Du kan ofte høre uttrykket “søttskjelle, bare underholde seg selv. " Vanlige krangler i familien kan imidlertid ikke gjøre noe bra. Det kan være mange grunner til dette fenomenet. Hvis du i økende grad stiller spørsmålet: "Hva skal jeg gjøre hvis jeg hele tiden krangler med mannen min?", Så er det på tide å endelig innrømme det eksisterende problemet og prøve å løse det fredelig. Men hvor begynner du? Og hvordan fikser jeg situasjonen?
Hva fører krangler og stridigheter til?
Den enkleste regelen i familien: "Kunne høre og lytte til partneren din." Det er på grunn av manglende overholdelse av denne regelen at krangel ofte begynner.
Som et resultat slutter begge ektefellene å lytte tilden andres mening og respektere hans interesser. De begynner å forsvare hvert sitt synspunkt og krangler og krangler regelmessig. Derav utsagn fra kvinner, som dette: "Vi krangler hele tiden med mannen vår om små ting." Samtidig begynner begge ektefellene å ligne fornærmede barn som leketøyet ble tatt med fra. Hver av dem står på sitt og har ikke tenkt å gi etter for den andre.
Hvis alt fortsetter i samme tempo, vil begge ektefellene forstå at de absolutt ikke har noe til felles. Konsekvensene av dette er skilsmisse, deling av eiendom med alle de påfølgende konsekvensene.
Det viktigste er å stoppe i tide
Hvis en mann og kone hele tiden krangler, i det minsteen av dem burde definitivt stoppe og se nøkternt på situasjonen. Tenk nøye gjennom hvordan det hele startet og hvordan kampen din går. Hvis det ikke var mulig å huske dette, er det nødvendig å tenke på det faktum at begge partnere absolutt er skyldige i problemer i familien.
Hvis mannen etter din mening startet krangelen, hvorforhindret deg i å stoppe i tide? Hvorfor ble du plutselig til et barn og med en voldsom sikring inngikk en krangel? Du støttet den omstridte, noe som betyr at du har skylden for ikke mindre enn ham.
Det er mulig at ektefellen din rett og slett blusset opp.I dette tilfellet kan ulike faktorer påvirke ham, inkludert ubehagelige øyeblikk på jobben, mangel på økonomi og mye mer. Vær smartere. Ikke svar på et rop ved å heve tonen. Be ektefellen din om å roe seg ned og se rolig på saken. I dette tilfellet bør tonen din være balansert, og stemmen din skal være rolig. Etter det kommer mange menn til rette. Husk at det viktigste er å stoppe i tide før du sier det du ikke burde ha sagt. Og så vil du ikke lenger lure på hvorfor mannen min og jeg stadig kjemper.
Prøv å finne et kompromiss
Eventuelle forhandlinger, inkludert de som forekommermellom to kranglete ektefeller trenger et kompromiss. Noen ganger er det ikke lett å finne det, men nødvendig. For eksempel, hvis du krangler om hvem som henter barna dine fra skolen eller barnehagen, kompromiss og lag en tidsplan. Mannen din vil gjøre dette på mandager og onsdager, og du vil gjøre dette på tirsdager og torsdager. Og slik at ingen blir fornærmet, på fredag vil bestemor eller bestefar takle denne oppgaven. Og så vil du definitivt ikke starte en samtale med vennene dine med uttrykket: "Jenter, jeg krangler hele tiden med mannen min, hvordan fikser jeg situasjonen?"
Hva fører mangelen på kompromiss til?
Uten kompromisser eller ønske om å søke dethver partner vil gjøre til tross for den andre. For eksempel vil mannen din regelmessig bli på jobben, fordi det er der han kan bli kvitt dine beskyldninger og innfall. Han vil slå av telefonen, tilbringe mer tid med venner. Og noen ganger kommer du langt fra å være edru. Alt dette oversettes til en viss protest og et ønske om å komme vekk fra den ubehagelige og anspente situasjonen i familien. Som ordtaket sier, må en mann ha en pålitelig bakre hjemme. Hvis han ikke er der, vil han ganske enkelt begynne å returnere dit sjeldnere, og over tid kan det til og med stoppe helt.
Tvert imot vil kona bli fornærmet.Noen ganger vil hun søke hjelp fra foreldre, slektninger, likesinnede. Hun vil spørre dem alle: "Vi kjemper hele tiden med mannen min, hva skal jeg gjøre?" Selvfølgelig er hver sak forskjellig. Imidlertid, med denne tilnærmingen, er det lite sannsynlig at ekteskapet vil vare lenge. Ta grep og endre situasjonen til det bedre.
Hvordan fikser jeg problemet sammen?
For å løse eventuelle problemer, må duhandle sammen. For eksempel hevder mange damer at kranglene deres er rent økonomiske. Fra dem kan du høre noe som følger: “Vi krangler hele tiden med mannen min om penger. Det er ikke nok av dem. Lav lønn. Vi kan ikke kjøpe og utsette noe, ”og så videre. Imidlertid, før du nager mannen din og igjen minner ham om den lille lønnen hans, bør du tenke på hva du gjorde for å løse dette problemet. Så hvordan går du frem?
Først snakk med mannen din. Imidlertid, ikke baser samtalen din på bebreidelser alene. Psykologer anbefaler å bruke hamburger-taktikken. Husk at en hamburger har to boller og en patty.
Så først må du rose mannen din, såskjelle litt ut (med måte, selvfølgelig), og så rose igjen. For eksempel får du noe sånt som følgende: “Kjære! Du er så dyktig og smart. Men sjefene setter ikke pris på deg. Lønnen din er liten, selv om du jobber syv dager i uken, og du gjør alt for tre spesialister. Det er ikke riktig. Snakk med ledelsen. Si at det er tid for karrieren din. Du har vokst fra din stilling og er klar for ansvar, nye forpliktelser. Be om å øke deg og øke lønnen din. Du vet hvor mye jeg setter pris på mot, skjønn og respons. Du vil lykkes, du får se! "
Tro meg, med denne tilnærmingen trenger du ikke lenger lete etter svar på spørsmålet: “Fortell meg hva jeg skal gjøre? Jeg krangler hele tiden med mannen min og vet ikke hva jeg skal gjøre! "
Ikke prøv å lage noen om og se etter løsninger på en fredelig måte
Den vanligste feilen i familienforholdet er ønsket fra en partner om å lage den andre. Derfor gjensidig klager og bebreidelser. Men ikke en eneste person kan gjøres om selvfølgelig hvis han ikke selv vil ha det.
Hvis du bestemmer deg for å begynne å "utdanne" dinmann, tenk - kanskje noe er galt med deg. Hvis du tror at alt er i orden med deg, bør du handle mykt og diskret for radikale endringer i ektefellens karakter. Og fra ordforrådet ditt forsvinner setningen "Jeg krangler hele tiden med mannen min", som du ofte bruker når du kommuniserer med venner, for alltid.
Et enkelt eksempel som mange hører i resepsjonenpsykologer - mannen går ofte rundt i leiligheten i sko, men kona liker det ikke. Hva skal du gjøre i dette tilfellet? Slutt å rope på ham. Hvis han er så vant til det, vil det ikke hjelpe å snakke med hevet stemme her. Så det egoistiske uttrykket "Jeg vil at du ikke skal gå rundt i leiligheten i sko" kan lett erstattes med "Jeg vil at huset vårt skal være rent og komfortabelt. Vær derfor snill, ikke gå rundt i rommet i skoene dine og setter pris på arbeidet mitt. "
Kommuniser med hverandre mer
Noen ganger gjør kvinner en utilgivelig feilde er misfornøyde med noe, men forteller ikke årsaken til mannen. Det er selvfølgelig mulig å forvente at ektefellen vil finne ut hvorfor hans andre halvdel er fornærmet i årevis. Som regel vet han ikke en gang hva det faktisk handler om.
Hvis noe ikke passer deg, fortell ektefellen din om det. Dette bør imidlertid ikke gjøres i form av et krav - det er bedre å kommunisere forsiktig og nøyaktig, uten å skade hans mannlige stolthet.
Gravid: vi kjemper hele tiden med mannen min
Ofte utsatt for krangel og humørsvingningerkvinner i en interessant stilling. Det er hele feilen med et overskudd av hormoner. Selvfølgelig, hvis du har en kjærlig og omsorgsfull mann, vil han forstå nøyaktig hva humørsvingningene dine er knyttet til.
Hvis situasjonen er opphetet, og du ikke er noe med denDu kan ikke hjelpe det, og skandalene fortsetter, prøv å pusteøvelser. Det hjelper deg med å slappe av, berolige tankene og til og med balansere følelsene dine. Alternativt er et spesielt yogakompleks for gravide med elementer av enkle øvelser og pust egnet.
Gå mer i frisk luft.Tross alt er det alternative metoder for å håndtere følelser. For eksempel anbefaler psykologer å synge, danse eller gjøre kreativt arbeid (strikking, sying, flikking). Og så vil familien din være stille og fredelig.
