Protams, katrai mājsaimniecei ir soda.Parasti to izmanto reti, galvenokārt pankūkām un cepšanai. Bet tagad ir vairāk nekā 300 dažādi tās pielietošanas veidi ikdienā un medicīnā. Izmantojot šo lētu produktu, jūs varat tīrīt kvēpu uz podi, pannas un plīts, novērst nepatīkamās smakas no ledusskapja un mikroviļņu krāsniņas, ātri atbrīvoties no aizsērēšanas drenāžas caurulē utt. Medicīnā sodu arī bieži lieto, piemēram, garneļu ārstēšanai un rinīta ārstēšanai. Un, protams, ikviens zina visefektīvāko veidu, kā ātri likvidēt spēcīgu grēmas - karoti soda ar glāzi ūdens. Nesen tīkls ir piepildīts ar reklāmkarogiem, kas slavē svara zudumu, izmantojot sodu visiem balsojumiem. Kāda ir minētā metode un vai tā ir patiešām efektīva? Par to un runājam.
Metode Nr. 1. Soda vannas
Lai pagatavotu vannu ar soda, jums ir nepieciešamsņem 300 gramus šī produkta un 2 ēdamkarotes jūras sāls, to visu atšķaida siltā ūdenī. Iegūto sastāvu ielej vannā ar ūdeni, kura temperatūrai jābūt 38 ˚С. Procedūras laiks parasti ir 20 minūtes. Pēc tam ieteicams ietīties siltā frotē halātā un pusstundu atpūsties uz dīvāna.
Metodes numurs 2. Tauku dedzināšanas kokteilis
Lai pagatavotu šādu dzērienu, jums ir nepieciešamssajauc glāzi kefīra un 0,5 tējkarotes cepamās soda, visu sakuļ ar blenderi. To vajadzētu dzert pirms gulētiešanas katru dienu. Un tad rodas loģisks jautājums: "Vai soda ir tik nekaitīga svara zaudēšanai?"
Kontrindikācijas
Neskatoties uz to, ka soda ir dabisks un no pirmā acu uzmetiena nekaitīgs produkts, jums tas jālieto saprātīgi. Galu galā ir noteiktas kontrindikācijas tā lietošanai. Sodas vannām tie ir:
• diabēts;
• dažādas hroniskas slimības;
• augsts asinsspiediens;
• sirds un asinsvadu slimību klātbūtne.
Soda bāzes tauku dedzināšanas kokteiļa lietošanai ir šādas kontrindikācijas:
• peptiska čūla;
• gastrīts.
Tādējādi, ja vēlaties pats izmēģināt sodas svara zaudēšanu, vispirms pārliecinieties, vai jūsu ķermenis ir gatavs šāda veida procedūrām.
Atsauksmes par tiem, kas zaudējuši svaru
Nesen daudz dažādukomentāri par šo metodi, kā atbrīvoties no liekajiem kilogramiem. Cilvēki meklē un pārbauda alternatīvas svara zaudēšanas metodes. Galu galā fiziskiem vingrinājumiem paliek arvien mazāk laika, jo lielāko daļu no tā aizņem ģimene un darbs. Jā, un ko tur izlikties? Cik daudzi no mums ar prieku pieņemtu ieteikumus ikdienas rīta skrējienam vai treniņam fitnesa centrā? Tas ir tikai tas. Pasīvā metode ir cits jautājums. Tāda produkta kā cepamā soda izmantošana svara zaudēšanai kļūst arvien izplatītāka. Cilvēki dzer soda kokteiļus un uz to pamata peldas. Vai tas palīdz viņiem zaudēt svaru? Daudzi pārskati runā par šo metožu efektivitāti. Svars patiešām iet prom, tomēr ne tik ātri, kā mēs vēlētos. Protams, ir skeptiski cilvēki, kuri netic izskatīto paņēmienu efektivitātei. Viņu vārdiem ir grūti nepiekrist. Patiešām, lai ātri iegūtu formu, nepietiek ar sodas lietošanu vien. Tam nepieciešama integrēta pieeja, kas nozīmē gan fiziskas aktivitātes, gan atbilstošu uzturu.
