Kā elastīgais pārsējs tiek uzklāts uz potītes locītavu?

Atveseļošanās periodā pēc bojājumiempotīti ieteicams lietot elastīgu pārsēju. Šāda instrumenta izmantošana veicina ticamu ekstremitātes fiksāciju statiskā stāvoklī un novērš ievainojuma atkārtošanos. Obligāti pareizi jāpieliek elastīgā saite potītes locītavai. Tikai tad risinājums būs noderīgs. Parasti procedūru veic kvalificēti ārsti ārstniecības telpās. Tomēr, apguvis pareizu paņēmienu, potītes pārsiešanu ar elastīgu saiti var veikt patstāvīgi mājās.

Kāpēc valkāt elastīgo saiti?

Rīka izmantošana ļauj to sasniegtvesela virkne pozitīvu efektu. Pirmkārt, potītes locītavas fiksācija novērš blakus esošo audu bojājumus. Turklāt produkta lietošana samazina slodzi uz ievainoto ekstremitāti. Pakāpeniski sāpju intensitāte samazinās, tiek izvadīts pietūkums, tiek aktivizēti vietējie vielmaiņas procesi.

Elastīgā saite rada tā sauktokompresijas efekts. Citiem vārdiem sakot, kad līdzeklis tiek uzklāts uz ekstremitāti, bojātie audi tiek izspiesti, kas izslēdz to neatbilstību. Tā rezultātā, lai atgūtu traumu, nepieciešams daudz mazāk laika.

Risinājuma priekšrocības

Potītes fiksācijai ar elastīgu saiti ir daudz priekšrocību. Starp galvenajām ierīces priekšrocībām ir šādas:

1. Uzlieciet to pašu elastīgo saitipotītes locītavu var izmantot neierobežotu reižu skaitu. Salīdzinājumam, standarta marles pārsējs pēc pirmās lietošanas bieži pasliktinās.
2. Nostiprinot ekstremitāti, produkts neslīd un nezaudē savu formu. Elastīga saite droši nostiprina ekstremitāti.
3. Ierīce darbojas kā universāls risinājums traumām. Jūs varat uzklāt produktu ne tikai uz potītes, bet arī uz citām locītavām.
4. Šis pārsējs nodrošina kvalitatīvu ekstremitātes fiksāciju visas dienas garumā.
5. Elastīga potītes saiteto piemēro diezgan vienkārši. Ikviens spēj tikt galā ar uzdevumu (vienlaikus apgūstot pareizo tehniku). Produkta lietošana neliek personai regulāri apmeklēt ārstniecības telpas.
6. Elastīgs pārsējs potītes locītavaiizgatavots no izturīgiem materiāliem, kas var izturēt ievērojamu stiepšanos un citu mehānisku spriedzi. Kā rāda prakse, viena šāda ierīce aizstāj vairākus marles iepakojumus. Tāpēc elastīgā pārsēja iegāde izmaksu ietaupījuma ziņā izskatās kā labs risinājums.
7. Elastīgā saite darbojas kā neaizstājams palīgssportistiem, cilvēkiem, kuri piekopj aktīvu dzīvesveidu. Tieši šādām personām visbiežāk novēro visu veidu locītavu traumas un mīksto audu traumas.

Trūkumi

Elastīgajai saitei uz potītes locītavas ir undaži mīnusi. Pirmkārt, ekstremitātes pašfiksēšanai jums būs jāpavada laiks, apgūstot pareizo līdzekļu izmantošanas tehniku. Kļūdas var izraisīt ierobežotu asins plūsmu ekstremitātē. Tajā pašā laikā nepietiekama pārsēju sasprindzinājums izraisīs bojātās locītavas nepietiekamu fiksāciju.

Atkārtoti izmantojams elastīgumamjums jāiemācās rūpēties par pārsēju. Pretējā gadījumā produkts var ātri pasliktināties. Var tikt bojāts arī stiprinājums. Tādējādi pārsējs bieži nokritīs no kājas.

Elastīgā pārsējs uz potītes locītavas: norādes

Fiksācijas saites izmantošana ir norādīta, kaddažāda veida ekstremitāšu traumas. Visbiežāk metode tiek izmantota sastiepumu gadījumā. Šādus bojājumus var iegūt, kad pēda ir iespiesta. Stāvoklis tiek atvieglots, ja ekstremitāte tiek fiksēta ar elastīgu saiti un kāju vairākas dienas atstāj bez fiziskas slodzes.

Nopietnākai rīcībai ir nepieciešama plaisasaites. Šajā gadījumā ekstremitāte tiek imobilizēta ar apmetumu apmēram 10 dienas. Pēc tam tiek noņemts fiksējošais līdzeklis un vēl pāris nedēļas tiek uzlikta astoņveida elastīgā saite.

Iepriekš minētos ievainojumus var atpazīt pēcšādi simptomi. Sastieptajām saitēm raksturīgas asas sāpes, kas īsā laikā izzūd. Pēc 2-3 stundām diskomforts var atkal pasliktināties. Tad ir iespējama pietūkuma parādīšanās. Kustība ir ievērojami ierobežota. Turpretī saišu plīsuma gadījumā intensīvas sāpes un pietūkums attīstās gandrīz uzreiz. Ir iespējami asinsizplūdumi vietējos audos. Jebkura kustība potītes locītavā kļūst neiespējama.

Elastīgās saites izmantošanai ir arī citas norādes:

• Smagu sāpju sindroma attīstība audu iekaisuma gadījumā.
• Ekstremitāšu kontūzija, kad trieciena slodzes epicentrs atrodas tuvāk locītavai.
• Rehabilitācija pēc nelielas kājas subluksācijas.
• Traumu novēršana intensīvas fiziskās aktivitātes laikā.

Kontrindikācijas

Kādos gadījumos ir elastīga saite uz potītesVai savienojums nav jāpiemēro? Nav ieteicams ķerties pie procedūras, ja traumas vietā ir atvērta brūce vai tiek novērota asiņošana. Šādās situācijās audi ir pārklāti ar sterilu pārsēju. Ja notiek locītavas nobīde, uz bojātās vietas tiek uzklāts ledus maiss. Tad ekstremitātēm tiek nodrošināta pilnīga atpūta, līdz ārsts nosaka problēmas būtību.

Lai izmantotu elastīgo saiti, irarī relatīvās kontrindikācijas. Mēs runājam par ādas slimībām, individuālām asinsrites problēmām un asins recekļu iespējamību. Ārkārtas situācijā šādiem cilvēkiem joprojām var uzlikt pārsēju. Bet tikai uz īsu brīdi, līdz izzūd galējā nepieciešamība pēc tā lietošanas.

Kā uzlikt elastīgu saiti uz potītes locītavas: pārsējs

Lai nodrošinātu fiksējošu efektu, jums ir nepieciešamsuzziniet, kā pareizi uzlikt pārsēju. Lai imobilizētu ekstremitātes, viņi visbiežāk izmanto astoņu virzienu pārsēju. Kā nostiprināt elastīgo saiti uz potītes locītavas? Viņi izmanto šādas darbības:

• Nedaudz virs potītes locītavas tiek veikti 2-3 pārsēja pagriezieni.
• No ekstremitātes ārējās puses tiek izveidota pāreja uz pēdas iekšējo virsmu caur potīti.
• Tālāk elastīgā saite tiek ietīta gar pēdas zoli, virzoties uz ārējo malu.
• Pēc tam pārsējs tiek virzīts caur mediālo potīti apakšstilba virzienā.
• Šādas darbības tiek atkārtotas vairākas reizes, kam vajadzētu novest pie visa bojātā apgabala pārklājuma.
• Elastīgās saites uzlikšana apakšstilba zonā ir pabeigta, kur izstrādājums tiek fiksēts ar īpašiem stiprinājumiem.

Astoņas formas pārsējs novērš pagarinājumuekstremitātes potītē. Kāju tur saliektu. Iesniegtā pozīcija palīdz uzturēt saites un muskuļu audus atvieglinātā stāvoklī. Rezultāts ir rehabilitācijas perioda samazināšanās pēc traumas.

Kādas ir nepareizas ģērbšanās pazīmes?

Kļūdas elastīgā pārsēja lietošanā sakazili pirksti. Efekts var rasties, ja pārsējs ir pārāk stingrs. Rezultāts ir traucēta venozo asiņu aizplūšana. Jūs varat izvairīties no problēmas, kontrolējot savas jūtas procedūras laikā.

Arī ekstremitātes blanšēšana vai aukstums norāda uz kļūdu. Simptoms liecina, ka arteriālās asinis nevar bagātināt pēdas audus ar skābekli vajadzīgajos tilpumos.

Nepietiekama pēdas savilkšana iekšpusēpotītes locītava. Šajā gadījumā cilvēks nejutīs saspiešanas efektu. Potīte paliks saprātīgi kustīga. Lai novērstu izlaidumu, ir nepieciešams noņemt elastīgo saiti un atkal uzlikt, bet ar lielāku spēku.

Noderīgi ieteikumi

Izmantojot elastīgo saiti, pievērsiet uzmanību šādiem punktiem:

1. Nelietojiet produktu tūlīt pēc fiziskās slodzes. Ķermenim jāļauj pusstundu atpūsties. Tādējādi tiek izslēgta tūskas veidošanās iespējamība.
2. Pievelkot pārsēju pēc iespējas ciešāk, var tikt traucēta cirkulācija. Tāpēc, izmantojot rīku, galvenais ir nevis pārspīlēt.
3. Pieliekot laiku, piestiprinot elastīgo saiti. Jums rūpīgi jāpieiet uzdevumam, ievērojot pareizo tehniku.
4. Lietojot ierīci uz ekstremitātes, nevajadzētu veidoties ādas spraugām un visa veida krokām.
5. Pēc pārsēja noņemšanas kāju vajadzētu viegli masēt vairākas minūtes, lai uzlabotu audu jutīgumu un tonizētu muskuļus.
6. Ja pēc pusstundas pēc uzlikšanaselastīgā saite ekstremitātē ir tirpšanas vai pulsācijas sajūta, produkts ir jānoņem. Šādi efekti norāda, ka stiprinājums ir pārāk pievilkts.

Noslēgumā

Potītes trauma - glītakopīga trauma, kas pēkšņi var rasties visnegaidītākajā situācijā. Lai izvairītos no nopietnākām sekām veselībai, ir svarīgi, lai pie rokas būtu elastīga saite. Noderīga medicīniska ierīce imobilizēs audus bojātajā vietā un upurim ļaus justies labāk, pirms viņu apmeklēs ārsts.