Kan een banaan worden gebruikt bij diarree?

Iedereen heeft minstens één keer in zijn leven een darmaandoening gehad. Dit probleem doet zich vaak voor als we niet thuis zijn.

beschrijving van het probleem

Diarree of, met andere woorden, dunne ontlasting kaniedereen overkomen. In deze situatie moet u zich aan een bepaald dieet houden. Een belangrijk deel daarvan is vloeibaar, omdat het lichaam uitgedroogd is. Naast water kun je sterke zwarte thee, appelsap, bouillon drinken. Vloeibaar voedsel belast het lichaam niet, maar voedingsstoffen worden nog steeds geleverd. Wat mag je eten van vast voedsel als je maagklachten hebt?

Al het voedsel dat het lichaam binnenkomt, vooralzou geïrriteerde darmen moeten kalmeren. Het meest aanbevolen voedsel is gekookte rijst. Het is rijk aan vezels, die in grote hoeveelheden constipatie kunnen veroorzaken, maar in geval van diarree is het de beste manier om de darmfunctie te normaliseren. Het hardgekookte ei kan ook gegeten worden met paneermeel of brood, maar in deze periode mag je geen mayonaise of andere sauzen aan het eten toevoegen. Fruit moet worden uitgesloten van het dieet, behalve fruit dat rijk is aan pectines. De vraag rijst of bananen gebruikt kunnen worden tegen diarree. Hoe vaak kun je ze gebruiken?

Kan een banaan worden gebruikt voor diarree bij een kind?

Bananen zijn rijk aan vitamines en mineralen,noodzakelijk voor het lichaam in geval van darmklachten of vergiftiging. De vezelstructuur van deze vrucht is goed voor de maag. Waar zijn bananen nog meer rijk aan? Het feit dat het bevat:

• Vitamine B, C, E, K.
• Kalium.
• Magnesium.
• Calcium.
• Natrium.
• Zink.
• Ijzer.
• Fluor.
• Fosfor.
• Caroteen.

Banaan voor diarree is noodzakelijk voor het lichaam.Het is immers rijk aan sporenelementen. Tijdens het proces van darmklachten worden al deze elementen en mineralen uit ons lichaam gewassen. Daarom is het de moeite waard om deze vrucht in zo'n periode te eten. Ook wordt zo'n vrucht vaak gebruikt door atleten om hun kracht en energie te herstellen. Ouderen en kinderen kunnen nog vaker bananen met diarree eten. Omdat het hoge gehalte aan kalium de hartspier zal versterken, zal het helpen bij problemen met het spijsverteringskanaal, de lever en de nieren. Te veel bananen eten voor diarree kan echter schadelijk zijn. Zoals bij alles, moet je hier weten wanneer je moet stoppen. Te veel eten kan ook een negatieve invloed hebben op de gezondheid van het lichaam.

Het juiste fruit kiezen

Het kiezen van de juiste banaan is erg belangrijk.Een egale gouden kleur geeft aan dat de vrucht rijk is aan voedingsstoffen. Grote hoeveelheden donkere schil of kleine stippen op de schil duiden erop dat het fruit tijdens het transport onderkoeld is geweest.

Geribbeld fruit kan je vertellen dat dat niet zo isaan een boom laten rijpen. Hij is nog groen geoogst en er zitten veel minder voedingsstoffen in, maar zo'n vrucht kan ook geen kwaad. Kies fruit met een gelijkmatige schil en uniforme kleuren over de hele lengte.

voordeel

Bananen zijn ongetwijfeld nuttig voor diarree.Bij volwassenen kalmeren ze prikkelbare darmen en helpen ze de ontlasting te normaliseren. Als een bij bewustzijn zijnde hunkeren naar voedsel tijdens de acute periode van vergiftiging kan beheersen, dan is het moeilijker voor kinderen om dit te doen. Een banaan voor diarree moet aan een kind worden gegeven. De vrucht is immers behoorlijk bevredigend, maar irriteert de maag niet. Alle kinderen zijn dol op deze lekkernij en kunnen er de hele dag met plezier van eten.

Contra

Bananen worden niet aanbevolen voor kinderen jonger dan 3 jaar.vanwege de mogelijkheid van een allergische reactie. Het lichaam van de baby is genetisch niet aangepast aan tropisch voedsel. Maar bananen met diarree voor een kind ouder dan 3 jaar kunnen veilig aan het dieet worden toegevoegd. Voedingsdeskundigen adviseren mensen met een verhoogd lichaamsgewicht, tromboflebitis en coronaire hartziekten niet om zich met deze vrucht te laten meeslepen.

dieet

Banaan kan als dieet worden geconsumeerdnagerecht. Als je doel is om af te vallen, kun je een monodieet volgen. Het meest voorkomende dieet is kefir en banaan. Het is toegestaan ​​om niet meer dan drie van deze gele vruchten per dag te eten en niet meer dan een liter kefir of melk te drinken.

Het lijkt u misschien dat dit heel weinig is.Als je deze gele sappige vrucht echter in stukjes snijdt en uit een van de stukjes kefir drinkt, dan kan dit een volledige maaltijd vervangen. Voedingsdeskundigen raden af ​​om langer dan 3-5 dagen aan dit soort voedsel vast te houden. Mensen met gastritis of maagzweren moeten voorzichtig zijn. Dit dieet verwijdert overtollig vocht uit het lichaam en versnelt ook het spijsverteringsstelsel.

mijn fruit

Voordat je bananen gaat eten wanneer?diarree, het fruit moet goed worden gewassen. Omdat ze tijdens het transport mogelijk zijn onderworpen aan een chemische behandeling of omdat geïnfecteerde insecten in de buurt kunnen zijn. En de plantagearbeiders konden ze zelf bederven bij het stapelen van de lading. Onderzoek de banaan zorgvuldig, er mag geen schimmel op de schil zijn of zelfs maar kleine schade aan de integriteit. Deze vrucht moet in 2 fasen worden gewassen.

Dompel eerst de banaan in warm water. Was vervolgens grondig met een spons en zeep en spoel goed af met stromend water. Gebruik geen verschillende afwasmiddelen.

Hoe te geven aan kinderen?

Een banaan voor diarree moet fijn worden gesneden en in kleine stukjes aan een kind worden gegeven. Je kunt het ook op droge koekjes (of croutons) doen. Met diarree zal zo'n gerecht nuttig zijn.

Natuurlijk kun je in de apotheek speciaal kopenremedies voor diarree en remedies voor vergiftiging, na overleg met een arts van tevoren, maar als dit niet mogelijk is, kunt u het doen met geïmproviseerde middelen. Beginnend met het sorteren van de producten in de koelkast, vragen we ons af of dit of dat gegeten kan worden. In moderne winkels zijn de producten die in de schappen worden gepresenteerd rijk aan additieven die niet alleen een ziek lichaam kunnen schaden, maar ook een gezond lichaam.

Let bij het winkelen op de deadline!houdbaarheidsdatum en productiedatum. Vergeet niet dat bijna alle groenten en fruit verboden zijn voor diarree, maar de vraag of het mogelijk is om een ​​banaan te eten in geval van vergiftiging en diarree kan met vertrouwen worden beantwoord - deze vrucht zal niet alleen de gezondheid niet schaden, maar zal ook helpen overwinnen deze tijdelijke aandoening. Neem een ​​takje sappige bananen, ze zullen je zelfs met hun uiterlijk opvrolijken. Wetenschappers hebben ontdekt dat iemand die deze gele vrucht eet, veel vrolijker en gelukkiger wordt. Hij heeft de energie en kracht die zo nodig is voor darmaandoeningen. En het hoge caloriegehalte van fruit zal het lichaam helpen de infectie binnenin te bestrijden.

De fructose in deze vrucht zal dechocolade die op dit moment niet mag worden geconsumeerd. Voor de afwisseling kun je bananenpuree of -sap maken, omdat vloeibare voeding sneller door het lichaam wordt opgenomen.

tips

Als na een paar dagen de symptomen van de aandoeningga niet voorbij, de temperatuur stijgt steeds vaker en neemt niet af, je voelt je misselijk, je moet een ambulance bellen. In deze situatie is er een kolossale uitdroging van het lichaam en dit kan leiden tot trieste gevolgen voor uw gezondheid. In een medische instelling zullen ze een onderzoek uitvoeren, de oorzaak van de vergiftiging achterhalen en een behandeling voorschrijven. Maar je moet je nog steeds aan een streng dieet houden, omdat een verzwakte darm niet meteen op volle kracht kan werken. Het zal nodig zijn om geleidelijk wat voedsel aan het dieet toe te voegen, en vooral om de reactie van het lichaam te volgen. Je moet niet alles eten wat anderen aanbieden, het is beter om naar het advies van artsen te luisteren. Experimenten met voedsel in deze situatie zijn onaanvaardbaar. Hete bouillon, crackers, brood, koekjes, harde eieren, bananen zullen gedurende enkele dagen de belangrijkste producten van uw dieet worden. Al kun je binnenkort weer normaal eten.

Onthoud dat voedsel dat ruw, taai ofzuurgraad na vergiftiging of diarree kan andere maaggerelateerde problemen veroorzaken. Laat je niet verleiden door grote hoeveelheden voedsel direct na herstel. Hoe langer je je aan het voorgeschreven dieet kunt houden, hoe sneller je lichaam volledig herstelt.