Op zoek naar de ideale figuur, veel meisjesbesluiten om extreme maatregelen te nemen. Vasten is een van de methoden om af te vallen, wat meestal een zeer schadelijk effect op het lichaam heeft. Maar deze methode wordt ook gebruikt voor medicinale doeleinden, maar weinig mensen weten ervan. Vandaag zullen we analyseren wat er gebeurt als u stopt met eten.
De ergste effecten van vasten
Als u besluit te stoppen met etenbijna volledig of volledig voor een tijdje om voedsel te weigeren, dan moet je de meest rampzalige gevolgen van zo'n hongerstaking kennen. U zult dus met dergelijke factoren te maken krijgen:
- Blauwachtige teint.
- De geur van aceton uit de mond.
- Ernstige hoofdpijn.
- Onnatuurlijke consistentie van urine.
Veel auteurs van boeken over gewichtsverlies beweren dat alsstop abrupt met eten, dan worden alle gifstoffen en gifstoffen uit het lichaam verwijderd. Maar haast je niet om ze te geloven, want het proces dat na enige tijd van de hongerstaking begint, is te wijten aan totaal verschillende redenen.
Wat gebeurt er eigenlijk met het lichaam tijdens het vasten?
Als je besluit om niet te eten, dan na een bepaalde tijdtijd in uw lichaam zullen veranderingen beginnen. Als de hongerstaking heel lang aanhoudt, kunnen deze veranderingen onomkeerbaar worden. Dus wat gebeurt er als u stopt met eten:
- Het lichaam zal energie gaan halen uit interne reserves. Dit kunnen bloedglucose, onderhuids vet of ketonlichamen zijn.
- Bloedglucosespiegels zullen sterk dalen.
- Het lichaam zal proberen dit niveau aan te vullen met behulp van interne reserves.
- Door de manipulatie van het lichaam met glucose,slakken en gifstoffen. Hierdoor zijn veel mensen er overigens zeker van dat vasten helpt om schadelijke stoffen uit het lichaam te verwijderen. Dit is niet het geval, aangezien de stoffen direct tijdens de hongerstaking worden gevormd, en niet voordat deze begint.
- Het lichaam zal in een stressvolle toestand vervallen, waaruit het kan worden gehaald door een geleidelijke terugkeer naar het gebruikelijke regime of met behulp van geneesmiddelen.
Als resultaat van deze processen zullen verschillende ziekten verschijnen, waarover we het hieronder zullen hebben.
Waarom is vasten gevaarlijk?
Als je helemaal stopt met eten, ga je binnenkortde gezondheidstoestand zal verslechteren. Binnen 1-2 weken moet u naar het ziekenhuis. Na een bepaald onderzoek krijgt u een van deze diagnoses:
- Maagzweer en andere aandoeningen van het spijsverteringsstelsel.
- Verslechtering van het immuunsysteem.
- Zenuwstelselaandoeningen.
U zult zich erg slecht voelen, u krijgt hoofdpijn en buikpijn. Bovendien zullen ernstige nerveuze irritatie en verhoogde vermoeidheid uw constante metgezellen worden.
Over medisch vasten
Er zijn methoden voor therapeutisch vastenkan het lichaam helpen om te gaan met de verhoogde belasting van het spijsverteringsstelsel. Als een meisje echter net heeft besloten om te stoppen met eten, kan dit niet als een genezingsproces worden beschouwd. Therapeutisch vasten is geen volledige en niet permanente weigering om te eten. Om ervoor te zorgen dat de techniek tot een positief resultaat leidt en uw gezondheid niet schaadt, volgt u de instructies:
- Verminder geleidelijk de hoeveelheid eiwit die via de voeding wordt geconsumeerd voordat u met eten stopt.
- Bereid je mentaal voor op het feit dat je een bepaalde tijd helemaal niet zult eten.
- Drink veel water tijdens uw hongerstaking.
- Begin na een hongerstaking niet in grote hoeveelheden te etenhoeveelheden. Probeer niet meteen te eten, maar drink sappen of verschillende soorten thee, en pas dan pas voedsel toe aan het dieet. Begin met licht voedsel en keer geleidelijk terug naar uw normale routine.
Onthoud dat u met therapeutisch vasten kunt beginnenpas na een gesprek met een dokter. Bovendien is de techniek exclusief ontwikkeld voor de genezing van het lichaam. Kies een andere methode als je wilt afvallen.
Wanneer moet je stoppen met verhongeren?
Als je besluit om voor een bepaald moment te stoppen met etenvergeet niet dat met bepaalde tekenen de hongerstaking moet worden gestopt. Dit is erg belangrijk, omdat u het risico loopt uw gezondheid aanzienlijk te verslechteren. Dus als u de techniek moet onderbreken:
- Als uw gewicht met 20% of meer is afgenomen.
- Als u een sterke afname van kracht voelt.
- Als je flauwvalt.
- Als u aanhoudende hoofdpijn heeft.
- Als uw arts besluit dat u weer moet gaan eten.
Dus we hebben uitgezocht wat er gebeurt als je stopter bestaat. Onthoud dat het lichaam van elke persoon anders zal reageren op een hongerstaking. Daarom kunt u symptomen krijgen waarvan u niet eens weet. Ze zijn misschien niet altijd omkeerbaar.
Handige hints en tips
Als je nog steeds geïnteresseerd bent in de vraag wat er gaat gebeuren,als u stopt met eten en u wilt het in de praktijk testen, bedenk dan hoe uw lichaam op dergelijke stress kan reageren. De gevolgen kunnen onmiddellijk optreden. Maar er zijn momenten dat ze na meer dan een jaar verschijnen. In het laatste geval raadt u niet eens wat de reden is voor de sterke verslechtering van de gezondheid. Om ervoor te zorgen dat vasten u niet schaadt, volgt u het advies van professionele artsen:
- Stop nooit met eten zonder advies van een arts.
- Vast niet langer dan 5 dagen.
- Als uw lichaam op de hongerstaking begint te reageren met onaangename symptomen, begin dan opnieuw te eten.
- Stop niet abrupt met eten.
- Keer na een hongerstaking geleidelijk terug naar uw oude dieet.
Vasten is dus een slecht idee alsu heeft hiervoor geen specifieke gezondheidsreden. Zorg goed voor uzelf, breng het lichaam niet in een stressvolle toestand zonder het advies van een arts.
