Kā pareizi ietīt novājēšanu mājās: recepte un procedūras tehnoloģija

Nav noslēpums, ka, lai būtu slaids unFigūras formas dēļ nepietiek tikai ar diētas ievērošanu vai dažādu uztura bagātinātāju lietošanu. Tikai sarežģīta ietekme uz problēmu spēs dot diezgan ātru, ilgtspējīgu rezultātu. Ikviens, kurš kaut reizi zaudējis 5 un vairāk kilogramus, zina, ka, ļoti samazinoties svaram, āda zaudē savu elastību un var nokarāties, parādās strijas. Lai no tā izvairītos, var apmeklēt skaistumkopšanas salonus, kas piedāvā plašu speciālo procedūru klāstu ādas tonusa uzlabošanai, taču tas prasa laiku un ir diezgan dārgi. Izmēģiniet mājās gatavotu notievēšanas ietīšanu. Recepte un tās dažādās variācijas ir sniegtas mūsu rakstā. Tie neaizņem daudz laika, ir lēti, pietiek ar norādītajām sastāvdaļām un parasto pārtikas plēvi rullī. Efekts nebūs ilgi jāgaida: piemēram, recepte ar pipariem un kanēli palīdzēs noņemt apjomu no augšstilbiem un sēžamvietām, savukārt opcija ar ābolu sidra etiķi piešķirs ādai nepieciešamo uzturu, turklāt šī aukstā ietīšana noder vēnām un kapilāriem. Jums vienkārši jāizvēlas viena no piedāvātajām iespējām.

Tievēšanas ietīšana mājās: receptes numurs 1 - noņemiet apjomus ar sarkanajiem pipariem un kanēli

Šī procedūra jāveic katru otro dienu,regulāri trīs nedēļas. Tas palīdzēs jums samazināt apjomu, īpaši tā sauktajās problēmzonās - sēžamvietā, "sānos" un augšstilbos, noņemt redzamo celulītu un tonizēt ādu. Vienīgais, ka nav ieteicams tiem, kam ir problēmas ar asinsvadiem vai varikozām vēnām. 1 ietīšanas procedūrai jums būs nepieciešams:

• 2 ēd.k. ēdamkarotes maltu sarkano piparu vai paprikas;
• 2 ēd.k. ēdamkarotes malta kanēļa;
• 4-5 st. ēdamkarotes augu eļļas;
• pāris pilienus citronu, apelsīnu vai greipfrūtu ēteriskās eļļas, ja vēlaties.

Dziļā bļodā sajauciet visas jums esošās sastāvdaļasjums vajadzētu iegūt diezgan šķidru biezputru, ko ir viegli uzklāt uz ādas. Sagatavo ādu – ieejiet dušā un ar mazgāšanas lupatiņu vai miziņu berziet tās vietas, kur grasāties uzklāt piparu masu. Nosusina ar dvieli un nosmērē augšstilbus, sēžamvietas un sānus ar vārītu garšvielu biezputru, vietas, kur uzklāji masu, viegli aptin ar plēvi un pēc tam ar siltu frotē dvieli. Vislabāk, ja procedūras laikā guļat gultā un apsedzat sevi ar segu. Šis piparu iesaiņojums ar notievēšanas plēvi jāuzglabā vismaz 15-20, bet vislabāk 30 minūtes. Sagatavojieties kaut kam, kas sadegs diezgan jūtami. Pēc nepieciešamā laika nomazgājiet visu ar vēsu ūdeni un uzklājiet ādu ar barojošu krēmu vai celulīta līdzekli. Neaizmirstiet, ka stabilu efektu var sasniegt tikai pēc 10-12 procedūrām, kas tiek veiktas katru otro dienu. Neesiet slinki, jo rezultāts - apjoma samazinājums un skaista, tonizēta āda ir tā vērts.

Tievēšanas ietīšana mājās: receptes numurs 2 - paātriniet vielmaiņas procesus ar ābolu sidra etiķi

Šī procedūra ir labs un pārbaudīts līdzeklis pretcelulīts. Spriediet paši: dabīgais (un tikai dabīgais) ābolu sidra etiķis satur augļskābes - tās veicina ādas atjaunošanos, vitamīnus un minerālvielas, kas uzlabo ādas barošanu un palīdz kolagēna šķiedru sintēzei, kā arī tāpēc, ka šis iesaiņojums ir auksts , no audiem tiek izvadīts liekais starpšūnu šķidrums un redzamā "apelsīna miziņa" kļūst mazāka. Šo procedūru veikt ir ļoti vienkārši: samitriniet auduma sloksnes vai labāk platus medicīniskos pārsējus ar nepieciešamo daudzumu ābolu sidra etiķa, kas atšķaidīts ar ūdeni proporcijā 1:3, aptiniet ar tām savas problemātiskās vietas un ļaujiet pilnībā nožūt. Pēc tam noskalojiet ar vēsu ūdeni zem dušas. Atcerieties, ka vēlamo efektu var sasniegt tikai pēc 10-15 procedūrām. Īpašu kontrindikāciju nav, taču etiķi nedrīkst lietot, ja uz ādas ir ekzēma, nesadzijuši apdegumi, izsitumi vai pat neliels saules apdegums. Apsveriet arī alerģijas iespējamību pret komponentu - labāk ir noskaidrot iepriekš.

Tievēšanas ietīšana mājās: receptes numurs 3 – kafija atbrīvosies no celulīta uz visiem laikiem

Tagad uz kafijas biezumiem jūs varat ne tikai uzminēt,bet arī izmantot procedūrām, lai atbrīvotos no celulīta. Tas ir diezgan efektīvs līdzeklis, jo dabīgs produkts satur daudzas ēteriskās eļļas, kas palīdz paātrināt vielmaiņas procesus audos un pa ceļam izvadīt lieko šķidrumu. Kafijas ietīšanai ar ēteriskajām eļļām ņem nepieciešamo biezumu daudzumu no dabīgiem maltiem graudiem, pievieno pāris pilienus jebkuras citrusaugļu ēteriskās eļļas un uzklāj uz ādas. Pēc tam jāietin plastmasā un jāuzvelk siltas drēbes. Pirms procedūras neaizmirstiet nomazgāties dušā un notīrīt ādu ar mazgāšanas lupatiņu vai skrubi. Šāds iesaiņojums jāuzglabā no 40 minūtēm līdz 1 stundai, pēc tam noskalojiet. Jūs varat arī sajaukt kafiju ar 1 ēdamkaroti sarkano piparu - esiet uzmanīgi, šis ļoti efektīvais līdzeklis kategoriski nav piemērots cilvēkiem ar maigu, plānu ādu, un tas ir jānomazgā pēc 15-20 minūtēm. Tāpat kā iepriekšējās versijās, šīs procedūras jāveic kursa veidā - pietiks ar 10-12 reizēm, lai pamanītu rezultātu un pēc tam to labotu.

Pašdarināts notievēšanas ietīšana: atsauksmes par procedūras efektivitāti

Par laimi, lielākā daļa aptaujāto aizbraucpozitīvas atsauksmes par visiem iesaiņojumiem, kuru receptes ir norādītas iepriekš. Piemēram, pēc vienas procedūras ar pipariem un kanēli no "problēmu" ķermeņa daļām var noņemt līdz pat puscentimetram tilpuma. Un visam kursam jūs varat zaudēt svaru par 2-3 cm jostasvietā un 1,5-2 cm gurnos. Bonuss tam būs gluda, vienmērīga āda. Ņemot vērā, ka pipari, kanēlis un augu eļļa ir pietiekami lēti, varat arī aprēķināt, cik daudz ietaupījāt, izvēloties mājas ietīšanas iespēju. Runājot par ābolu sidra etiķi, arī svara zaudēšanai veltīto forumu un vietņu dalībnieki paziņo par labiem rezultātiem - kursam mīnus 3-4 cm vidukļa un sēžamvietas apjomā. Kafijas procedūrām ir tāds pats praktiskais efekts. Lieliski, vai ne? Izmantojiet jebkuru no receptēm, kas jums patīk - ietīšana būs lielisks palīgs ceļā uz svara zaudēšanu un to formu iegūšanu, par kurām vienmēr esat sapņojis.