De reactie van het menselijk lichaam op verschillendeziekten, voedsel van slechte kwaliteit of strooisel met slakken kunnen diarree worden. Een van de manieren om te reinigen en alle onnodige dingen te verwijderen. Als u gezondheidsproblemen heeft, moet u een specifiek dieet volgen. Vooral bij diarree. Wat mag je eten en wat moet je weigeren?
Eerst moet u weten wat de oorzaak iseen vergelijkbare afweerreactie van uw lichaam. Diarree verwijdert immers alle producten van verrotting, slijm, pathogene bacteriën en irriterende stoffen uit de maag en darmen. Door de sterke darmmotiliteit kan het meeste van de vloeistof uit de ontlasting niet worden opgenomen en wordt deze naar buiten gebracht. Vandaar de "vloeibare ontlasting". Diarree komt vaak voor bij aandoeningen van de lever, pancreas, maag en bij ontsteking van het darmslijmvlies.
De belangrijkste oorzaak van diarree kan verstopping zijnin de maag en darmen van bedorven voedsel, voedseloververzadiging eenmalig of systematisch, het optreden van een verkoudheid in de maag bij het drinken van koude dranken in het hete seizoen, talrijke infectieziekten.
Bijzondere aandacht moet worden besteed aan voeding wanneerdiarree. Wat mag je eten? Het is het beste om voedsel een tijdje helemaal over te slaan. Gewoonlijk komt iemand in deze toestand niet in de verleiding om te dineren. Maar als u kunt weigeren te eten, moet de hoeveelheid vocht regelmatig worden bijgevuld. Vooral sterk vers gezette zwarte thee met suiker of honing zal bijzonder gunstig zijn. De tannine die het bevat, heeft samentrekkende eigenschappen.
Bosbessen ofviburnum en een afkooksel ervan met diarree. Wat kun je behalve bessen eten? Als je honger hebt, probeer het dan te stillen met gedroogd brood (crackers) of gekookte aardappelen zonder olie. Gekookte rijst is goed tegen diarree. Wat eet je bij zo'n bijgerecht? Een stuk gekookt mager vlees kan geen kwaad. Maar probeer alle vetten en oliën te verwijderen.
Diarree bij een volwassene is niet zo erg als bijkind. De baby begint tenslotte grillig te worden met enig ongemak en het wordt een moeilijke taak voor ouders om te beslissen wat ze het kind met diarree willen voeden. De oplossing is rijpe bananen, appelmoes, geroosterde toast en rijstwater. Om irritatie van de darmen uit te sluiten, is het noodzakelijk om het gebruik van koolzuurhoudende en koolzuurhoudende zoete dranken, vers brood en gebak, volkoren granen uit te sluiten.
Schrap alle gefrituurde en gekruide gerechten van het kindermenu.voedsel, snoep, fruit en groenten in hun rauwe vorm. Groentestoofpot of havermoutpap zal het werk van de maag en darmen vergemakkelijken. U moet in uw dieet een verscheidenheid aan voedingsmiddelen opnemen die rijk zijn aan tannines. Eens kijken wat u kunt eten met diarree.
Bessen en sap van lijsterbes, kornoelje, persimmon en bosbessen,peren en kweepeer, zwarte bes. Er is een grote hoeveelheid sterke groene of zwarte thee nodig. Deze producten hebben een genezende werking op geïrriteerd darmslijmvlies. Ze zijn ontstekingsremmend en samentrekkend. Ze vergemakkelijken het werk van de darmen en de maag en verbeteren de toestand van de patiënt. Je kunt gekookt kippenvlees eten en het van de huid bevrijden.
Soepen gemaakt met vetvrijbouillon. Eet eventueel gekookte eieren en gestoomde gehaktballen en gehaktballen. Vermijd worstjes, gerookt reuzel en gekruid vlees. Alle pap moet op waterbasis zijn. Vetmelk, zure room en mayonaise moeten voorlopig in de koelkast worden bewaard. Maar cottage cheese met een laag vetgehalte is momenteel perfect voor uw voeding.
Voeg in de vorm van een dessert gelei toe aan het menu eneen verscheidenheid aan gelei gemaakt van kornoelje, bosbessen, peer of rozenbottels. Als je van vruchtensappen houdt, drink dan voor je gezondheid. De uitzondering zijn druiven-, pruimen- en perzikdranken.
