Cilvēki ar augstu asinsspiedienu uncitas slimības, kivi augļus vērtē tā augstā dzelzs un kālija satura, magnija un fosfora satura dēļ. Tieši šie mikroelementi, kas satur kivi, kas personai ir noderīgi, rada ideālu līdzsvaru starp maksimālajām vielām, kas vajadzīgas cilvēka ķermenim, un vismaz "kaitīgas" kalorijas. Magnijs, piemēram, stresa situācijās, palielina ķermeņa izturību pret ārēju nelabvēlīgu iedarbību, kā arī palīdz regulēt šūnu metabolismu un kombinācijā ar C vitamīnu, ir labvēlīga ietekme uz sirds funkciju. Nav brīnums, ārsti iesaka šo augļu cilvēkiem, kuri cieš no sirds un asinsvadu slimībām. Kivi pastiprina asinsvadu un kapilāru sienas, traucē hipertensijas un sirds mazspējas attīstībai.
Šis auglis samazina iespējuonkoloģiskas slimības (īpaši resnās zarnas vēzis). Zinātnieki ir pierādījuši antioksidantu un tonizējošo efektu no ķīniešu vai ķīniešu ērkšķogām (tā saucamie eksotiskie kivi). Papildus pretvēža iedarbībai, kivi, nekā tas ir noderīgs cilvēkiem? Fakts, ka palielina efektivitāti un imunitāti, palīdz cīnīties ar reimatismu un nervu sistēmas traucējumiem. Regulāra kivi lietošana samazina nieru akmeņu varbūtību, ārstē kuņģa-zarnu trakta slimības.
Благодаря мягким, вкусным киви улучшается ādas stāvoklis, jo šis auglis ietekmē tāda kolagēna ražošanu, kas nepieciešams skaistumam. Āda kļūst gluda un tīra. Garie mati kļūst pelēcīgi, saglabājas veselīgu ādu, kas regulāri ēd kivi. Kas ir noderīgs, ir dabas brīnums? Pirms mazgāšanas kivi sula ieber galvas ādu, mati aug ātrāk, tajā pašā laikā kļūst zīdaini un spīdīgi. Kosmētikā tiek izmantota šī gardo augļu smaržīgā mīkstums, padarot to par masku mitrināšanai, balināšanai, atjaunošanai un ādas attīrīšanai.
Vai kivi ir veselīgi tiem, kas vēlas zaudēt svaru?Jā, tas sadedzina taukus, kas bloķē artērijas, kas nozīmē, ka tas novērš trombu veidošanos. Ja cilvēks katru dienu divdesmit astoņās dienās ēd divus vai pat trīs kivi, tad taukskābju daudzums, kas ietekmē asins recekļu veidošanos asinsvados, samazinās asinīs. Kivi ir labi kombinēts ar jebkuru diētu. Metabolisma normalizēšana ar sistemātisku kivi izmantošanu arī izraisa svara zudumu. Lai pēc blīvām vakariņām neizjustu smaganu kuņģī un novērstu dedzināšanu un izsitumus, ieteicams pēc ēšanas ēdēt pāris kivi.
Kivi, nekā tas ir noderīgi novājinātajam un pārnestamsmagas cilvēku infekcijas slimības? Fakts, ka vienā augļā ir tik daudz vitamīna C, cik nepieciešams pieaugušo dienā. Kivi (kas ir noderīgs cilvēkam), šis vitamīns ir daudz vairāk nekā citrusos (apelsīni, mandarīni utt.) Un nedaudz mazāk nekā āboliņos.
Still, kādi vitamīni ir iekļauti kivi, turklātaskorbīnskābe? Ir B vitamīnu (B2, B1, B6, B3), D, PP, E un A, kā arī folijskābi, beta-karotīns, organiskās skābes, flavonoīdi, cukurs, celuloze, pektīns un actinidin - augu fermentu, uzlabo olbaltumvielu asimilāmība. Skābes, kas ir daļa no šo delikāto augļiem un blīva āda "veselīgi" vienaudžus auglim pat pie ilgstošas uzglabāšanas nedrīkst samazināt daudzumu C vitamīna, kas kivi 100 grami visu 92 mg.
Eksotiskie augļi, kas ātri ieguva popularitātiEiropas valstis un NVS valstis (tikai otrajā vietā - ananāsi), kiwi tiek izmantots tautas medicīnā, lai novērstu klepus, aukstu, aizdusu. Diētiskās salāti no kivi, medus un kanēļa naktī viegli atgriezīsies jūsu ēstgribā, ātrāk aizmigt un nepalielināsies.
Ir tikai dažas lietasjums ir jāzina, ēdot kivi. To nevar apvienot ar piena produktiem. Bērniem un vecāka gadagājuma cilvēkiem tas jāierobežo uzturā. Arī pret alerģijām nav ieteicams ļaunprātīgi izmantot šo brīnišķīgo augli.
Sākotnējās formas un formas pilnveidošanaBeznosacījuma ieguvums no eksotiskas "kuci" ārsts "no dienvidu valstīm ir ieguva starp cilvēkiem cilvēces lielu popularitāti un mīlestību. Šodien bez šī augļa mēs neuztveram dzīvi.
