Hvordan stupe ned i et ishull for helligtrekonger: regler, tips. Svømming i ishullet til helligtrekonger

Ortodokse mennesker feirer helligtrekonger 19. januar,eller helligtrekonger, og dagen før, den 18., feires helligtrekongerjulaften. Det er en populær tradisjon blant troende å bade på denne dagen. Hvordan stupe ned i hullet ved dåpen, for ikke å skade helsen din? Vi vil prøve å håndtere dette problemet.

Dåp er en viktig begivenhet i den ortodokse religionen

På denne dagen feirer de troende to begivenheter samtidig.religionens historie - dåpen til Guds sønn av døperen Johannes i vannet i elven, som ble kalt Jordan, og utseendet til Guds treenighet, det vil si helligtrekonger. De sier at fra dåpsøyeblikket begynte Jesus Kristus å komme ut til folk.

Helligtrekonger fullfører julens syklusferier og krever spesiell forberedelse. Akkurat som en streng faste overholdes før jul, så er det på kvelden til Teofanien nødvendig å holde seg til den samme strenge helligtrekansjulaften.

Bading i Jordan - helbredelse av sjel og kropp

For ferien lager de et hull i form av et kors ogkalt "Jordan", navnet på elven der Jesus ble døpt. Natt til 19. januar blir absolutt alt vann hellig, også fra springen. Men på denne dagen går de troende fortsatt til kirken for å velsigne den og tenne et lys. Helligtrekongervann brukes til å kurere sykdommer, styrke moral og fysisk styrke, fjerne det onde øyet og ødelegge. Hellig væske kan vaskes eller drikkes i små slurker. Hun helliger bolig med alle eiendeler, samt en låve hvor levende vesener holdes. Men å dyppe i et ishull for dåpen er en valgfri prosedyre, spesielt hvis en person ikke er klar for dette verken mentalt eller fysisk. Dette trinnet bør tilnærmes bevisst og med tro i hjertet.

Å dykke ned i hullet for helligtrekonger er en handling somikke alle kan gjøre det. For det første er det veldig vanskelig å tåle frost og isvann, selv fra et psykologisk synspunkt, og for det andre er noen troende forbudt å gjøre dette av helsemessige årsaker.

Hvordan stupe ned i hullet ved helligtrekonger?Under denne prosedyren menes en tredobbelt avvasking, ikke nødvendigvis med hodet. Før dette må du definitivt krysse deg selv og be en bønn, tradisjonelt er dette "Fader vår".

Hva skjer med menneskekroppen når den senkes i isvann

Svømming i hullet ved Epiphany er mulig selv utenspesiell herdeprosedyre. Menneskekroppen er vant til periodisk kaldt vær, noe som gjør at den tåler lave temperaturer. Det er veldig viktig å forberede seg mentalt før svømming på Epiphany i hullet, og også følge alle sikkerhetsregler. Deretter må du vurdere hva som er hovedprosessene som oppstår i menneskekroppen under nedsenking i kaldt vann.

• Så snart menneskekroppen kommer i kontakt med isvann, våkner den sentrale delen av hjernen øyeblikkelig, arbeidet intensiveres.
• Ultralav temperatur oppfattes av kroppensom mye stress. I utgangspunktet har denne situasjonen en positiv effekt - anestesi oppstår, spasmer passerer, betennelse fjernes og hevelse avtar.
• Når nedsenket i vann, den menneskelige kroppstemperaturennår førti grader. Ved første øyekast er dette veldig dårlig, men det er faktisk ingen skade av det. Denne temperaturen varer bokstavelig talt noen få sekunder, og i løpet av denne korte tiden rekker ulike mikrober, skadelige bakterier og virus å dø i kroppen.

For hvem er et slikt sakrament tabu?

Hvordan stupe ned i hullet ved dåpen, for ikke å gjøre detskade deg selv? Før du svømmer, må du konsultere en lege. Tross alt er det mange mennesker som slike arrangementer er tabu for. Det er ulike sykdommer der svømming i hullet ved helligtrekonger er strengt forbudt, da dette kan være dødelig.

Disse inkluderer slike patologier:

• hypertensjon, angina pectoris - høyt blodtrykk er fylt med en plutselig skarp vasokonstriksjon, noe som kan føre til så alvorlige konsekvenser som hjerteinfarkt eller hjerneslag;
• hypotensjon (lavt trykk) - en kraftig endring i temperaturen er full av besvimelse, hvoretter en persons liv allerede er helt avhengig av redningsmenn og leger;
• inflammatoriske sykdommer i de øvre luftveiene (nese, hals, ører);
• problemer med det kardiovaskulære systemet;
• epileptiske anfall, traumatisk hjerneskade, aterosklerose;
• nevritt, polynevritt;
• høyt blodsukker, tyrotoksikose;
• øyesykdommer;
• patologi av luftveiene (tuberkulose, lungebetennelse, bronkial astma);
• inflammatoriske prosesser i det genitourinære systemet;
• fordøyelsessykdommer (sår, enterokolitt, hepatitt);
• seksuelt overførbare sykdommer;
• allergisk reaksjon på kulde.

Fordeler med vinterbading

Etter å ha herdet kroppen med kulde, er det verdt å merke seg følgende positive poeng:

• bølge av energi, styrke;
• økning i arbeidskapasitet;
• forsvinningen av ulike typer allergiske reaksjoner;
• forbedret blodsirkulasjon;
• eliminering av smerter i rygg og ledd;
• forsvinningen av depresjon;
• normalisering av søvn;
• reduksjon av symptomer på bronkial astma.
  

Ulemper med vinterbading

Det bør huskes at samtidig som plussene er det ofte minuser:

• pusten blir hyppig og dyp;
• det er en veldig rask hjerterytme, det er stor sannsynlighet for å utvikle arytmi, hypertensjon;
• nivået av sukker i blodet stiger betydelig, noe som kan provosere utviklingen av diabetes;
• øker kolesterolet i blodet, som er full av utseendet på aterosklerose;
• immunitet mot onkologi er undertrykt;
• de beskyttende funksjonene til kroppen, rettet mot å bekjempe sesonginfluensa og SARS-virus, er krenket.

Generelle prinsipper for herding

Hvis du bestemmer deg for å herde kroppen din, må du huske at tre faktorer spiller en stor rolle i denne saken: luft, vann og sollys.

Det er noen generelle enkle regler:

• herdingsprosedyrer bør utføres daglig, omtrent to ganger om dagen;
• redusere temperaturen på luft og vann bør være gradvis, du kan ikke gjøre plutselige overganger;
• hver gang det anbefales å øke varigheten av prosedyrene;
• i tilfelle av en mild form av sykdommen, er det ikke nødvendig å stoppe prosedyrene, bare øke vanntemperaturen og redusere varigheten av hendelsen;
• hvis du er alvorlig syk, er det nødvendig å avbryte prosedyrene midlertidig, men ikke mer enn i en uke. Hvis pausen var lengre, må du begynne på nytt.
  

Viktige anbefalinger

Hvordan stupe ned i hullet ved helligtrekonger?La oss nå prøve å håndtere dette problemet. Hvis du bestemmer deg for å stupe for første gang, så bestem deg for hvorfor du trenger det. Vel, hvis dette er ekte tro, utfører imidlertid mange nadverden for venners selskap eller fordi de tapte en krangel. Du trenger å gå inn i hullet bare med sann tro og en kort, men oppriktig bønn. Ord som er adressert til Gud må komme fra et rent hjerte, og lade vann med stor kraft (i det minste tror de ortodokse på dette).

• Et ishull vil være et ideelt sted for svømming,hvis dybde ikke er mer enn 1,8 meter. Stedet for dåpsnadverden må oppfylle alle sikkerhetsstandarder, fordi menneskeliv avhenger av det. Du kan bare svømme i nærvær av badevakter. Hullet må beskyttes for å unngå utilsiktet fall i vannet.
• Det er forbudt å dyppe uoppvarmet.Før du går i vannet, sørg for å varme opp godt. Etter å ha kledd av oss, vifter vi med armene, gjør knebøy, bøyer og andre enkle øvelser. Kroppen skal være varm, men ikke svett.
• Du må nærme deg hullet i komfortable sko som enkelt kan fjernes. Ideelt sett kan dette være varme pelsstøvler eller ullsokker. Det er viktig at sålen er sklisikker.
• Før du begynner å senke i vann, bør du sjekke stigen for styrke og stabilitet.
• For reassuranse i hullet må senkeset sterkt tykt tau, hvor den ene enden er festet i kysten. Hvis det er vanskelig for en person å klatre opp trappene, vil tauet tjene som et sikkerhetsnett.
• Det er best å ikke dykke med hodet for å unngå refleksinnsnevring av cerebrale kar.
• Du kan ikke hoppe inn i hullet med hodet først. Dykket må starte fra føttene.
• Svømming i hullet anbefales ikke. Når du kommer inn i vannet, må du stupe opp til nakken tre ganger og umiddelbart gå ut.
• Det anbefales ikke å være i vannet i mer enn ett minutt. Dette er full av generell hypotermi i kroppen.
• Etter bading, tørk deg umiddelbart av.frottéhåndkle og ta på varme klær. Den bør ha et minimum antall nagler, knapper, kroker, lisser, forskjellige fester - du må kle på deg raskt før kroppen er for kald.
• Det anbefales å drikke en kopp varm te eller kaffe.Men bruk av alkohol i kulde er strengt forbudt, både før og etter å dyppe i vannet. Alkohol har en tendens til å utvide blodårene, men øker samtidig varmeforbruket. Enkelt sagt betyr dette at den første halvtimen etter å ha drukket sterk drikke virkelig kan bli varmere, men så oppstår den motsatte effekten, og en person har mange sjanser for å bli alvorlig forkjølet. Det anbefales heller ikke å røyke. Nikotin forstyrrer blodsirkulasjonen, noe som øker varmeforbruket.

Hva skal du ha med deg?

• Frottéhåndkle og varm badekåpe.
• Komfortable sklisikre sko.
• Tørk varme klær.
• Badedrakt eller badebukse.
• Termos med te.
• Viljestyrke og lyst.

Ti regler å unngå

Basert på informasjonen ovenfor, kan vi skille reglene for bading i hullet for dåp, som ikke i noe tilfelle bør neglisjeres:

• konsultasjon med en lege;
• riktig valg av hull;
• tilgjengelighet av alle nødvendige ting;
• oppvarming før du dypper;
• nekter å dykke med hodet;
• overholdelse av tiden brukt i vannet;
• bruk av varme oppvarmingsdrikker;
• avholdenhet fra alkohol.

Hvis selve tanken på å bade forårsaker redsel, bør dette ikke gjøres. Ikke glem å be. Måtte denne badingen bare gi deg ønsket rensing og fordel.