Det er ingen hemmelighet at hver kvinne streberpresentere figuren din i et gunstig lys. Men noen jenter er skuffet over deres naturlige parametere, fordi de i utgangspunktet har brede hofter, smal midje, store rumpe og små bryster. De prøver å skjule disse feilene fra nysgjerrige øyne, og kler seg ut i klær "ala-hettegenser", og fratar dem dermed muligheten til å være virkelig feminine.
Det skal bemerkes at blant alle tallene oftestdet er bare en pæreformet, det vil si brede hofter, en smal midje (bildet nedenfor viser et slikt eksempel), men det er hun, sammen med "timeglasset", som er den mest feminine og attraktive for menn. For å bruke dette våpenet dyktig, må du vite hvordan du velger en garderobe og hvordan du skal ta vare på slike former.
Vi plasserer aksenter
Eierne av "pære" -figuren har en unekteligfordelen er at de vanligvis har et pent bryst og en smal midje. Brede hofter er også en dyd for noen, som de legger vekt på med trange skjørt og bukser. Men for at et feminint bilde virkelig skal se harmonisk ut, er det nødvendig å balansere topp og bunn med klær. Ikke glem spesifikke funksjoner i kroppen din, for eksempel korte ben, vekt, høyde og mer.
Perfekte skjørt
Siden den pæreformede figuren er veldig feminin, er huntrenger å være dekorert med skjørt, men hva slags? Utvilsomt er i dette tilfellet "maxi" fra flytende stoffer eller trapesformet egnet. De strekker ut vekst, skjuler problemområder, ser elegante og feminine ut. Ufullstendige kvinner med en smal midje og brede hofter kan prøve å understreke deres verdighet med et høyt midjet blyantskjørt. Denne stilen glatter ut utstikkende lår og graverer skikkelig figuren. Men samtidig er toppen riktig valgt og en hæl er påkrevd.
Du må unngå frodige stiler, ballongskjørt,tulipaner og mini. Alt dette fremhever upassende oppmerksomhet, eller tilfører volum til hoftene. I tillegg skal de valgte modellene ikke ha patchelommer, stoffbunter, basker, ruffles og annen "tsatsek".
Kompetent topp
Ofte smale midjer, brede hofter går innkomplett med et lite bryst og smale skuldre. Derfor for harmoni, forstørrer vi disse delene visuelt. Eksperimenter med frill eller ruffle bluser. Men de skal være i moderasjon. Dessuten øker båthalsbåndet eller dyp utringningen visuelt linjen vi trenger. Hvis det er en genser, kan den ha en tykk krage. Et vakkert skjerf vil gjøre.
Når du velger en jakke, må du huske en viktig regel:bunnen av den skal ikke løpe langs hoftenes linje. Ellers vil han ufrivillig rette oppmerksomhet mot utbuktningene dine. Ideelt sett når det gjenstår noen centimeter fra jakken til hoftene. Dessuten skal modeller monteres.
Ikke glem detriktig farge. Toppen er alltid lysere enn bunnen, og en bluse, topp eller jakke kan ha utskrifter. Gi samtidig opp mørke sokker, turtlenecks, T-skjorter (bare hvis de ikke er under bunnen av jakken), siden de er stramme, og dine brede hofter, smale midje og store rumpe blir enda tydeligere.
Egnede kjoler
En kvinne i en kjole er feminin, men denne delengarderobe skal se på deg. Prøv på modeller der toppen er litt løs eller voluminøs, og bunnen er innsnevret. Flounces, folder og andre aksenter i brystområdet er også relevant. Det er ikke dårlig hvis stilen gir en veldefinert midje og et litt blusset skjørt. Men beskjærte og overdrevne hems bør unngås, da de kan se komiske ut på deg.
Bukser er et vanskelig valg
For en pæreformet figur er det bedre å velge jeans ogbukser, hvis form ligner en klassisk modell, det vil si rett. I tillegg kan i dette tilfellet det blussede alternativet være egnet. På samme tid bør du unngå feil og ikke få for brede stiler, fordi de tvert imot fyller visuelt.
Vær spesielt oppmerksom på farger, fordi lette alternativer er kontraindisert her. Det er bedre å vurdere mørkeblå, svart, mørkegrå og lignende fargemodeller.
Landing skal være middels, ikke for høyt eller for lavt. Hvis lårene er for krøllete, er ikke tykk belte og lav midje et alternativ for deg.
Sko og tilbehør
En smal midje, brede hofter er veldigfeminin, så hold merkevaren din. Men ingenting hjelper å legge raffinement til et bilde som en hæl. Høyden skal være slik at gangarten din ikke er forvrengt, men den skal ikke være for lav. Hvis du har en smal midje og brede hofter (pæreform), hopper du over de tynne stiletthælene, da det får bunnen til å føles enda tyngre.
Et annet poeng er smykker og smykker. De skal ikke være tynne og små, for på bakgrunn av en kvinne med en "pære" -figur ser massiv ut.
Som det viste seg, en smal midje, brede hofter medriktig garderobe ser feminin og attraktiv ut. Men som en annen figur, også denne trenger vedlikehold, så her er noen fitness retningslinjer.
Hvordan ta vare på figuren din
Ingen vil ha ekstra kilo, men, tilDessverre har pæreformede kvinner en tendens til å akkumulere fett i lårene og rumpa. Men dette betyr ikke at alle fysiske øvelser skal være rettet mot å pumpe hoftene, eller omvendt, glemme dem. Den første er å kvitte seg med ekstra kilo i denne delen av kroppen eller forhindre utseende. Hva slags trening vil være effektiv i dette tilfellet?
- Walking.
- Sykling, men med liten motstand.
- Trening på en elliptisk trener.
- Hoppetau.
- Lunges, sidehevinger, knebøy og andre benøvelser.
- Armhevninger.
I tillegg er ikke hjerteutstyr ekskludert, menogså øvelser som utvikler utholdenhet. Slike treningsøkter er ikke kompliserte, men samtidig er de mest aktuelle for de som har store rumpe, brede hofter og smal midje (bilder av disse damene kan sees over).
Det er mange alternativer for ordninger som de kanengasjere seg i "pærer". Hovedsaken er å velge øvelser for deg selv for ikke å slutte å trene den første uken. Tempoet for implementeringen bør også være energisk og av høy kvalitet. Med en så seriøs tilnærming til trening, så vel som valg av klær, kan pærekvinner alltid se feminine og ønskelige ut.
