Een hielspoor is een orthopedische verworven ziekte die optreedt tegen de achtergrond van reeds bestaande problemen, zoals trauma, ontsteking of infectieuze processen.
Ziektepreventie
Behandeling van een hielspoor thuis, enin medische instellingen is geen kwestie van één dag. Daarom is het beter om wat tijd aan preventie te besteden, vooral omdat het niet veel moeite en financiële investeringen vereist. Dus preventieve maatregelen:
- Gewichtsverlies.Dit is voor mensen die vatbaar zijn voor overgewicht, omdat druk op de voet een van de hoofdoorzaken is van het ontstaan van een hielspoor. Een goede voeding, lichaamsbeweging en zelfdiscipline zijn een van de preventieve methoden om deze ziekte te voorkomen.
- Schoenen.Voor liefhebbers van hoge hakken, skinny sokken en andere mode-eerbetoon: je moet regelmatig mooie, maar niet altijd comfortabele schoenen verwisselen voor even schattige en stabiele sneakers, mocassins, enz.
- Gezondheid.Platvoeten, aandoeningen van de wervelkolom en gewrichten, infectieuze en ontstekingsprocessen - dit alles mag op geen enkele manier tot een chronische toestand worden getriggerd. Door voor uzelf te zorgen en uw algehele gezondheid te bewaken, kunt u problemen zoals hielspoorbehandeling thuis en in medische instellingen voorkomen. Als u de ziekte niet heeft kunnen vermijden en alle symptomen wijzen op de voortgang, moet u onmiddellijk met de behandeling beginnen.
Hielspoor: behandeling 
De prijs van hielspoorbehandeling in medische instellingen varieert afhankelijk van het stadium van de ziekte en de voorgestelde methode om er vanaf te komen. Er zijn verschillende basismethoden:
- Procedures: warming-up, massages, speciale therapeutische oefeningen.
- Echografie of schokgolftherapie.Dit is een vrij jonge behandelmethode, het wordt al niet meer dan 10 jaar toegepast, maar nu is het een geavanceerde manier geworden om de hielspoor te bestrijden. De belangrijkste voordelen zijn de afwezigheid van leeftijdsbeperkingen en klinische behandeling. Het principe van de methode is vrij eenvoudig: in een bepaald gebied werkt de straal zieke cellen "dood" zonder gezonde cellen aan te raken.
- Geneesmiddelen. Deze methode is gericht op pijnverlichting, verwijdering van ontstekings- en infectieuze processen, herstel van hormonale balans.
- Chirurgische ingreep is een extreme behandelingsmethode, waarbij het praktisch onmogelijk is om met andere methoden om te gaan vanwege de sterkste botgroei of -ontsteking.
Hielspoorbehandeling thuis
U kunt een hielspoor ook thuis behandelen.Gelukkig zijn volksrecepten die van generatie op generatie zijn doorgegeven, niet minder effectief dan officiële medicijnen. Thuis is het nuttig en effectief om baden, kompressen, zalven te maken.
Behandeling van een spoor met hieljodium is een van de meest voorkomendebetaalbare en effectieve manieren. Er zijn verschillende manieren om het te gebruiken. Bijvoorbeeld baden. Voeg een paar druppels jodium toe aan warm water en houd je hielen 10-15 minuten in de oplossing. De pijn van de ziekte zal snel verdwijnen en na verloop van tijd zal ook interne ontsteking verdwijnen. De tweede methode is een kompres van jodium en aspirine. Om een mengsel te bereiden, moeten 6 tabletten tot poeder worden vermalen en worden gemengd met 50 ml jodium. U moet deze compositie een maand lang 's ochtends en' s avonds aanbrengen.
- Aardappel kompres.Kook een halve kilo knollen in de schil, giet af en pers het water, voeg kerosine toe. Breng het resulterende mengsel (enigszins afgekoeld) aan op de voet, wikkel het in een zak en zet vast met een warme sok. Voer soortgelijke procedures in de loop van minstens 12 keer uit.
- Weegbree, kool, klis - deze planten hebben de neiging ontstekingen te verlichten. Hiervoor worden de gewassen bladeren op de hiel aangebracht en met een verband gefixeerd. U moet ze veranderen als ze vervagen.
- Zwarte radijs en wortelen.De knollen van deze groenten worden geraspt en licht geperst om sap te extraheren. Het resulterende mengsel wordt op een zak gelegd en aan de voet vastgemaakt. Dergelijke kompressen worden 's avonds gemaakt en tot de ochtend bewaard.
