Meisjes zijn de bevolkingmeer bezorgd over zijn gewicht. Het feit is dat moderne schoonheidsnormen hen een zeer gevaarlijk idee opleggen, dat zegt dat een meisje des te aantrekkelijker is, hoe dunner ze is. Dientengevolge, in pogingen om echte schoonheidskoninginmeisjes te worden en niet
Makkelijker voor de eerlijke seksu kunt uw meest geschikte gewicht berekenen door eenvoudig 110 af te trekken van de hoogte berekend in cm Deze techniek is altijd al eerder gebruikt. Tegenwoordig wordt het ideale gewicht voor een meisje iets anders berekend. Er zijn lange tijd speciale tafels ontwikkeld. Ze zijn gebaseerd op grootschalige statistische onderzoeken. Van hen kunt u erachter komen welke verhouding tussen gewicht en lengte voor meisjes de meeste voorkeur heeft. Dergelijke tafels moeten bekend zijn bij iedereen die om hun lichaamsgewicht geeft. Zo ligt het ideale gewicht met een hoogte van 165 cm in het bereik van 53 tot 59 kg. Het is echter vermeldenswaard dat deze indicatoren alleen geschikt zijn voor die vertegenwoordigers van de mooie helft van de mensheid die het zogenaamde normosthenische lichaamsbouw hebben. Als het meisje asthenisch is, zal het normale gewicht voor haar met de juiste groei tussen 51 en 54 kg liggen. De verhouding tussen gewicht en lengte voor meisjes met een hypersthenisch lichaamsbouw is ook anders dan bij andere. Hier is het ideale gewicht 57-65 kg.
Waarom moet je de juiste verhouding tussen gewicht en lengte voor meisjes weten?
Het moet duidelijk zijn dat meisjes dit nodig hebbenom hun gewicht binnen normale grenzen te houden, voornamelijk om de werking van hun eigen endocriene systeem niet te verstoren. Het is een feit dat vetweefsel hormonen kan produceren die tot de oestrogeengroep behoren. Ze zijn erg belangrijk omdat ze deelnemen aan de regulering van de reproductieve en cardiovasculaire systemen. In het geval dat de verhouding tussen gewicht en lengte bij meisjes wordt geschonden in de richting van een sterke afname van het lichaamsgewicht, daalt ook de productie van dergelijke hormonen zeer snel. Als gevolg hiervan wordt de menstruatiecyclus verstoord. Sommige vrouwen die te dun zijn, hebben zelfs een tijdelijk verlies van de voortplantingsfunctie.
Soms, in hun verlangen om het gewicht van een meisje te verminderen, brengen ze hun lichaam bijna volledig uitgeput. Als je systematisch maaltijden weigert, dan
uiteindelijk kan het tot ontwikkeling leideneen ziekte als anorexia. Het is zo ernstig dat het redden van de patiënt zelfs met de modernste behandelmethoden in alle gevallen verre van mogelijk is. Een volledige afwijzing van voedsel is dus geen oplossing voor het probleem van overgewicht.
Dat is natuurlijk niet handig voor meisjesen overgewicht. Het feit is dat overgewicht de belasting van het cardiovasculaire systeem verhoogt. Dit leidt tot een snelle slijtage en ontwikkeling van talrijke ziekten.
