Katru dienu ir jāapgādā cilvēka ķermenisvisas derīgās uzturvielas un mikroelementi. Pretējā gadījumā var rasties daudzas slimības. Šajā rakstā mēs apsvērsim, kāpēc var palielināt triglicerīdu līmeni: cēloņi, šīs problēmas ārstēšana.
Kas tas ir?
Pirmkārt, jums ir jāsaprot galvenaisjēdzieni, kas tiks izmantoti šajā rakstā. Kas tad ir triglicerīdi? Šie ir daži no visbiežāk sastopamajiem taukiem, kas nodrošina cilvēka ķermeni ar enerģiju. Medicīniskais saīsinājums ērtībai: TG. Šie mikroelementi nāk ar pārtiku vai tiek veidoti vielmaiņas reakciju procesā. Galvenie šo vielu avoti galvenokārt ir augu un dzīvnieku tauki.
Par TG līmeni
Lai sāktu, jāsaka, ka TG līmenisir atkarīgs no vairākiem faktoriem. Tātad, tas atšķirsies pat saistībā ar vecuma kritēriju. Turklāt ir ļoti svarīgi ņemt vērā ķermeņa stāvokli. Šis rādītājs atšķiras arī atkarībā no pacienta dzimuma. Piemēram, 25 gadu vecumā TG līmenis vīriešiem būs 0,52-2,81 mmol / L, bet sievietēm - 0,42-1,63 mmol / L. Likmes palielinās līdz ar vecumu. Arī triglicerīdu līmenis vīriešu asinīs vienmēr ir nedaudz augstāks nekā sieviešu līmenis. To var pārbaudīt, aplūkojot zemāk esošo rādītāju tabulu.
Vecums (gadi) | Sievietes (mol / l) | Vīrieši (mol / l) |
10-20 | 0,42 - 1,53 | 0,36 - 1,81 |
20-30 | 0,41 - 1,63 | 0,50 - 2,81 |
30-40 | 0,44 - 1,99 | 0,56 - 3,62 |
40-50 | 0,51 - 2,42 | 0,62 - 3,70 |
50-60 | 0,59 - 2,96 | 0,65 - 3,23 |
60-70 | 0,63 - 2,71 | 0,65 - 3,29 |
Paaugstināta veiktspēja
Apsveriet tēmu “Triglicerīdu līmenis ir paaugstināts:cēloņi, problēmas ārstēšana. " Ko var norādīt šī mikroelementa augstie rādītāji? Tie norāda uz daudzām ļoti dažādām slimībām un problēmām organismā. Augsts TG līmenis rodas tādās slimībās kā cukura diabēts, neirotiska anoreksija, pankreatīts, aknu hepatīts, ciroze, kā arī hronisks alkoholisms. Kad vēl var paaugstināt triglicerīdu līmeni? Cēloņi (ārstēšana tiks apspriesta nedaudz vēlāk):
- Hormonālo zāļu ilgtermiņa lietošana.
- Kontracepcijas līdzekļu lietošana.
- Grūtniecība
Galvenie iemesli
Kādās situācijās triglicerīdus var palielināt? Šīs parādības cēloņus (šī rādītāja ātrums ir atkarīgs no vecuma un dzimuma) var slēpt šādos:
- TG līmenis ir ievērojami palielināts cilvēkiem, kuri regulāri pārraida.
- Ļoti zemas fiziskās aktivitātes var izraisīt šos rādītājus.
- Pārāk bieža alkoholisko dzērienu lietošana var ievērojami palielināt TG līmeni asinīs.
- Cēlonis var būt arī slimības, kas ietekmē vairogdziedzeri un nieres.
- Mainiet līmeni uz augšutriglicerīdi var lietot pat noteiktus medikamentus. Tie ir diurētiskie līdzekļi, hormonālie un kontracepcijas līdzekļi, beta blokatori, estrogēnu un steroīdu medikamenti.
Simptomatoloģija
Turpinām visu, kas saistīts ar situāciju, kadtriglicerīdu līmenis ir paaugstināts: ārstēšana, simptomi. Ko cilvēks var sajust ar pārvērtētām TG vērtībām? Simptomi būs līdzīgi metaboliskajam sindromam:
- Personai parasti ir augsts asinsspiediens.
- Asins analīzes parāda paaugstinātu cukura līmeni asinīs.
- Tajā pašā laikā asinīs trūkst arī laba holesterīna.
- Ir arī svarīgi zināt, ka tas radīs insulīna rezistenci.
Ko darīt vispirms?
Mēs tālāk apsveram augsta cēloņus un ārstēšanutriglicerīdu līmenis. Ir vērts teikt, ka nav grūti atjaunot šos rādītājus normālā stāvoklī. Lai to izdarītu, jums vienkārši jāsāk ēst pareizi. Un tikai pēc tam viss var atgriezties normālā stāvoklī. Ko šajā gadījumā vajadzētu zināt un atcerēties?
- Ēst vajag tikai stiprinātusabalansēts ēdiens. Lielos daudzumos jums jāēd pārtika, kas bagāta ar omega 3 taukskābēm, kā arī jālieto pēc iespējas vairāk šķiedrvielu un augu pārtikas.
- Ir svarīgi uzņemt ēdienu nelielās porcijās apmēram 5 reizes dienā.
- Jums ir pilnībā jāatsakās no smēķēšanas.
- Nepieciešams pārtraukt alkoholisko dzērienu dzeršanu.
- Maksimāli samaziniet pusfabrikātu, ātrās ēdināšanas un citu neveselīgu ēdienu daudzumu. Jums arī jāierobežo saldumi un rafinēti ēdieni.
- Medicīniskos nolūkos ir labi ievērot diētu, kas ietver tauku uzņemšanu ne vairāk kā 30% līmenī.
- Jums būs jāmaina arī dzīvesveids.Ir nepieciešams piešķirt ķermenim pēc iespējas vairāk fizisko aktivitāšu. Ja cilvēkam ir mazkustīgs darbs, jums periodiski jāveic nelielas iesildīšanās. Pēc tam noteikti pavadiet pāris stundas svaigā gaisā. Ieteicams apmeklēt arī sporta zāli.
Šajā režīmā jums vajadzētu pavadīt vismaz mēnesi.Ja pēc tam rādītāji nav samazinājušies, jums jāmeklē palīdzība no ārsta. Galu galā tikai speciālists var saprast šīs parādības cēloni, diagnosticēt un izrakstīt pareizu ārstēšanu.
Diagnostika
Mēs ejam tālāk, pētot tēmu "triglicerīdu līmenis tiek palielināts:iemeslu dēļ, ārstēšana ". Kurš ārsts var palīdzēt ar šo problēmu? Pietiek tikai meklēt palīdzību no terapeita, kurš cilvēku novirzīs uz pārbaudēm. Pat pilnīga asins analīze var parādīt noteiktus rezultātus. Tālāk, lai precizētu diagnozi, ārsts var vēlreiz novirzīt pacientu uz līdzīgu procedūru.
Sagatavošana
Kādas zāles var lietot augsta triglicerīdu līmeņa ārstēšanai? Ārsti izraksta šādus medikamentus:
- Fibrē. Tās ir zāles, kas paredzētas TG līmeņa samazināšanai, bloķējot to ražošanu organismā. Tās var būt tādas zāles kā Fenofibrate vai Gemfibrozil.
- Nikotīnskābes lieliski samazina triglicerīdu ražošanu aknās. Šajā gadījumā palīdzēs zāles "Niacīns".
- Normalizē TG līmeni zivju eļļas ķermenī (iegūst no mencu aknām).
- Jūs varat arī lietot statīnus. Tie ir paredzēti, lai izraisītu aktīvu holesterīna ražošanu, kas savukārt noved pie kopējā TG līmeņa pazemināšanās.
Tautas medicīna
Kas vēl jāzina, vai triglicerīdu līmenis ir paaugstināts?Apraksts, problēmas cēloņi - par to jau viss ir pateikts. Atsevišķi es gribētu pakavēties pie tā, ka šajā gadījumā arī tradicionālā medicīna būs ļoti efektīva. Tātad, sulu terapija palīdz lieliski tikt galā ar problēmu:
- Citronu sula jālieto, atšķaidot to ar karstu ūdeni (puse citrona uz 0,5 litriem ūdens). Biežums - 2-3 reizes dienā. Arī šo sulu var pārliet ar svaigu dārzeņu salātiem.
- Biešu sula palīdz ar šo problēmu. Jums tas jādzer 100 ml divas reizes dienā divas nedēļas. Tālāk jums vēlreiz jāveic asins analīze.
Arī dažādas infūzijas palīdz tikt galā ar šo problēmu. Lai pagatavotu vienu no tām, jums būs nepieciešamas šādas sastāvdaļas:
- 5 grami arnikas ziedu;
- 20 grami pelašķu ziedu;
- 25 grami asinszāles ziedu.
Šīs sastāvdaļas jāsajauc, ielej glāzēverdošs ūdens. Jums ir jāuzstāj uz zālēm ne ilgāk kā stundu. To lieto visu dienu mazos malciņos. Šis apjoms tiek aprēķināts dienā. Ārstēšanas kursam jābūt vismaz mēnesim. Ja problēma rodas periodiski, jums ir jāizdzer trīs kursi ar 1 mēneša intervālu.
Arī tradicionālie dziednieki cīņā pret toproblēma ir ieteicams lietot smiltsērkšķu eļļu. Tas lieliski palīdz normalizēt dažādus asins parametrus, tostarp pazemināt triglicerīdu līmeni. Tātad, kā zāles, jums tas jālieto vienu tējkaroti trīs reizes dienā (apmēram pusstundu pirms ēdienreizes).
