Hva er glede?Sannsynligvis bekymrer dette spørsmålet folk fordi vi for det meste har glemt da vi var veldig lykkelige sist. Eller vi husker det, men følelsene våre i det øyeblikket var flyktige, det var lenge siden. I dag har rutinen svelget den følelsen. Og periodiske forsøk på å glede gir ikke en følelse av dyp tilfredshet.
Hva er glede?
Vi spiser en kakeskive og vi vil spise mer.Etter å ha spist føler vi ofte tyngde og skuffelse over oss selv, at vi igjen ikke kunne motstå, brøt løs, overspiste. På jakt etter livlige følelser begynner vi uformelle forhold, men dette ødelegger oss ofte, gir oss ikke noe nytt, godt. Og vi ser etter nye forhold. Og så i alt. Vi må stimulere oss selv om og om igjen, for det ser ut til at glede er øyeblikkelige gleder. Men er det?
Hva sier vitenskapen?
Når vi ser på Ushakovs forklarende ordbok, kan vi lære at glede er en følelse av glede, tilfredshet, et muntert humør.
Et synonym for ordet glede er "glede". Vi er glade når vi mottar noe. Når vi har noe. Et synonym for glede er også "tilfredshet".
Er følelsen flyktig eller opplever personendet er lenge siden? Man kan argumentere: er glede en følelse eller en følelse? Det vil si er vi lykkelige i forhold til situasjonen som helhet eller opplever den i forhold til en bestemt person, objekt. Noen kaller glede en "følelse". Andre sier det er "følelser". Dette er faktisk ikke så viktig.
Det som betyr noe er at en glad person kan kjøre på fjelletrull opp. Han kan gjøre alt. Når vi føler glede, er arbeidet vårt lettere og livet vårt hyggeligere, og vi kan til og med dele et godt humør med andre.
Glede som markedsførerens oppfinnelse
Vi lever i en verden av overkapasitet ogforbruk. Hver dag, fra dataskjermer og TV-er, reklameplakater, blir vi tilbudt hundrevis av grunner til å glede oss. Kvinner vil utvilsomt bli begeistret med en ny leppestift eller et luksuriøst spa, mens menn vil glede seg over en moderne snurrestang eller billetter til en fotballkamp med favorittlaget. Og selvfølgelig vil alle, både barn og voksne, nyte en utsøkt sjokoladekake fra en pålitelig produsent! Å ja! Vi må ta superkraftige multivitaminer og drikke yoghurt om morgenen for å normalisere fordøyelsen. Og glede kommer!
Vi bruker penger for å oppleve livlige følelser. Og dessverre ender vi ofte opp med en tom lommebok. Og ødelagt internt.
Sannheten er at hvis vi ikke er lykkeligefra vårt daglige liv, våre torturerte helligdager, helgene vil også være dystre for oss - vi vil lide av bakrus, fordøyelsesbesvær, plage oss med tanker om bortkastede penger ... Så det viser seg at glede er en forbigående følelse? Er det flyktig?
Glede i en annen person
Akkurat som oppfinnelsene til de allestedsnærværende markedsførerne, vivi absorberer det forskjellige TV-serier, show, bøker pålegger oss. For eksempel tror mange at vi bare kan oppleve glede, lykke, kjærlighet når alt er i orden i vårt personlige liv, når det er noen som gjør oss lykkelige. Faktisk, ja, det personlige livet, kommunikasjonen med kjære er flott. Men primært er likevel gleden som kommer fra oss selv, som vi selv kan dele med andre mennesker. Hvis vi bare lever på bekostning av de følelsene som den andre personen gir oss, er dette allerede en avhengighet, og ikke i det hele tatt forhold, ikke kjærlighet og ikke glede.
Munterhet
Men hvem er en så munter person?Noen som vet hvordan man finner glede i de vanligste hverdagslige tingene, i de små tingene. Noen som setter viktige mål for seg selv og fortsetter å oppnå dem. En som vet hvordan ikke bare å ta, men også å gi noe tilbake.
Å avsløre betydningen av ordet glede, sier religionoss at en person finner ekte glede når han er nærmere Gud, går i kirken og gjør store og små gode gjerninger. Forholdet til Gud er en personlig sak for alle, men det er sant at egoistiske handlinger til slutt ikke gjør en person lykkelig og glad, bare gir kortsiktig tilfredshet. Men selv de minste gode gjerningene inspirerer oss til å fortsette å gjøre gode gjerninger i fremtiden. Vi gleder oss og mottar noen ganger en belønning i form av takknemlighet fra andre mennesker, nye bekjente, gjensidig vennlighet.
Som nevnt ovenfor er gledeflyktige følelser i tilfelle at en person ikke får tilfredshet fra livet generelt. Det skjedde slik at en person i begynnelsen av livet er et blankt papir som alle skriver på. For det meste foreldre, skole, nære venner. Miljø. Noen ganger blir prioriteringene pålagt oss av samfunnet. Vi må visstnok studere "utmerket" eller utmerke oss i sport, eller gifte oss før tjuefem ... Vi må. Hva vil vi egentlig? Hva vil glede oss? Ja nøyaktig. Livet er tross alt en glede i seg selv. Og hvis vi ikke er lykkelige, så er det noe galt med holdningene våre. Dette betyr at vi ikke streber etter det. Eller kanskje vi ikke streber etter noe i det hele tatt.
Kanskje det er på tide å sette deg et mål, liten, men ambisiøs? For å få øynene dine til å lyse. Lag en strategi for å oppnå og ... leve, men glede deg.
Glede i de små tingene
Etter å ha satt et mål og oppnå det, ikke glemfra tid til annen for å bytte, for å ha en kvalitet og interessant hvile. Få nye opplevelser. Drive med idrett. Yoga, svømming, jogging, skøyter er alltid behagelig ... Vær kreativ.
Planlegg glade hendelser, skriv ned alle planene og strategiene dine i dagboken din, og hold deg strengt til dem. Ikke forsøm de små tingene.
Du kan glede deg over det som omgir:godt vær eller dårlig vær (når alt kommer til alt kan du pakke deg inn i et teppe, drikke en kopp deilig varm sjokolade eller gløgg, se favorittfilmen din), nære mennesker: barna dine, vennene, de som er i nærheten av deg og de som er langt borte.
Delta på forskjellige interessante arrangementer, møte nye mennesker.
Takke. Hver dag kan du finne fem minutter for bare å takke livet for det det gir deg over en kopp te. Si noe hyggelig til dine nærmeste.
Små ting er viktige, men selvfølgelig uten systematikkgår fremover i livet, oppfyller planene sine, vil gleden være ufullstendig. Det er nødvendig ikke bare å motta, men også å gi. Da vil livet ditt være lyst, oppfylt og gledelig.
