Ved hvert besøk til legen, en gravid kvinnemåle trykket. Dette er en viktig indikator på helsetilstanden til både mor og baby. Ideelt sett bør du måle blodtrykket en gang i uken. Men i russiske klinikker gjøres dette bare under en rutineundersøkelse, det vil si omtrent en gang hver tredje uke. Ved det minste avvik bør dette gjøres hver dag og til og med flere ganger om dagen. Det er veldig greit å kjøpe et tonometer på forhånd slik at du kan overvåke trykket hjemme på egen hånd.
Trykkhastigheter under graviditet
Normalt blodtrykk hos en frisk voksenmenneske er 120/80 mm Hg. Kunst. Hvis en kvinne hadde akkurat et slikt trykk før graviditet, bør det under svangerskapet ikke øke til 140/90 og reduseres til 90/60. Dette er gjennomsnittet. Hos noen mennesker er det normale "arbeidspresset" veldig forskjellig fra normen. Derfor vil det under graviditet endre seg innenfor andre grenser. Det er bra når en kvinne på planleggingsstadiet måler blodtrykket sitt for å bestemme "arbeids"-frekvensen.
Hvorfor det er så viktig å overvåke blodtrykket under graviditet
Når et nytt liv dukker opp i den vordende mor,belastningen på kroppen øker. Nå trenger vi ytterligere reserver, som brukes på vekst og utvikling av babyen. Metabolismen intensiveres, volumet av sirkulerende blod øker, metabolismen endres, til og med hjertet er plassert annerledes. Alt dette er nødvendig for at babyen skal bli født frisk. Hvis endringer i mors kropp medfører hypertensjon eller hypotensjon, er fosteret det første som lider. Det er veldig viktig å ta umiddelbare skritt for å stabilisere tilstanden din. Men vanskeligheten er at nesten alle medisiner som senker blodtrykket under svangerskapet kontraindisert.
Trykkmålinger under graviditet
Hos gravide, ganske ofte indikatorertrykk avviker fra normen. Det er viktig å ta avlesninger regelmessig og gjøre det riktig. Det gir ingen mening å ta opp tonometeret umiddelbart etter fysisk aktivitet, for eksempel å gå i trapper. Nervøse spenninger, stress, vil heller ikke gi et objektivt bilde. For at bildet skal være nøyaktig, må du forberede deg på forhånd, sitte i en lenestol eller en komfortabel stol i omtrent 15 minutter og roe deg ned. Og først da slår du på tonometeret. Å drikke te eller kaffe, selv uten koffein, er heller ikke verdt å ta før målinger. Varm væske kan også øke trykket i en kort periode. Bedre å ta målinger samtidig, for eksempel før leggetid. Under målingen skal hånden være omtrent på nivå med hjertet eller litt under. Klær skal være løse.
Høyt blodtrykk
Ofte stiger trykket pgaoverarbeid eller arvelig disposisjon. Men noen ganger kan dette symptomet signalisere patologiske tilstander hos både mor og foster, hvorav den farligste er gestose. Hvis du ikke har et tonometer for hånden, kan tegn som hodepine, kvalme, oppkast, flueglimt foran øynene, rødhet i ansiktet og tinnitus indikere høyt blodtrykk. Hvis du finner noen av disse tegnene, bør du umiddelbart ringe legen din eller ringe en ambulanse. Hvis trykket stiger med jevne mellomrom, men ikke forårsaker bekymring for den behandlende legen, må du vite hvordan du kan senke trykket under graviditet på egen hånd. Ved å endre det daglige kostholdet og livsstilen kan du bli fullstendig kvitt hypertensjon.
Svangerskapsforgiftning
Preeklampsi er en type økttrykk, hvor det også finnes spor av protein i urinen. Sykdommen forekommer bare hos gravide kvinner. Svangerskapsforgiftning kan gå over av seg selv etter fødsel, men i mangel av riktig kontroll og behandling kan det gå over til eklampsi - en tilstand som forårsaker kramper og til og med koma. Behandling utføres kun på sykehus under tilsyn av en lege.
Hvordan senke blodtrykket under graviditet
Salt og animalsk fett harevnen til å holde på væske i kroppen. Med økt trykk er det nødvendig å begrense saltinntaket eller eliminere det helt. Det samme gjelder for animalsk fett. Årsaken til hypertensjon er ofte bruk av matvarer som sjokolade, kaffe, svart te. Drikke av tyttebær og tranebær vil bidra til å senke blodtrykket under graviditet. Råkål, gulrøtter, rødbeter, spinat, gresskar - alle disse matvarene som senker blodtrykket under graviditeten vil løse andre problemer, for eksempel vil de redde deg fra vitaminmangel eller rask vektøkning. Det er bedre å drikke te med sitron og uten sukker. En ambulanse med økt trykk er en kjølig dusj og frisk luft.
Blodtrykkssenkende medisiner
Hvis en kvinne har lidd avhøyt blodtrykk, så har hun sannsynligvis medisiner på lager som raskt kan komme til unnsetning. Men det som var bra før er ikke lenger akseptabelt i den nye stillingen. Blodtrykksmedisiner kan forårsake uopprettelig skade på babyen. Aksept av ethvert middel må avtales med legen din. Siden risikoen for babyen er stor, prøver leger unødvendig å ikke foreskrive legemidler som senker blodtrykket under graviditeten. Hvis situasjonen ikke er kritisk, kan legen gi råd om beroligende midler som vendelrot eller morurt, og diuretika. Hvis enkle og trygge beroligende midler ikke virker, kan legen din foreskrive en ti-dagers kur med Papazol eller Dopegita. Metaprolol og Nifedipin brukes til rutinemessig behandling av høyt blodtrykk. I tillegg utnevnt til "Papaverin", "No-Shpa". Med svært høyt trykk inviteres kvinnen til sykehuset for å gjennomføre terapi under tilsyn av spesialister.
Lavt blodtrykk under graviditet
I løpet av første trimester, gravide kvinner ofteansikt redusert blodtrykk. Det har seg slik at jenter som ennå ikke er klar over situasjonen begynner å føle seg svake, ør i hodet. Tidligere, før hurtigtestene kom, trodde mange at lavt blodtrykk var et tegn på graviditet. Dette er delvis sant. Faktum er at det er lavtrykket som skaper gunstige forhold for dannelsen av nye blodårer. Men den normale indikatoren bør ikke være mer enn 10% av det vanlige, lavt blodtrykk bør ikke forårsake besvimelse, øresus, kvalme, følelse av mangel på luft. For noen av de oppførte tegnene, bør du umiddelbart oppsøke lege. Fordi lavt lavere blodtrykk under graviditet anses som et farlig symptom. Lavere (diastologisk) blodtrykk kan varsle om nyreproblemer. I dette tilfellet er den behandlende legen forpliktet til å foreskrive en ekstra urinprøve. Men uansett hvilke data tonometeret registrerte, er det i alle fall umulig å ta medisiner på egen hånd. Det har seg slik at analysene til den vordende moren er normale, men helsetilstanden er uviktig.
Og hvis hele svangerskapet har lavt blodtrykk, hva skal du gjøre i dette tilfellet for å lindre tilstanden din? Bruk enkle, men kraftige råd.
Hvordan øke blodtrykket
Lavt blodtrykk under graviditet kan korrigeres litt med enkle øvelser.
- Gjør litt oppvarming hver dag, gjerne på en fitball. Dette vil forbedre blodsirkulasjonen og øke blodtrykket litt.
- Legg deg på sofaen og legg føttene på ryggen slik at de er over korsryggen. I denne posisjonen vil det være en utstrømning av blod fra føttene, noe som vil forbedre velvære betydelig.
- En lavtrykksambulanse er en kontrastdusj. Sørg for å fullføre prosedyren med kaldt vann.
Lavt blodtrykk under graviditetofte et resultat av mangel på søvn eller fysisk tretthet. Å sove godt og gå i frisk luft kan hjelpe deg med å takle dårlig helse. Noen ganger er det godt å spise et stykke saltfisk eller en kjeks. Salt holder på vann i kroppen, og trykket stiger fra væsken.
Selv med god helse er det nødvendigmåle blodtrykket ditt regelmessig. Dette vil tillate rettidig oppdagelse og forebygging av de minste avvik fra normen uten skade på mor og baby.
