/ / Simulatora krustojums - efektīvs fitnesa līdzeklis

Crossover simulators ir efektīvs līdzeklis fiziskās sagatavotības veikšanai

Simulatora krustojums
Jau daudzi cilvēki to ir pārliecinājušiIzmantojot trenažieri, ir lieliski piemēroti svara zaudēšanai un ķermeņa uzturēšanai augstākā formā. Kā to izvēlēties? Simulatora crossover ir viens no labākajiem sporta aprīkojumu, kas var aizstāt vēl dažas vienkāršas ierīces. Tā efektivitāte ir saistīta ar faktu, ka tā var apmācīt daudzas muskuļu grupas. Simulatora crossover ir lieliski piemērots gandrīz jebkura veida vingrinājumiem.

Sporta veikalos ir visvairākdažādi šāda veida čaulas. Simulatora crossover var būt spēks, leņķa, profesionāls, amatieru, ar regulējamu horizontālu joslu, kas paredzēts, lai apmācītu krūšu muskuļus. Izvēloties piemērotu lādiņu, ir jānosaka mērķis, kādā tā tiks izmantota. Visdārgākais simulatora crossover ir daudzfunkcionāls. Daži modeļi ir tik apjomīgi, ka tos parasti nevar uzstādīt regulārā dzīvoklī, jo tie aizņem daudz vietas. Pārdošanā ir arī ļoti mazi simulatori, kas ir viegli ievietojami telpā. Šāds kompaktais simulatora crossover nav tik daudzfunkcionāls kā liels profesionāls, bet tas var būt piemērots pamatdarbu veikšanai, jo tam ir standarta funkciju kopums.

Crossover simulators (vingrinājumi)
На занятиях фитнесом при помощи такого sporta aprīkojums var veikt slodzi uz visu ķermeni. Ko var dot šāds crossover simulators? Vingrojumi uz tā palīdz izstrādāt kāju muskuļus (veicot dažādus sērfošanu), rokām un pleciem (bicepsiem, tricepsiem), krūtīm un muguras muskuļiem. Dažos modeļos jūs varat apmācīt pat presi. Profesionālais crossover treneris ir mīļākais kultūrists spējīgs, jo perfekti ir iespējams trenēties augšējo ekstremitāšu un rumpja muskuļus. Pēc treniņa šai lādiņai tiek iegūts ļoti skaists ķermeņa reljefs.

Simulatora crossover to izdariet pats
Zemāk ir daži populāri modeļi.simulatori crossover, kurus var iegādāties sporta veikalos. Tātad ilgstoša un uzticama Body-Solid Powerline ar plaša diametra blokiem ļauj trenēt visas muskuļu grupas, jo tā ietver jostas kāju muskuļu izstrādei. Body Craft Cable simulators ļauj jums izstrādāt visas ķermeņa augšdaļas muskuļus. Body Solid modelis ar universālu bloku rāmi ir neaizstājams, lai izveidotu garenisko reljefu krūšu un deltveida muskuļiem. JOHNS Club līnijas simulators ļauj strādāt pie visa ķermeņa. Regulējamie Crossovers Hardman un Atlantijas okeānam ir ērta horizontāla josla. REALLEADER simulators rada slodzi uz visiem muskuļiem. Visi iepriekš minētie krustojumi ir diezgan apgrūtinoši, tādēļ tie ir piemēroti sporta zālēm.

Simulatora krustojums
Kompakts daudzfunkcionāls Powertec trenažierisvar ievietot pat nelielā dzīvoklī. Šajā komplektā var izmantot dažādus Powertec piederumus (stieņus, solus). Lielākā daļa simulatoru modeļu ir diezgan dārgi, tāpēc ne visi to var iegādāties. Daudzi cilvēki sportošanai izvēlas specializētas sporta zāles un klubus. Cilvēki, kuriem ir pieredze ar metālu un spēja metināt dažādas konstrukcijas, ar savām rokām var izgatavot krosoveru simulatoru. Šādu pašmāju izstrādājumu zīmējumus šodien ir viegli atrast.