Nodrošina pirkstu pirkstiem - sāpes pirkstos

Ikvienam dzīvē ir braukšanas laikāroku pirksti. Bet dažiem, šāda parādība ir ļoti reta, un kāds cīnās ar slimību visu savu dzīvi. Šajā rakstā mēs sapratīsim, kā pirksti ievainoti, un kas to ietekmē.

Lai atbrīvotos no tādām nepatīkamām sajūtām kā sāpes, krampji, kolikas, ir nepieciešams noskaidrot to izskatu.

Krampju cēloņi

• Var palielināties fiziskās aktivitātesatkarībā no jūsu ķermeņa. Piemēram, bieži treniņi - skriešana, stiepšanās, vingrošana, peldēšana var izraisīt pārmērīgu muskuļu sasprindzinājumu. Tāpēc rodas krampji, kā arī citas nepatīkamas un sāpīgas sajūtas.

• Smaga ķīmiska saindēšanās bieži ir daudzu slimību cēlonis. No šejienes ir spazmas, roku pirksti sāp, sākas kratīšana. Turklāt šis nosacījums var ilgt vairāk par 1-2 dienām.

• HipotermijaSaskare ar aukstu ūdeni, sniegu, ledus izraisa cilvēku ekstremitāšu krampjus. Ja Jums ir saaukstēšanās un sajūta sāpes, jums ātri jādodas siltā telpā, pretējā gadījumā jūs varat iesaldēt rokas vai kājas.

• Lēna asinsrite. Bieži vien cilvēkiem ar sliktu asins cirkulāciju ir bieži sastopami krampji. Turklāt tas var samazināt rokām un kājām, un, ja esat kādā brīdī vienā stāvoklī, pievelciet kaklu.

• Kalcija trūkums var kaitēt jūsu veselībai. Tas attiecas ne tikai uz sāpēm pirkstos, bet arī uz kaulu trauslumu. Jums var būt arī elkoni un ceļi.

• Neparedzēti bailes ievieš cilvēku stuporā - un viņš sāk kratīt, ir krampji.

Kad esat identificējis sāpju cēloni unslimības, ir jāatrisina problēma. Pirksti ievainots, galvenokārt gados vecākiem cilvēkiem. Bet, ja jūs joprojām esat jauni, tad, protams, jums nevajadzētu būt nekādām saslimšanām, ja jums nav ievainojumu. Ja šādā vecumā velk pirkstus, ir jākonsultējas ar ārstu, kurš mudinās veikt turpmākus pasākumus un noteikt ārstēšanu.

Šobrīd ir vairāki veidi, kā ārstēt lēkmes un krampjus:

• MasāžaJa pirksti vai pirksti ir ievainoti, jums vajadzētu lūgt saviem mīļajiem masēt smagus locekļus. Šī procedūra var izārstēt jūs ne tikai no krampjiem, bet arī no daudzām citām slimībām. Medicīnā ir pat īpašs virziens, kurā personu ārstē tikai ar masāžas palīdzību.

• Zāles un uzlējumi.Augu izcelsmes zāles būs lieliska profilakse pret sāpēm ekstremitātēs. Ar regulāriem krampjiem ārstu rokās ieteicams katru dienu lietot kumelītes tēju - tas atvieglo muskuļus un nomierina nervus. Turklāt jūs varat izmantot kaļķu tēju. Grūtniecēm nevar izmantot visus augus, vislabāk konsultēties ar ārstu.

• Siltās vannas. Lieliska atpūta jūsu ķermeņa daļām būs siltā vannā, kas nomierina nervus un atvieglo muskuļus.

• Питание.Ja jūs ciešat ar ikdienas krampjiem, pievērsiet uzmanību savai diētai. Pievienojiet savam diētam šādus pārtikas produktus: biezpienu, pienu, garšaugus, dārzeņus utt. Galvenais ir tas, ka produktā ir vairāk kālija un kalcija.

• Izvairieties no hipotermijas. Ja jūs pastāvīgi atrodas aukstumā, pirksti vienmēr būs ievainoti. Tāpēc, lai izvairītos no hroniskas krampju formas, rokām jābūt siltiem.