Iespējams, katrs pieaugušais vismaz vienu reizidzīve, jā, saskaroties ar situāciju, kad viņš zaudēja savu balsi. Šķiet, ka stundu pirms viss bija kārtībā, un tagad, nevis normālas runas jums izdvest aizsmakusi skaņas, vai arī jūs varat darīt, lai sazināties tikai čukstus.
Šī situācija ir īpaši sarežģītaGadījumā, ja slimības cilvēka darbs nozīmē pastāvīgu verbālu saziņu. Un šīs profesijas ir ļoti, ļoti daudz. Tas ietver skolotājus, ceļvežus, pārdošanas palīgus un māksliniekus. Protams, ja cilvēks ir zaudējis savu balsi, viņš vienkārši nespēs pildīt savus pienākumus. Ko šajā gadījumā darīt?
Pirmkārt, lai veiksmīgi atrisinātu problēmu, jums jāsaprot, kas izraisa stāvokli, kura rezultātā zaudēja balsi. Un šo iemeslu var būt daudz.
Piemēram, jūs varat zaudēt savu balsi kā rezultātāsmags stresa, trauksmes vai nervu slimības. Ja jūs vienkārši satraucat, piemēram, pirms atbildīgas runas, tad var palīdzēt parasts nomierinošs līdzeklis. Bet nopietna stresa sekas bieži vien ir jāpārvar ar psihoterapeita palīdzību.
Vēl viens iemesls, kāpēc jūs varatīslaicīgi zaudējot balsi, ir pārmērīga saites slodze. Tas notiek, ja sporta platformā persona ir pārāk emocionāli slima vai ir spiesta runāt ilgi un skaļi. Ja jūs šo iemeslu dēļ esat pazaudējis savu balsi, labākais šīs problēmas risinājums būs saites, tas ir, jums kādu brīdi būs jāpaliek klusi, pārejot uz zīmju valodu. Jūs nedrīkstat mēģināt runāt ar čukstēšanu, jo vājo balss vadu gadījumā šī ir ļoti liela slodze. Turklāt jums būs jāizvairās no pārlieku karstu un pikantu pārtikas produktu lietošanas, kā arī soda un stiprās kafijas.
Bieži vien balss pazūdauksts, šajā gadījumā mēs runājam par tādu slimību kā laringīts. Lai ārstētu šo slimību, tai jābūt otolaringologa uzraudzībā. Jums nevajadzētu viegli ārstēt šo slimību, ja ignorējat ārsta ieteikumus un turpināt apgrūtināt iekaisušās saites, varat iegādāties pastāvīgu vokalizācijas pārkāpumu - disfoniju. Turklāt nepietiekami ārstēts akūts laringīts var kļūt hronisks, un tad jūs zaudēsiet savu balsi ar mazāko slodzi vai hipotermiju. Piemēram, ēdiet vienu ēdienu no saldējuma, un no rīta jūs redzēsiet, ka jums ir balss balss.
Kad laringīts parasti tiek nozīmēts bagātīgisilts, bet ne karsts dzēriens. Nav slikti palīdz pierādīta "vecmāmiņas" metode - ņemot siltu pienu sajaucot ar karoti sviesta un medus. Ieelpošana tiek parādīta arī ar kumelīšu, eikalipta, kliņģerīšu augu novārījumiem.
Bet ko darīt, ja balss ir pagājusi, un jūs rītbūt atbildīgiem? Protams, labākais risinājums būtu sazināties ar phoniatrist, kas ir balss atjaunošanas speciālists. Bet, tā kā šādi ārsti strādā tālu no visām poliklīnikām, jūs varat mēģināt izmantot tradicionālās medicīnas piedāvātās receptes.
Вот, например, рецепт, который сможет помочь в ārkārtas gadījumā. Mēs ņemam piecdesmit mililitrus laba konjaka un sakarsējam to līdz siltajam stāvoklim (nav nepieciešams vārīt un sildīt līdz sadegšanas temperatūrai). Pievienojiet brendijai trīs karotes medus un trīs pilienus citronu sulas. Mēs dzeram mazos sipos.
Maigāka pazudušo problēmu risināšanas metodebalss sastāv no sava veida magnāta sagatavošanas. Sakuliet divas olas ar divām ēdamkarotēm cukura un pievienojiet šim maisījumam piecdesmit mililitrus brendija. Mēs to ielejam atsevišķā glāzē silta ūdens un sākam dzert savu kokteili, mainot mogusa malku ar malku ūdens. Šis maisījums ir jādzer pirms gulētiešanas un nekavējoties jādodas gulēt. Līdz rītam balss parasti tiek atjaunota.
Vēl viena veca recepte, kas palīdzēs, jazaudēta balss - burkānu piens. Pusi litrā piena uzvāra simts gramus mizotu un sasmalcinātu burkānu nūdeļu. Iegūto buljonu filtrējam un izmantojam dzeršanai mazos malkos un garglingā.
Saaukstēšanās gadījumā balss atjaunošanai varat izmantot veco paņēmienu - ielieciet sinepju plāksterus zem ceļgaliem un uz teļiem. Un zeķēs jums jālej sauss sinepju pulveris, jāuzvelk un jādodas gulēt.
Esiet vesels un pārsteidziet visus ar savu skaisto un skanīgo balsi!
