Hjernen er organet som koordinerer og regulerer alle kroppens funksjoner. Riktig hjernefunksjon kontrollerer atferd.
Hjernen er lokalisert i en spesiell del av hodeskallen, hvor benene beskytter den mot forskjellige mekaniske skader. Hjernehinnene er fylt med blodkar.
Deler av hjernen
- avlang;
- bak;
- midten;
- mellomprodukt;
- avgrenset.
Hjernen er avhengig av godt koordinertavdelinger fungerer. Den avlange delen fortsetter ryggmargen. Det er ansvarlig for kroppens autonome funksjoner som pust, hjertefunksjon og fordøyelse. I kjernene ligger sentre for fordøyelsesreflekser (svelging, spyting, utskillelse av magesaft) og slike beskyttende reflekser som hoste, oppkast, nysing. Medulla oblongata inneholder også sentrene for hjerteaktivitet og respirasjon.
Den bakre delen består av lillehjernen og pons varoli. Lillehjernen er plassert bak medulla oblongata og broen, på baksiden av skallen, og koordinerer bevegelser, opprettholder kroppsholdning og kroppsbalanse.
Midthjernen fortsetter broen og utfører motoren, sensorisk og regulerer varigheten av svelgene og tyggingene.
Diencephalon er involvert i generasjonen av sensasjoner. Den koordinerer funksjonen til indre organer og er ansvarlig for stoffskifte, kroppstemperatur, blodtrykk, respirasjon, homeostase.
Den terminale hjernen er den største og mest utviklede delen av hjernen. Den består av to hjernehalvkuler, corpus callosum, striatum og lukthjernen.
Hemisfærene inkluderer 4 hovedlober - frontal,parietal, occipital og tidsmessig. Frontalben bestemmer personens personlige egenskaper, og bakparten adlyder alle motorsentrene i ryggmargen og bagasjerommet. I parietallappen dannes følelser av kulde, varme, berøring, posisjon i rommet. Den occipital lobe inneholder de visuelle sentrene, den temporale lobe inneholder de auditive og luktende sentre.
Hjernearbeid kan sees på som handlingmottaker stasjon og radar i miljøet. Ved hjelp av elektromagnetiske impulser forbinder hjernen kroppen med høyere strukturer. Informasjon, spinnende mot klokken, ledes gjennom kanalen til hjernen fra topp til bunn. Avgivende informasjon kommer ut, snurrer i motsatt retning. Hjernens arbeid er noe likt arbeidet med en antenne.
Den menneskelige hjerne er i stand til å kommunisere med kroppens organer gjennom biologisk aktive punkter gjennom nevroner og elektromagnetiske (raskere) impulser som går gjennom det eteriske feltet.
Hjernen sporer objekter i det ytre miljøet, som en radar, i et gitt koordinatområde - asimut, rekkevidde.
En person mottar kunnskap og informasjon i en bevissttilstand. Men hastigheten på den logiske halvkule har ikke tilstrekkelig reaksjonsevne, logiske og bevisste prosesser er veldig trege, så mennesker blir ofte styrt av de intuitive og sanselige forutsetningene for fremtidige hendelser.
Hjernens arbeid er assosiert med hjerneaktivitetens baner, hvis struktur ligner elektroniske atomskaller.
Ernæring for hjernen
Forskere er overbevist om at med riktig ernæring kan du opprettholde et skarpt minne og et klart sinn inntil en moden alderdom.
Aldersrelaterte hukommelsesproblemer i det hele tatter ikke regelmessigheter og er helt forebygges. For å gjøre dette, må du justere kostholdet og ta rett tid kosttilskudd som holder hjernecellene i orden. Kostholdet ditt bør inkludere frukt, grønnsaker, korn og annen mat som inneholder antioksidanter, sunt fett, mineraler og vitaminer hele året.
Inntak av B-vitaminer hjelper deg med å bli bedrecelleledningsevne, fremmer produksjonen av serotonin og dopamin, som påvirker generell trivsel, mental klarhet og humør. De fleste av disse vitaminene finnes i meieriprodukter, egg, fisk, magert kjøtt, belgfrukter og nøtter.
Tilstedeværelsen av antioksidanter forbedrer ledningsevnenmellom nevroner, så det er viktig å gi kroppen vitamin E og C. Du må spise fem til ni porsjoner frukt og grønnsaker daglig, og gi preferanse til avokado, frø, mandler, brokkoli, sitrusfrukter, kiwi.
De viktigste hjelperne som hjernen er avhengige av er magnesium, sink, jern.
Du må spise mat som er rik på flerumettet fett. Dette er fisk (sardiner, sild, laks, laks, tunfisk), fiskeolje, linfrøolje, egg, peanøttsmør.
