Mooie en beschaafde spraak mag niet bevattenjezelf obscene vocabulaire, met andere woorden - matten. Het gebeurde echter zo dat ze in ons land overal te horen zijn. Kantoor, openbaar vervoer, stadspark, schoolplein, universiteit - onbedrukbare woorden omringen ons, komen letterlijk overal vandaan. Als u zich echter al heeft afgevraagd hoe u kunt stoppen met vloeken, heeft u de eerste, zij het zeer kleine stap gezet. Maar is het mogelijk?
Historici en taalkundigen geloven dat letterlijk allesde obscene woorden die we kennen, komen uit oude heidense bezweringen. Bovendien waren deze spreuken niet gericht op iets goeds en helders, maar op de vernietiging en vernietiging van het menselijk ras. Ze werden gebruikt om problemen (in het bijzonder onvruchtbaarheid) te brengen aan hele naties. Het is geen toeval dat de meeste op de een of andere manier met de geslachtsdelen zijn verbonden. In feite is het echte doel van deze woorden een soort vloek.
Het is echter niet voldoende om te begrijpen dat het gebruiken van godslastering slecht is. Wat adviseren psychologen degenen die op zoek zijn naar een manier om te stoppen met vloeken?
Er zijn veel literaire woorden diekan een prima vervanging zijn voor obscene taal. Opmerking: meestal breken matten van de tong af als we een golf van emoties ervaren (meestal negatief). En dat allemaal omdat we lui zijn (of ons vocabulaire het niet toestaat) om een geschikte literaire vervanging voor dit of dat woord te vinden.
Vaak gebruiken we zelf obscene woordenniet opmerken. Het is gewoon ideaal als u een persoon in uw omgeving vindt die klaar staat om u te helpen en de woordenstroom die u zegt te 'beheersen'. Deze persoon moet geduldig commentaar op u geven wanneer u een stap terug doet van uw beslissing om opnieuw te stoppen met vloeken.
Sommige mensen die op zoek zijn naar manieren hoestop met vloeken, zoiets als een "boetesysteem" helpt. Dergelijke methoden kunnen zowel in de familiekring als op het werk worden gebruikt (in de tweede versie kun je het hele team "cultiveren"!). Het punt is simpel. U koopt of maakt met uw eigen handen een spaarvarken en stelt de hoogte van de boete vast. Het kan minimaal zijn - 5, 10 roebel. Je hebt echter geen zin om van hen afscheid te nemen vanwege zo'n kleinigheid, toch? De "delinquent" moet zijn excuses aanbieden aan iedereen, en dan het geld in de spaarpot stoppen.
Als u op zoek bent naar manieren om te stoppenzweer, probeer te begrijpen dat elke persoon informatie precies weergeeft in de vorm waarin hij deze ontvangt. Probeer zoveel mogelijk kranten, boeken en nieuws te lezen, waar scheldwoorden helemaal niet worden gebruikt. Onder andere klassieke literatuur helpt je trouwens je woordenschat uit te breiden.
Nadenken over hoe je vloeken kunt afleren,sommige mensen beginnen een heel notitieboekje waarin ze elke dag informatie opschrijven over hoeveel obscene woorden ze hebben gezegd. Het beste van alles is dat je zo'n notitieboekje, bord of notitieblok constant in het zicht hebt. Mindfulness helpt je om te stoppen met schelden, en gemiddeld duurt het ongeveer 3 weken om de gewoonte van zelfbeheersing te ontwikkelen.
Voor velen is de meest effectieve methodestraf. Het principe van reflexen is hier aan het werk. U kunt bijvoorbeeld voor uw geld, zoals een armband, een elastische band omdoen. Telkens wanneer een scheldwoord uit uw mond ontsnapt, moet u het naar achteren en krachtig loslaten, zodat het elastiekje pijnlijk uw hand raakt. Na verloop van tijd zullen je hersenen bang worden om obscene woorden uit te spreken.
Er is niets moeilijks om te stoppenzweer bij een meisje of een jongen. Eis niet het onmogelijke van jezelf: wen er eerst aan dat slechte woorden heel zacht, bijna onhoorbaar moeten worden uitgesproken. Vervolgens kunt u ze weglaten, inkorten, enzovoort, totdat ze volledig uit uw toespraak verdwijnen.
En probeer natuurlijk alles positief te behandelen - dan zal de behoefte aan "vloeken" na verloop van tijd volledig verdwijnen.
