Vai sodas vannas ir efektīvaszaudēt svaru? Šajā ziņā ārstu viedokļi ir atšķirīgi. Pateicoties daudzajām pozitīvajām īpašībām, kas saistītas ar soda, šis produkts ir kļuvis diezgan populārs lietošanā svara zuduma nolūkā. Mīti par brīnumainas īpašībām un spēju tūlīt sadedzināt taukus, tāpēc daudzas sievietes eksperimentē ar šo tālu no droša produkta, nedomājot par sekām.
Soda vanna svara zudumam: kaitējums organismam
Kaitējums var būt nozīmīgs, ja ir kontrindicēts:
- traucēta sirds ritma;
- hipertensija;
- audzēju slimības vai predispozīcija tiem;
- aterosklerozi;
- grūtniecība;
- laktācijas periods.
Labas veselības soda-sāls vannas svara zudums, visticamāk, neradīs kaitējumu. Tomēr no tiem nevajadzētu gaidīt daudz labumu no tiem.
Tajās ir daudz receptes un priekšrocības, tostarp:
- Relaksējoša rīcība, bet galu galā, silta vanna un bez sodas lietošanas atslābina.
- Ātra svara zudums šķidruma noņemšanas dēļ, bet ne tauku nogulsnēšanās.
- Limfas sistēmas attīrīšana un aktivizēšana.
- Atbrīvošanās no alerģijām un iekaisumiem.
- Anti-celulīta efekts.
Soda vannu svara zudums pārskati ārstiemiegūt galvenokārt negatīvu. Vispirms aplūkosim sodas un sāls šķīduma iedarbības principu uz taukaudiem. Iegremdējot karstā vannā, ķermenis nedaudz uzkarsē - ķermeņa aizsargājošais īpašums tiek sakārtots tā, ka augstās temperatūrās tiek aktivizēts dzesēšanas mehānisms, kas asu kuģu asu paplašināšanās sākumā momentānā kontrakciju, tādējādi samazinot svarīgu iekšējo orgānu bojājumu risku.
Temperatūras samazinājums ir saistīts arelpošana, kas karstā vannā nedarbojas. Otrā metode ir ķermeņa masas zudums šķidruma zuduma dēļ - svīšana, kurā caur porām izdalās mitrums.
Kāda nozveja?
Un tomēr nevar teikt, ka viņi ir pilnīgineefektīva. Sodas vannas svara zaudēšanai, ārstu atsauksmes to apstiprina, var veicināt svara zudumu, lietojot tās, taču tas notiek organismam bīstamā veidā. Atbrīvošanās no šķidruma no ķermeņa ir neveiksmīgs svara zaudēšanas veids, jo tas var izraisīt dehidratāciju. Turklāt efekts ir īslaicīgs - izdzerot glāzi ūdens vai tējas, jūs atgriezīsit zaudēto mitrumu organismā.
Sodas vannu izmantošana svara zaudēšanai, atsauksmesVispirms jāņem vērā ārsti. Galu galā no medicīniskā viedokļa ir atklāti daudzi fakti, kas neatbalsta soda lietošanu. Soda vannu lietošana sniegs tikai īslaicīgu efektu, un pretī var "atalgot" ādas kairinājumu, sirds vai locītavu slimības, kas ir daudz sliktākas. Vai ir vērts šādus eksperimentus likt uz sevi īstermiņa pārvērtību vārdā spogulī? Jebkurā gadījumā pirms metodes izmantošanas jums jākonsultējas ar ārstu.
