Dažādas locītavu slimības mūsdienāsdiez vai var saukt par retumu. Tendinozi uzskata par vienu no bīstamākajām un nepatīkamākajām locītavu slimībām, tāpēc tās ārstēšana jārisina no pirmajām iekaisuma dienām.
Ikviens, kas ievēro un uzrauga viņu veselību.Personai jāzina slimības, piemēram, tendinozes, simptomi un ārstēšanas metodes. Kas tas ir, kā tikt galā ar to un vēl daudz vairāk - it īpaši jums šajā rakstā.
Tendinoze un tās cēloņi
Tendinoze ir nopietna slimība, ko raksturo muskuļu saišu un apkārtējo audu iekaisums.
Особенно часто подобные воспаления встречаются у futbolisti, kultūristi, basketbola spēlētāji un citi sportisti, kā arī vecāka gadagājuma cilvēki (virs 40 gadiem). Dažreiz vecās traumas un sasitumi kļūst par tendinozes cēloni.
Gadījumā, ja sportists nesaglabā līdzsvarustarp treniņiem un atpūtu šāda veida kaitējuma izpausme tiek uzskatīta par normu. Strauji pasliktinoties imunitātei, ievainojuma varbūtība ir ļoti augsta, tāpēc ārsti neiesaka spēlēt sportu. Stāvokļa izliekums, dīvaini, var izraisīt arī tendinozi, tāpēc mēs iesakām to ievērot.
Если вы носите неудобную для себя обувь, dubultojas kāju lielo muskuļu iekaisuma iespējamība. Izvēlieties ne tikai skaistus, bet arī ērtus apavus, jo jūs varat viegli nopelnīt ceļa locītavu.
Tendinozes simptomi
Tendonītu (tendinozi) ir visvieglāk izārstētsākotnējais iekaisuma attīstības posms. Lai to izdarītu, jums jāzina galvenie slimības simptomi, kas palīdzēs jums diagnosticēt sevi mājās.
Starp šīs slimības simptomiem var atšķirt:
- nepatīkamas sajūtas kustības laikā (piemēram, sāpes plecos, kas norāda uz pleca locītavas tendinozi);
- sāpes palpēšanas laikā;
- ādas izskata izmaiņas, kas atrodas uz iekaisušās locītavas;
- pastāvīgas sāpes traumas vietā, sliktāk pret nakti.
Bet vai jūs zinājāt, ka viens no nepatīkamākajiem iekaisumiem tiek uzskatīts par gūžas locītavas teninozi, kuras ārstēšana var ilgt no viena līdz vairākiem mēnešiem?
Tendinozes veidi
Eksperti iedala tendinītu vairākos izplatītos veidos:
- Ceļa locītavas iekaisums.
- Pleca locītavas iekaisums.
- Iegurņa locītavas tendinīts, kas, savukārt, ir sadalīts trīs pasugās:
- adduktora muskuļa tendinoze;
- jostas muskuļi;
- nolaupošie muskuļi.
Ja jūs neesat speciālists, un jautājums "Tendinoze - kas tas ir" katru dienu mocās, tad šis raksts ir īpaši jums.
Tas ir interesanti zināt: pleca locītavas tendinīts visbiežāk rodas nepareizas slodzes sadales dēļ personai, tas ir, neracionālai fiziskā darba izmantošanai.
Tendonīta ārstēšana
Speciālisti neiesaka praktizētvienas vai otras locītavas iekaisuma pašārstēšanās, tomēr daudzi to izmanto. Īpaši šādiem cilvēkiem daži no slavenākajiem tautas līdzekļiem tendinozes pašapstrādei tiks pasniegti nedaudz zemāk.
Protams, labāk ir sazināties ar traumatologu par savu ievainojumu, jo ārsts varēs jums izvēlēties individuālu locītavu atjaunošanas kursu.
Un tagad tiek piedāvāti daži padomi, kas palīdzēs ātrāk atbrīvoties no audzēja.
Pirmajās slimības stadijās ir vērts to nodrošinātievainotā ķermeņa daļa ir pilnīgi miera stāvoklī. Regulāri atdzesējiet iekaisušo locītavu un nekādā gadījumā neaizmirstiet uz traumas uzlikt stingrus pārsējus.
Ja ievainojumu sākotnēji sācis pacients,nāksies ķerties pie efektīvākām darbībām. Vispirms ieteicams parakstīties uz fizioterapiju. Otrkārt, ārstam jums vajadzētu izrakstīt zāles, kuras tiks ievadītas jūsu ķermenī, veicot injekcijas tieši slimnīcā. Ziniet, ka pretiekaisuma līdzekļi mazina locītavu sāpes.
Neaizmirstiet, ka terapiju katrā ārstēšanas posmā nosaka tikai ārsts. Izrādās, ka tendinoze, kuras ārstēšana prasa vismaz mēnesi, var kļūt arī par hronisku slimību.
Elkoņa locītavas tendinēze
Visbiežāk no šīs slimības cieš tenisisti un cilvēki, kuru rokas dzīvē aktīvi piedalās.
Nepatīkamas sajūtas elkoņā rodas smagas fiziskās aktivitātes laikā. Ievainotā elkoņa ārpusē vai iekšpusē ir sāpes.
Ja jūs spēcīgi sākat šo iekaisumu, cilvēks neko nevarēs darīt ar roku. Aptuveni runājot, pat krūzes pacelšana nebūs iespējama.
Karpālā tendinīts
Šis iekaisuma veids ir raksturīgs tekstu autoriem, pianistiem, tas ir, cilvēkiem, kuri strādā ar pirkstiem.
Sāpes šādā situācijā parādās tikai vietāsavainots pirksts tomēr sniedz tuvāk elkonim. Ja rodas nopietnas komplikācijas, var tikt traucēta cilvēka motora un maņu darbība.
Tautas līdzekļi tendonīta ārstēšanai
Būtībā teninoze - kas tas ir?Šī ir nepatīkama slimība, kā rezultātā rodas locītavas iekaisums. Protams, šis iekaisums nav letāls, taču dažreiz pacientiem ir jāiztur trakas sāpes. Un tas viss ir saistīts ar faktu, ka cilvēks savlaicīgi negāja pie ārsta vai arī pats neārstējās.
Ārstnieciskās vannas
Izmantojot sāls vannas ārstē ne tikai teninozi,bet arī vairāk pazīstamas gūžas locītavas slimības. Ārstēšanai mājās jums būs nepieciešams viens kilograms sāls, divi topinambūra bumbuļi, vairāki priežu zari un 4-6 grami gumijas terpentīna.
Lai sāktu, sasmalcina topinambūru bumbuļus, pievieno tos karstam ūdenim ar visām pārējām sastāvdaļām. Labi samaisa. Pagaidiet, līdz sāls ir pilnībā izšķīdis ūdens vannā. Ej vannā.
Pēc ārstnieciskās vannas uzņemšanas ievietojiet to vietājoda ievainojums, virsū uzklāj medu. Izmantojiet plēvi, lai iesaiņotu roku un kādu laiku to pārsietu. Veiciet šo procedūru katru dienu 10-20 dienas.
Piparmētru ziede
Lai pagatavotu piparmētru ziedes, jums vajadzēs 50gramu svaigu piparmētru un tikpat gramu eikalipta lapu. Abas sastāvdaļas jāsakapā ar nazi. Sajauciet divus sausos maisījumus, pēc tam pievienojiet 50 mililitrus alvejas sulas. Labi samaisiet vairākas reizes.
Ievainoto vietu vajadzētu ieeļļot 3 reizes dienā, līdz ziede ir beigusies.
Rāceņu ziede ar medu
Tātad, jums būs nepieciešami 100 grami rāceņu, kas izlaisti caur gaļas mašīnā. No rāceņiem pievienojiet 100 gramus svaigu ziedu medus un 50 mililitrus degvīna vai parastā spirta.
Rūpīgi samaisiet un novietojiet maisījumu viendabīgā stāvoklī. Ieduriet iegūto ziede 3-4 reizes dienā nedēļā. Ja pēc nedēļas sāpes nepāriet, turpiniet ārstēšanu.
Tātad, tagad jūs zināt visu par tendinozi - kas tas ir, kādas ārstēšanas metodes var izmantot šai slimībai.
