kompleksene og at de må bekjempes, mens andre lar kompleksene deres ta seg selv som gisler. Dette forstyrrer alvorlig indre ro, og forstyrrer ofte virkelig smaken av livet. Hvordan bli kvitt komplekser?
Komplekser får oss til å oppfatte oss selv i et forvrengt lys og tro at mennesker rundt oss oppfatter oss på samme måte. Det er ofte ingen logisk basis under disse sensasjonene, men det er nesten umulig å bli kvitt dem. Med mindre du virkelig vil og begynner å jobbe med det.
Det viktigste er å forstå årsakene til kompleksene dine. og prøv å forstå hva som kunne ha påvirket slikederes sterke "fast" i hodet vårt. Faktisk er det mange komplekser. De kan være medfødte og vant til å bry seg om andre. Følgelig er det enda flere grunner som gir opphav til dem. Derfor er det selvsagt vanskelig å gi råd til alle anledninger. Imidlertid har psykologer utledet generelle kriterier for teknikker som vil fortelle deg hvordan du kan bli kvitt komplekser.
Teknikken for å "akseptere" deres komplekser
La oss avsløre hemmeligheten. Ingen bryr seg om andres komplekser... Stol på meg hvis du er seriøs nokta denne påstanden, så kan bare dette ene faktum hjelpe deg å leve med en mye mindre byrde på grunn av bekymringer om din egen ufullkommenhet.
Altså, en sannhet som ingen av oss nesten aldri tenkte på. Hver av oss er fokusert på våre komplekser. For mange er disse opplevelsene svært smertefulle ogenhver omtale av dem av fremmede (eller kjære) blir et stikk i et åpent sår. Det som dessuten er mest typisk for tusenvis av slike situasjoner er at lovbryteren bruker slike «injeksjoner», kanskje for å irritere, og kanskje av uvitenhet, og umiddelbart glemmer det som ble sagt. Harme begynner å vokse i oss, vi kan ikke få ut av tankene våre ubehagelige følelser om det vi har hørt. En forlatt dråpe gift begynner raskt å oversvømme oss med et sørgelig hav. Vi forgifter generelt våre egne liv og nærer i oss selv harme for hele verden.
La oss prøve å være objektive.Ja, det er visse feil i oss. Kanskje er dette noen trekk ved utseendet, kanskje mangel på viljesterke egenskaper. Men det er greit. Det finnes ingen absolutt ideelle mennesker. Bare i forhold til andre er vi mer tolerante. Men de er klare til å «spise seg selv levende». Hvordan bli kvitt et mindreverdighetskompleks? Du trenger ikke å hate dine mangler og kaste alle tenkelige krefter for å skjule dem for hele verden. Vi må innrømme det faktum at disse manglene virkelig eksisterer - det vil si en gang for alle, forsone seg med dette faktum.
Du kan fjerne "jernteppet" fra kompleksene dine bare ved å lære å snakke om dem: rolig og selv når du kan, spøkefullt. Forsøk på å skjule komplekser styrker dem bare.flere ganger. Det vil være veldig vanskelig å snakke om komplekser for første gang. Du må takle deg selv. Det vil være lettere å gjøre dette hver gang. Denne teknikken hjelper virkelig å forstå hvordan du kan bli kvitt komplekser og svekker dem med halvparten. Dette er et veldig, veldig bra resultat.
Kompleks erstatningsteknikk
Når du skyver komplekser ut av sjelen, må du prøve å fylle den ledige plassen i den med noe annet. Psykologer anbefaler å bruke denne teknikken. Se for deg selv som (eller slik) som du ønsker å se deg selv ideelt... Gratis, vakker, blottet for komplekser ogopplevelser på grunn av dem. Denne treningen er en slags utvikling av livsmål. Du vil lage et bilde som du vil strebe etter. Denne teknikken lar deg bli kvitt komplekser av utseende.
Du trenger bare å se fremover.Forby deg selv, som klatrer, å se ned (det vil si å huske komplekser), for ikke å gå deg vill. Stol på deg selv. Ta for mottoet "Hvis ikke meg, hvem da?" og leve på antakelsen om at alle har lik sjanse i livet. Og du må være den typen person som vil være i stand til å utnytte sjansen sin, og ikke bruke hele livet sitt inaktiv på grunn av tom og ofte ubegrunnet frykt.
Hvordan bli kvitt komplekser?Ikke vær redd for andres meninger. Prøv å ikke tenke på hva folk vil si om deg. I det store og hele bryr de seg ikke om deg, så vel som om kompleksene dine. Dessuten, hvem sa at disse sladre andre er smartere, bedre enn deg, eller begavet ovenfra med rett til å dømme deg. Så få konvensjonen ut av hodet. Gjør som du synes passer. La alle forstå at du vet hvordan du kan nyte livet. Og de vil ikke lenger tørre å komme til deg med råd og meninger, og enda mer for å minne deg på dine mangler og komplekser. Forresten, merk deg: de mest høyrøstede kritikerne lider også av komplekser og er like redde for å bli latterliggjort av deg. De er sårbare, som alle mennesker. Så hvorfor være redd for dem?
Du må bekjempe komplekser slik at de slutter å forstyrre deg med å gjøre det du vil. Forresten, det faktum at du er i stand til å se feilene dine er et pluss.... Å være kritisk til seg selv er lov til å lete etter måter.forbedre deres posisjon, karakter og til og med utseende. Evnen til å se i ditt eget øye er en stimulans for personlig fremgang. Det vil hjelpe deg med å finne ut hvordan du kan bli kvitt komplekser.
Det viktigste i kampen mot komplekser er det er tro på deg selv, dine styrker og evner, samt ønsket om å gå videre.
