Kas ir mugurkaula vilkme ar sausu vilkmi, un kādam nolūkam to izmanto?

Mugurkaula slimību attīstība ir gandrīz vienmērko izraisa attāluma samazināšanās starp skriemeļiem. Tādēļ pirmā un galvenā ārstēšanas metode lielākajai daļai šo slimību ir vilces vai vilces terapija. Izmantojot šo metodi, tiek ārstēta skolioze, osteohondroze un trūces. Procedūras mērķis ir mazināt spriedzi un atslābināt mugurkaula muskuļus, atjaunot saišu aparātu, cīpslas un locītavu kapsulas normālā stāvoklī.

Palīdz mugurkaula vilces vilcepārvarēt muskuļu ievilkšanu (pretestība, kas var izraisīt deformāciju), pakāpeniski izstiepjot muskuļus un padarot attālumu starp skriemeļiem nedaudz lielāku. Tas ļauj uzlabot asinsriti skartajās vietās, panākt relaksējošu iedarbību uz muskuļiem un normalizēt motora funkcijas.

Atkarībā no plaknes, kurāvilkšanu, nošķiriet horizontālo un vertikālo vilci. Turklāt procedūras var notikt ūdenī, kas veicina mīkstāku saķeri. Ja procedūra tiek veikta bez iegremdēšanas ūdenī, tad metodi sauc par mugurkaula sauso vilces vilci. Bieži vien viņi izmanto dažādas ierīces: blokus, gredzenus, jostas, īpašas gultas un krēslus.

Sausās stiepšanās metodes

Mugurkaula saķere ar sauli var būttērēt uz standarta funkcionālās gultas. Šim nolūkam galvas daļa tiek pacelta apmēram pusmetra augstumā, plaša siksna tiek izvadīta caur krūtīm un padusēm un tiek piestiprināta aizmugurē ķermeņa līmenī. Pozīciju var salabot ar īpašu mīksto gredzenu palīdzību, kas arī iet caur padusēm. Vēl viena ierīce, ar kuru tiek veikta mugurkaula saķere ar sauli, ir īpaši galdi ar pārvietojamu vairogu, kas slīd uz maziem veltņiem. Šī metode ir daudz efektīvāka, jo tā nodrošina spēcīgāku saķeri.

Pēc vilces beigām ir nepieciešama izkraušanamugurkauls vismaz 2 (vismaz 1,5) stundas (ieteicams šo laiku pavadīt guļus). Mugurkaula saķere ar ūdeni vai sausu vilci būs efektīvāka, ja izmantosiet ortopēdiskas izkraušanas korsetes. Korsetes nēsāšana samazina mugurkaula slodzi, taču priekšnoteikums tās ilgstošai lietošanai ir vienlaicīgas masāžas sesijas un terapeitiskie vingrinājumi, lai novērstu mugurkaula muskuļu vājināšanos.

Tāpat kā ar jebkuru ārstēšanas metodi, ne visi tiek parādītimugurkaula vilkšana. Kontrindikācijas ir diezgan plašas un nopietnas. Nav ieteicams veikt vilkmi ar izteiktām asinsvadu aterosklerozes izpausmēm, ar hipertensiju dekompensācijas stadijā, ar stenokardiju un izteiktu veģetatīvās asinsvadu distoniju, ar dažādu hronisku slimību un garīgu slimību saasinājumiem.

Vilce ir nopietna procedūra, kurai vajadzētu būtto izraksta ārsts un tas notiek tikai speciālista uzraudzībā: joprojām ir vairākas īpaša rakstura kontrindikācijas, kuras var ņemt vērā tikai speciālists.