Med ankomsten av den varme sesongen, ofte kvinnermen noen ganger begynner menn også å engasjere seg aktivt i beina. Tross alt, bare sunne ben, fingre og hæler kan være virkelig pene og vakre. Du kan ta vare på dem hjemme alene, fordi fotbad hjemme inkluderer de nødvendige næringsstoffene. I tillegg er tilstanden for sunne ben også riktig valgt høykvalitets og komfortable sko.
Hjemme vannbehandlinger for føtter
Den enkleste måten å ta vare på føttene dine er med vannurtebehandlinger. Tross alt, til og med enkle fotbad hjemme hjelper med å lindre obsessiv puffiness og tretthet, samt tone eller berolige huden. Spesielle formuleringer kan til og med myke opp de ønskede hudområdene, helbrede sprukne hæler og gjøre huden på føttene mer øm. I tillegg kan du på denne måten bli kvitt irriterende calluses og svette i føttene.
For å bli kvitt grov hud på hælene, må du forberede et rensende bad som følger:
- oppløs 2 ts brus i 1 liter varmt vann;
- tilsett 1 ss. en skje med såpespon;
- Rør alle ingrediensene grundig og pisk skummet godt.
Hele prosedyren skal vare i minst 20 minutter.Etter det må du rengjøre føttene på den grove huden godt med en spesiell børste eller pimpstein. Et slikt fotbad hjemme vil eliminere behovet for å besøke en profesjonell.
Et godt beroligende og styrkende fotbad gjøres slik:
- 2 ss. skjeer med kamille, naturlige furunåler og linfrø, hell 1 liter kokende vann;
- hold bena i den i minst 15 minutter;
- gni deretter med et hardt håndkle.
Fotbad fungerer bra hjemmeforhold fra ringblomst. De er veldig enkle å bruke, men de kan løse mange problemer, inkludert å helbrede skraper, skraper, dype sår og sprukne hæler. Du trenger bare å helle 1 ss. en skje tørket calendula med 1 liter kokende vann. Etter infusjon, hell i varmt vann og hold føttene der i 20 minutter. Sørg for å smøre med en helende krem.
Svært effektive hjemmebad kan til og med spare deg for overdreven svetting. I kampen mot dette problemet kan det komme et avkok av eikebark. Oppskrift på fotsvettebad:
- vi tar 1 del eikebark til 10 deler rent vann;
- kok i ca 30 minutter;
- vi insisterer på buljongen i 2 timer;
- vi bruker til daglige fotbad;
- i et bad med eikebark anbefales det å tilsette 10 g alkoholholdig propolis-skjær og 1 ss. l. naturlig honning;
- føttene skal senkes ned i badekaret i minst 20 minutter;
- prosedyrer må utføres innen ti dager.
Hemmeligheten bak hydromassasje fotbadeffekt
Når som helst på året vil det være hensiktsmessig å brukeen slik enhet som et fotmassasjebad. Fordelen med denne enheten er at du kan utføre hyggelige og nyttige prosedyrer hjemme. Ett veldig enkelt fotbad kan gjøre minst to typer massasje. Og moderne vannmassører, inkludert vibrasjon, boble og mekanisk, med innebygde ruller, opptil syv.
Slike fotbad hjemme,som kan gi mange positive følelser, kombinere de gunstige effektene av komplekset med vann og massasje, og enkelt kombinere de avslappende egenskapene til sistnevnte og den helbredende effekten av den tidligere.
Et vanlig boblebad i seg selven primitiv prøve er effektiv i behandlingen av migrene og hodepine, samt forkjølelse og til og med nevralgi. Selvfølgelig er det dette massasje fotbadet som har en gunstig effekt på anspente og veldig slitne ben.
Essensen av badet er at effekten skapesto aktive vannstråler som er rettet mot føttene. I prosessen stimuleres blodsirkulasjonen og musklene blir umiddelbart avslappet. Den tilstedeværende infrarøde strålingen stimulerer perfekt blodsirkulasjonen og avlaster muskelspenningen veldig bra. I tillegg er det viktig at den termiske effekten av en slik enhet merkbart forbedrer vevets (hud) elastisitet, leddets mobilitet og avlaster stress perfekt.
