Pēc ekspertu domām, viens no visvairākefektīvas mūsu ķermeņa termoregulēšanas metodes ir sviedru atbrīvošana, caur kuru visu ķermeni atdzesē. Pateicoties šim procesam, izņem sāli un toksīnus, kā arī citas kaitīgas vielas. Tāpēc mēs varam secināt, ka šī fizioloģiskā iezīme pēc būtības ir norma. Tomēr daudzi no šodienas sūdzas par pastiprinātu svīšanu un brīnās, kāpēc iedurumi pastiprināti svīst.
Kā zināms, šī parādība ir ikvienā cilvēkā.izraisa diskomfortu. Pastāvīga nepatīkama smaka, mitras drēbes - viss tam nav vislabvēlīgākā ietekme uz pašcieņu, vēlāk dažos gadījumos rodas pat nopietnas psiholoģiskas problēmas.
Очень часто повышенное потоотделение активно izpaužas pusaudža vecumā, kad katram bērnam ir īpaša loma. Kāpēc pusaudžu padusēs sviedri? Protams, šie procesi galvenokārt ir saistīti ar izmaiņām hormonālā līmenī un visa organisma pārstrukturēšanu. Tomēr daži pusaudži šajā vecumā sāk saskarties ar smagu stresu un pat atsaucas, jo pastāvīgi mitri drēbes. Ko darīt? Pirmkārt, jums jāsazinās ar speciālistu, kurš pēc detalizētas pārbaudes varēs noteikt patiesos cēloņus un vajadzības gadījumā turpināt ārstēšanu.
Visbiežāk sastopamie cēloņi ir šādi:
- vairogdziedzera darbības traucējumi;
- veģetatīvā asinsvadu distonija;
- nepareiza uztura.
Tiklīdz izrādījās, kāpēc paduses svīst,vajadzētu doties tieši uz pašu ārstēšanu. Ja problēma slēpjas vairogdziedzerī, tad visiem pasākumiem jābūt vērstiem uz tā normālas darbības atjaunošanu. Šajā gadījumā tiek noteikta īpaša diēta un narkotiku kurss. Ar veģetovaskulāru distoniju jums vajadzētu radikāli pārskatīt savu dzīvesveidu, mēģināt mazināt ķermeņa stresu, normalizēt uzturu un pievienot vairāk sporta jūsu dzīvei.
Kā vēl samazināt svīšanu?Jums jāēd pareizi. Jāuzsver ārkārtīgi veselīga pārtika. Centieties pilnībā atteikties no pārmērīgi salda un trekna ēdiena. Lieta ir tāda, ka cepšana un trekna gaļa provocē svīšanu, un tāpēc parādās jau pazīstamās problēmas. Labāk ir ēst vairāk zaļo dārzeņu un augļu, saldos aizstāt ar medu, bet gaļu - jūras veltes.
Tautas medicīna
Mūsu vecvecāki no plkst
Pamata higiēnas līdzekļi jāaizstāj ar vairākmīksts. Daži sāk lietot īpašas ziepes vai pienu, kas paredzēti intīmai higiēnai. Pēc dažām nedēļām jūs jau aizmirsīsit par diskomfortu un pastāvīgi slapjām drēbēm.
