Het woord "fobie" heeft Griekse wortels - phobos -"angst". Dit is een aandoening waarbij een persoon een buitensporige en onredelijke mate van paniek ervaart. Het wordt veroorzaakt door de impact of verwachting van een bepaald object of omstandigheid. Dit is hoe fobieën worden geboren.
Wat is het?
Psychologen definiëren fobie als irrationeeloncontroleerbare angst. Daarom is het bijna onmogelijk om hun manifestatie op een of ander moment logisch te verklaren. Soms komt een fobische angststoornis echter voort uit een irrationele afkeer van en haat tegen iets. In dit geval heeft angst een versluierde vorm.
Angst is natuurlijk een aangeboren emotioneel proces, een genetisch bepaalde fysiologische component. Dit gevoel kan worden veroorzaakt door denkbeeldige of reële gevaren.
Als u op tijd met de behandeling begint, in de vroege stadiaontwikkeling van een fobie, het kan worden verslagen. Maar aangezien het zich na verloop van tijd steeds meer in de menselijke hersenen nestelt, is het moeilijk om het van daaruit te "ontwortelen". U zult veel moeite moeten doen om van de fobie te herstellen.
De psychologie worstelt hier gelukkig mee.Volgens statistieken zijn klinische gevallen momenteel niet gebruikelijk. In dergelijke gevallen zeggen ze dat angst uit de hand begint te lopen en het normale leven verstoort, en verandert in vlagen van echte paniek.
Fobieën zijn anders dan gewone angsten voor hunobsessie, pijn en ernst. De patiënt slaagt er niet in deze toestand uit zijn bewustzijn te verdrijven, terwijl het intellect intact blijft. Een ander teken is het besef van de patiënt dat zijn angst abnormaal is.
De geboorte van fobieën
De fobie zelf zal nooit uit de lucht vallen.plaats. In de meeste gevallen is het het resultaat van een moeilijke ervaring, langdurige depressie, stress of als een van de componenten van neurose. Dat wil zeggen, de oorzaken van fobieën zijn stress, emotionele ervaringen (verborgen of niet gerealiseerd door een persoon). Z. Freud voerde aan dat een fobie het gevolg is van onderdrukking, verplaatsing naar de duisternis van het onderbewustzijn van schaamte, schuldgevoelens, een zeer moeilijke ervaring.
Vooral obsessies, maar ook fobieënvatbaar voor mensen die de rede boven de zintuigen stellen. Het belangrijkste voor hen is het vermogen om de situatie te beheersen. Deze mensen zijn voornamelijk mannelijke zakenmensen of ambtenaren, aangezien zij lange tijd een grote verantwoordelijkheid hebben. Dit voorkomt dat ze ontspannen. Ze zijn van mening dat men in een stressvolle situatie geen sterke emotionele ervaringen mag ervaren. Vanwege het feit dat zulke mensen alles onder controle proberen te houden, beginnen ze te lijden onder het verraad van hun eigen brein.
De fobie begint zich sterker te ontwikkelen wanneermoment waarop een persoon besluit zijn leven te organiseren zonder het voorwerp van zijn angst. In sommige gevallen, wanneer het onderwerp van angst zeldzaam is (bijvoorbeeld slangen), is het leven van de patiënt kalm. Maar bestaande complexe fobieën zijn moeilijk genoeg om te vermijden. Deze omvatten bijvoorbeeld agorafobie (angst om het huis te verlaten en op een openbare plaats te zijn), of, zoals het ook wordt genoemd, sociale fobie (angst om onder de mensen te zijn).
De belangrijkste categorieën fobieën
- Specifieke of eenvoudige fobieën.Wat het is? Het is een onevenredig gevoel van angst voor specifieke situaties, levende wezens, activiteiten, plaatsen en levenloze dingen. Bijvoorbeeld dentofobie (angst voor tandartsen), kinofobie (angst voor honden), aviafobie (vliegangst), ornithofobie (angst voor vogels).
- Sociale fobieën.Wat het is, zul je nu ontdekken. Ze worden ook wel sociale angststoornis genoemd. Angst is een complexe of complexe fobie met diepe wortels. Een patiënt die aan dit type aandoening lijdt, heeft problemen in een sociale omgeving. Vaak is het erg moeilijk voor hem om zichzelf te vinden en onder de mensen te zijn. Bij het bijwonen van feesten, bruiloften, tentoonstellingen ervaart hij grote angst. Een persoon wordt gekweld door de angst voor verlegenheid, veroordeling en openbare vernedering, bijvoorbeeld bij de gedachte alleen al om voor een groot aantal mensen te spreken, raakt hij in paniek. Sinds de adolescentie probeert het individu dergelijke sociale situaties te vermijden. Depressie kan zich in de loop van de tijd ontwikkelen.
- Agorafobie - angst om in een situatie te verkeren, nieteen uitweg hebben, dat wil zeggen, iemand is bang om vast te komen zitten in een wanhopige situatie en geen hulp te krijgen. Dit kan onder meer de angst zijn om met bussen of treinen te reizen, de angst om grote winkels te bezoeken. In sommige bijzonder ernstige gevallen kan het individu zijn eigen huis niet verlaten. Agorafobie omvat complexe, complexe fobieën.
Lijst met de meest voorkomende fobieën
Er is een groot aantal van hun typen, waarvan er vele zijn onderverdeeld in subklassen. De volgende zijn de meest voorkomende fobieën. Wat het is, wordt ook uitgelegd.
Tegenwoordig is de meest voorkomende eremofobie - angst voor eenzaamheid. Maar dit geldt voor die mensen die bang zijn om alleen te zijn met zichzelf.
Aviaphobia
Aviofobie komt niet minder vaak voor.Mensen die aan deze ziekte lijden, zijn bang om te vliegen. Hun toestand wordt nog verergerd door het feit dat elk vliegtuigongeluk heel helder in de pers wordt bedekt. Daarnaast is vliegangst ook terug te vinden bij andere angsten, zoals claustrofobie (angst voor besloten ruimtes) en hoogtevrees (hoogtevrees). Iemand die aan aviafobie lijdt, kan één ding worden geadviseerd: probeer af te leiden van angstgedachten (luister naar muziek, lees een boek, kijk een film, enz.).
Peyraphobia en Glossophobia
Een vrij veel voorkomende aandoening in de moderne tijdde wereld - angst voor spreken in het openbaar. Dit is de diepste angst van de hele mensheid. Ieder van ons is bang om belachelijk, dom, incompetent of belachelijk over te komen.
Natuurlijk zijn ze absoluut zenuwachtig voor de voorstelling.iedereen - van leraar tot politicus. Het enige dat je kan leren om deze angst te overwinnen, is veelvuldig spreken in drukke bedrijven. Als het voor een persoon buitengewoon moeilijk is om tegen zijn angst te vechten, dan is het beter voor hem om samen te werken met een ervaren psycholoog die precies de praktijk van communicatie leert.
Hoogtevrees
Acrofobie is een hoogtevrees.In de meeste gevallen is het eerder een angst om te vallen. Een individu vermijdt eenvoudig het onderwerp van een fobie - men mag geen hoge punten beklimmen. Leid in extreme gevallen af van het feit dat je op hoogte bent.
Niemandfobie
De fobie van de duisternis is bij iedereen bekend van kinds af aan, maar niet iedereen heeftna verloop van tijd kan het aan. Voor volwassenen is dit de meest irrationele angst. Je kunt proberen er vanaf te komen door jezelf af te vragen wat je in het donker precies beangstigt.
Thanatofobie
Thanatofobie - angst voor de dood - is ernstigimpact op veel mensen. Zijn soort is necrofobie - dit is de angst voor lijken. Veel mensen denken ten onrechte dat deze aandoening ook angst voor begraafplaatsen omvat. Maar deze angst heeft een andere naam: coimetrofobie. Necrofobie is een angst die moeilijk te overwinnen is. Het moet duidelijk zijn dat het leven een cyclus is die de dood omvat. Het is belangrijk om te beseffen dat er altijd mensen zullen zijn die u zich herinneren.
Atyfobie
Angst om een fout te maken of te falenachtervolgt zelfs succesvolle mensen. Het kan zelfs andere veel voorkomende angsten oproepen (afwijzing, verandering, wat mensen denken). Daarom moet u stoppen met nadenken over wat er wel of niet kan gebeuren, en positief denken.
Rectofobie
De angst voor afwijzing is een zeer sterke en overweldigende angst. Heel vaak schuilt er een verlangen om geaccepteerd of geliefd te worden. Een persoon moet ervoor zorgen dat iemand hem nodig heeft en zal niet in de steek worden gelaten.
Arachnofobie
Een vrij bekende angst is de angst voor spinnen.Het heeft geen redenen en voorwaarden voor zijn uiterlijk. Deze irrationele angst ontstaat gewoon en irriteert de persoon die eraan lijdt soms zelfs. Sommige mensen besluiten het op de volgende manier te overwinnen. Ze brengen een lange tijd door in het gebied of land waar spinnen veel voorkomen en in vele soorten en maten voorkomen.
Fobofobie
Veel mensen hebben vaak gekscherend een vraag over hoeangst voor fobieën zoals ze zeggen. Het blijkt dat er ook zo'n angst is - fobofobie - de angst om ergens bang voor te worden. Een nogal ongebruikelijk fenomeen doet zich voor bij degenen die in het verleden in een stressvolle situatie hebben gezeten. Zijn terugkeer in de toekomst beangstigt iemand, en vooral de gevoelens die hij heeft doorstaan, zijn bezorgd. Fobofobie voedt zich met zichzelf, angst begint uit de hand te lopen en is uitputtend.
Claustrofobie
Angst voor kleine ruimtes is erg verontrustendwanorde. De claustrofobische persoon beschrijft het als zich opgesloten voelen zonder in en uit te stappen. Het manifesteert zich meestal emotioneel en fysiek. Wat deze fobie veroorzaakt, is nog niet precies bekend. Het begint zich te ontwikkelen tijdens de adolescentie en verdwijnt vaak of wordt minder uitgesproken op volwassen leeftijd.
Niet alle angsten vallen echter onder de definitie van de term "fobieën". De lijst met de meest voorkomende wordt voortdurend bijgewerkt, bijgewerkt en uitgebreid.
Fobie symptomen
Typische tekenen van een paniekaanval zijn:
- snelle hartslag;
- pijn op de borst;
- onderbrekingen in het werk van het hart, aritmie kan optreden;
- zweten;
- kortademigheid of snelle ademhaling;
- schendingen van het vestibulaire apparaat;
- er is een gevoel van een brok in de keel, knijpen;
- duizeligheid of flauwvallen;
- donker worden in de ogen, "vliegen";
- zwakte in het hele lichaam;
- spieren worden sterk samengedrukt, tot pijn (voornamelijk schouders, buik, nek, keel);
- spierkrampen in de armen en benen;
- rillingen;
- gevoelloosheid in sommige delen van het lichaam;
- rilling;
- misselijkheid, braken, diarree;
- verstikking;
- gebrek aan lucht;
- gevoel van afschuw, paniek, angst.
Het is niet nodig dat alle symptomen aanwezig zijn. Iemand die aan een of andere fobie lijdt, weet al ongeveer wat hij kan verwachten bij de volgende paniekaanval.
