In ons land staan een groot aantal stuwmeren opwat heerlijk kan zijn om te ontspannen in de zomer of om in de winter te gaan vissen. Rusten aan de oevers van een rivier of meer is prachtig, maar elk jaar sterven er maar een groot aantal mensen op het water. Meestal gebeurt dit tijdens het zwemmen, vooral op die plaatsen die hier niet voor bedoeld zijn.
Een kwart van de gevallen betreft ongevallentijdens het kajakken op bergrivieren. In de winter, wanneer het water bedekt is met ijs, slagen sommigen er nog steeds in om eronder te vallen. Daarom is het zo belangrijk om te weten wat veilig gedrag op water is onder verschillende omstandigheden.
Gedragsregels op reservoirs in de zomer
Een zomervakantie is onmogelijk zonderuitstapjes naar de zee, rivier of vijver. Als de zon warm is, wil je je echt in koel water onderdompelen. Bij warm weer zijn er vooral veel vakantiegangers in de buurt van de stuwmeren. Het is erg belangrijk dat u zich, voordat u op zo'n vakantie gaat, herinnert aan veilig gedrag op waterlichamen onder verschillende omstandigheden. Een document dat alle gedragsregels op het water weerspiegelt, zou in elke administratie en reddingsorganisatie moeten zijn.
Frisse lucht en water zijn geweldigverhardingsfactoren, maar we mogen het gevaar niet vergeten dat u in open water te wachten kan staan. Er zijn enkele richtlijnen voor zwemmen:
- Sommige ziekten kunnen een contra-indicatie zijn voor zwemmen, dus raadpleeg uw arts voordat u naar een rivier of zee gaat.
- De beste tijd voor waterbehandelingen is 9-11 uur en 17-19 uur.
- Je mag niet zwemmen, als je net hebt gegeten, zou er anderhalf uur voorbij moeten gaan.
Als je kunt zwemmen, dan is dit tot op zekere hoogte een garantie voor je veiligheid op het water, maar er zijn momenten waarop uitstekende zwemmers in extreme situaties terechtkomen en sterven.
Daarom is het vooral belangrijk om te voldoen aan veiligheidsregels voor alle categorieën burgers.
Veilig gedrag op het water
Veilig gedrag op waterlichamen in verschillendevoorwaarden moeten absoluut worden gerespecteerd - dit is de garantie van uw uitstekende vakantie zonder incidenten. Nadat je bij een rivier of meer bent aangekomen en veel tijd op de weg hebt doorgebracht in een hete auto, moet je niet meteen het water in rennen. Je moet een beetje rusten, kalmeren en afkoelen, daarna kun je gaan zwemmen.
Om ervoor te zorgen dat uw vakantie niet wordt overschaduwd door onverwachte situaties, volgt u deze eenvoudige regels:
- Het is het beste als u waterprocedures volgt op plaatsen die hiervoor speciaal zijn uitgerust.
- Als dit de eerste keer is dat u naar deze plek komt, voordat u een vol bad neemt, moet u de bodem onderzoeken op drijfhout, glas en eventueel vuil.
- Duik niet op onbekende plekken, anders kun je je hoofd in de grond, drijfhout of betonnen plaat steken.
- Als u aan de oever van het stuwmeer een bord vindt dat zwemmen op deze plek verboden is, dan moet u uw gezondheid niet in gevaar brengen, het is beter om naar een ander strand te gaan.
- Op zee installeren reddingsdiensten meestal boeien, waarvoor u niet kunt zwemmen, u hoeft uw moed niet te tonen en uw kracht te meten met vrienden, dit kan gevaarlijk zijn.
- Als je het leuk vindt om spelletjes in het water te organiseren, wees dan voorzichtig: pak elkaar niet bij de armen of benen vast, je kunt opgewonden water inslikken en het bewustzijn verliezen.
- Als uw been verkrampt is in het water, moet u hulp inroepen.
- Ga niet dronken het water in, dit kan tragisch eindigen.
Om de een of andere reden worden deze eenvoudige regels niet door iedereen gevolgd, wat vervolgens tot ongelukken leidt.
Gedrag tijdens onvoorziene situaties
Iedereen op het water kan iets onverwachts meemakeneen situatie als veilig gedrag op waterlichamen niet wordt nageleefd onder verschillende omstandigheden. Uw leven of uw vrienden zullen op dit moment afhangen van uw acties.
Bij het zwemmen in rivieren kan het gebeuren dat ugevangen in een draaikolk. Je moet paniek afwerpen, veel lucht in je longen zuigen, onder water duiken en proberen, bewegingen te maken met je armen en benen, weg te zwemmen van de trechter.
Als je alles goed doet en vooral,rustig, dan kom je er gemakkelijk uit. Een andere situatie die zich de hele tijd voordoet, is het oversteken van een rivier of meer voor een weddenschap. U kunt uw kracht eenvoudigweg niet berekenen, het is onmogelijk te voorspellen hoe uw lichaam zich zal gedragen bij een dergelijke overbelasting.
Als je weet hoe je kunt ontspannen op het water, liggend op je rug,dan is het niet zo erg, misschien kun je het argument winnen. Rusten kan nuttig zijn, zelfs als uw been verkrampt is in het water. Dit is erg gevaarlijk, want op grote afstand van de kust kan niemand je snel helpen, je kunt alleen op jezelf vertrouwen.
Neem in dergelijke gevallen altijd een speld mee, ze zeggen dat het een goede remedie is tegen krampen in water.
Kindveiligheid in water
De regels voor veilig gedrag op waterlichamen inverschillende seizoenen zijn ook relevant voor kinderen. In de zomer kunnen onze kinderen niet uit het water worden gesleept, alle verboden werken niet, dus u moet de volgende aanbevelingen strikt opvolgen:
- Zwemmen met kinderen is alleen toegestaan op speciaal daarvoor ingerichte plaatsen.
- Laat uw kind niet alleen achter, ook niet als hij gewoon op het strand speelt.
- Laat kinderen niet duiken.
- Na een lang verblijf in de hitte, moet u langzaam het water ingaan, anders kan de ademhaling stoppen door een sterke temperatuurdaling.
- Probeer uw kinderen te leren onderscheiden onder een groot aantal kinderen, geloof me, dit is helemaal niet gemakkelijk.
- De tijd die u in het water doorbrengt, hangt af van de leeftijd van het kind, maar moet veel korter zijn dan bij volwassenen.
- Laat kinderen niet zwemmen op plaatsen waar motorboten en boten varen en doe dit ook niet zelf.
Het is voldoende om kinderen tijdens het baden in de gaten te houdenmoeilijk, vooral als er veel zijn, zoals bijvoorbeeld in kampen. Om veiligheidsredenen is baden daarom in veel wellnesscentra verboden om ongelukken te voorkomen.
Zwemregels voor kinderen in open water
Waterprocedures voor een kind zijn erg goed engoed voor de gezondheid, maar het belangrijkste is dat het veilig is. Aangezien velen bij hun ouders rusten aan de oevers van rivieren en meren, "wilden" naar de zee gaan, is het de moeite waard om enkele universele regels in overweging te nemen:
- Een kind kan het water in als het opwarmt tot 22 graden en buiten minimaal 25 graden.
- Het is beter om 's ochtends te zwemmen.
- Tijdens het eerste bad is 2-3 minuten in het water blijven voldoende.
- Dompel uw kind niet eerst in het water.
- Nadat u uit het water bent gekomen, moet u het lichaam goed afdrogen en rusten.
Ontspannen aan de oevers van de rivier is een geweldige kansgenees je lichaam en krijg veel positieve emoties. Het belangrijkste is om de juiste watermassa's te kiezen. Kenmerken van de toestand van reservoirs op verschillende tijdstippen van het jaar verschillen, en hiermee moet rekening worden gehouden.
Gedrag op waterlichamen in de winter
Het lijkt erop dat de winter is gekomen, het ijs alle rivieren en meren heeft gebonden en je kunt veilig schaatsen, hockey spelen. Maar het moet gezegd worden dat de regels van veilig gedrag op waterlichamen in de winter moet ook worden gerespecteerd.
Hier zijn enkele regels om u te helpen uw leven en gezondheid in de vijver in de winter te houden:
- IJs met een dikte van minimaal 7 centimeter is bestand tegen één persoon.
- IJs is in de regel niet te hard in de buurt van verschillende afvoeren.
- Test de ijssterkte niet door er met uw voeten op te slaan.
- Als je langs een bevroren watermassa beweegt, is het beter om het reeds betreden pad te volgen.
- Als u in een groep loopt, moet de afstand tussen u 5-6 meter zijn, vooral als het gebied onbekend is.
- Het is beter om een rugzak op één schouder te dragen om deze in geval van nood als geïmproviseerd middel te gebruiken.
- Als dit is gebeurd en je bent onder het ijs gevallen, spreid dan je armen wijd en houd je vast aan de randen van het ijs om er niet met je hoofd onder te gaan.
- Kom zonder paniek langzaam uit het gat, kruipend met je borstkas en om beurten je benen naar buiten te trekken.
In elke onvoorziene situatie moet men kalm en kalm blijven, en om dergelijke gevallen uit te sluiten, moet men altijd onthouden over veilig gedrag op waterlichamen in verschillende omstandigheden.
Water en gevaar zijn begrippen die heel dichtbij staan, dus het hangt alleen van jou af of het water een plaats van uitstekende rust voor je wordt of ongeluk brengt.
