Šo problēmu saskārās daudzi.Ja jūs nezināt, ko darīt, ja jūs daudz sviedri, tad jūs saņemat nervu, tas tikai pasliktinās. Mēģināsim izprast svīšanas mehānismu un veidus, kas palīdzēs to samazināt.
Lai uzturētu pastāvīgu ķermeņa temperatūru, mūsuķermenis ir spiests nedaudz siltumu izdarīt tieši šādā veidā. Cilvēka ādā no 2 līdz 15 miljoniem dziedzeru, kas rada sviedru. Nogurumi ir nevienmērīgi sadalīti pa ādu, daudz viņu padušu, uz palmām, apcirpni, muguras, pieres un kāju abās kājās. Ja relatīvā atpūtas stāvoklī no fiziski veselīgas personas atbrīvo apmēram 0,5-2 litrus sviedru, tad ar slodzēm šī summa var palielināties līdz 10 litriem.
Atbilde uz jautājumu "ko darīt, ja daudzjūs esat svīšana, "abu dzimumu pārstāvji ir ieinteresēti, jo pat visizturīgākās smaržas un aerosoli neizslēdz nepatīkamo smaku. Bieži vien apvienojot divus aromātus, izveido trešo, kas nav ļoti patīkami. Un ko teikt, ja ķermeņa smarža tiek pievienota smarža? Ja jūs vienkārši meklējat kosmētiku, kas jūs glābēs no šīm problēmām, tad jūs esat izvēlējies tālu no ideāla risinājuma. Šādi līdzekļi visbiežāk vienkārši novērš svīšanu, kas nav ļoti laba jūsu ķermenim.
Ko darīt, ja daudz sviedri? Visrūpīgākais veids - tīrs ūdens un ikdienas ķermeņa kopšana. Vasarā varat peldēties atvērtos rezervuāros ziemā, lai izmantotu kontrasta dušu.
Jāatzīmē, ka dažādas daļas var svīst.ķermenis Šādu organisma spēju sauc par hiperhidrozi, un, ja to neizdala, tad tā kļūst par hronisku slimību. Tautas medicīnā, lai normalizētu poru darbību, izmanto gudro novārījumu. Lai to izdarītu, 2 tējkarotes žāvētu zāļu pārlej 2 tases karstā ūdens, uzstāt. Uzņemiet buljonu divas reizes dienā - no rīta un vakarā.
Vislielākās nepatikšanas, it īpaši karstās dienas, mums tiek piegādātas padusēs. Ko darīt, ja padusīti sviedri slikti?
Palīdzēs kontrasts, kas saskaras ar problēmuķermeņa apgabali. Pēc šīs procedūras var izmantot Teimurovas pastas. Lai efektīvi apkarotu šo nepatīkamo fenomenu, ir nepieciešams, lai paduses būtu vienmērīgi nošķiebtas. Ja profilaktiskās un tradicionālās metodes nepalīdz, tad jums jākonsultējas ar ārstu. Ko darīt, ja padusēs daudz sviedru, endokrinologi var pateikt. Tā kā tiek uzskatīts, ka šajā jomā svīšana ir jebkādu ķermeņa procesu pārkāpuma sekas. Tas var būt veģetatīvi asinsvadu distonija, problēmas ar vairogdziedzeri. Slimības likvidēšana atjauno normālu ķermeņa stāvokli.
Tātad, ko darīt, ja padusēs daudz sviedri, mēsotrā intensitāte ir palmas. Kontrastējošas rokas vannas un berzes ādu pēc procedūras ar kampara alkoholu arī palīdzēs normalizēt to stāvokli. Jums ir nepieciešams arī mazgāt rokas biežāk ar parastām tualetes ziepēm.
Большое количество потовых желез размещено на atpakaļ. Kad muguras svīšana ir stipri svārstīga, ir nepieciešams dot priekšroku drēbēm, kas izgatavotas no dabīgiem audumiem, jo īpaši karstās drēbēs ir jābūt gaišām krāsām, nav saspringtas. Uztura normalizācija var arī palīdzēt atrisināt šo problēmu. Ēd mazāk taukainus un pikantus ēdienus, dzeriet zaļo tēju.
Ja jūsu mugurā ir daudz svīšana, jums ir nepieciešams arīkatru dienu lietojiet aukstu dušu. Izmantojot skrubjus ādas tīrīšanai, var būt arī nežēlīgs joks. Cīņa pret baktērijām, tās var kairināt sviedru dziedzerus un tādējādi saasināt problēmu. Sporta mugurā ir liela svīšana. Tāpēc treniņu laikā jums ir jāievēro obligātie noteikumi - pirms un pēc tam jābūt kontrastu dušai.
Вопрос, что делать, если сильно потеешь, актуален un pusaudžiem pubertātes periodā. Visbiežāk ir nepatīkama smaka, jo baktērijas ir ievērojami attīstījušās padusē. Ieteikumi ir vienādi - jums ir jāuzrauga ķermeņa tīrība. Ja bērns ir noraizējies, muguras svīšana ir stipra. Parastā emocionālā fona mājās un skolā palīdzēs tikt galā ar daudzām bažām un veselība tiks normalizēta.
