Čakras ir cilvēku enerģijas centri,kas būtiski ietekmē viņa dzīvi, spējas un attiecības ar cilvēkiem. Čakru atvēršanu pavada pozitīvas veselības pārmaiņas, fiziskas un īpaši emocionālas. Bieži notiek arī izmaiņas cilvēka dzīvē. Tomēr, lai tas notiktu, jums ir jāievēro daži noteikumi.
Pirmkārt, ir jāsaprot, ka tas nav iespējamskļūs veiksmīgāki vai veselīgāki, vienlaikus turpinot dusmoties un piedzīvot negatīvas emocijas. Tas nav nekas, ka senie, kas izgudroja gandrīz visas efektīvas garīgās un enerģētiskās sistēmas, saista cilvēka fizisko stāvokli ar viņa emocijām. Čakru atvēršana bez attīrīšanas emocionāli nebūs izdevīga. Jums ir nepieciešams atbrīvoties no sliktiem ieradumiem. Alkohola dzeršana, piemēram, ir pilnīgi nepieņemama garīgās apmācības laikā un enerģijā. Tiek uzskatīts, ka alkohols pilnībā izsauc cilvēku no apgaismības ceļa un iegremdē savu apziņu materiālā. Vienlaicīga ajna čakras atvēršana kļūst ļoti sarežģīta. Un galu galā lielākā daļa paranormālo cilvēka spēju ir atkarīga no šī centra.
Viena no galvenajām pašattīstības metodēmir meditācija. Čakru atvēršana bez tās ir gandrīz neiespējama. To nevar aizstāt ar asanām, vingrinājumiem un tikai mantru lasīšanu. Visas mantras, kas tiek izrunātas čakru atvēršanas procesā, dod vislielāko efektu dziļas meditācijas stāvoklī.
Медитация - занятие очень сложное, она потребует no cilvēka gribas un uzmanības. Pirmajos posmos jums vienkārši jāmēģina nedomāt par kaut ko pat dažas sekundes. Meditācijas kvalitāte netiek mērīta ar laiku, kas pavadīts lotosa pozīcijā, bet gan bezjēdzības stāvoklī. Persona, kurai vismaz pus minūti nav izdevies domāt par kaut ko, jau ir daudz sasniegusi. Pakāpeniski klases laiks palielinās. Kad cilvēks var mierīgi meditēt pusstundu, ir pienācis laiks sākt nopietnu darbu ar čakrām.
Enerģētikas centros ir grūti iejustiesnormāls stāvoklis. Tomēr, ja nav domu, cilvēks var sajust ne tikai tās, bet arī enerģijas plūsmu. Čakru atvēršana prasa vislielāko koncentrēšanos uz noteiktiem centriem. Mantras papildina procesu un veicina dziļu koncentrēšanos un iegremdēšanos meditatīvā stāvoklī.
Par paranormālām spējām cilvēkiematbild, kā jau teikts, ajna. Tomēr pirms tieši sākt strādāt ar to, labāk ir konsekventi strādāt ar visām čakrām, sākot ar zemāko. Starp citu, lielākā daļa cilvēku ajnā izjūt enerģiju bez īpašas iepriekšējas sagatavošanās. Tas jo īpaši attiecas uz tiem, kuriem ir noteiktas spējas kopš dzimšanas. Lai varētu attīstīt šādas spējas, jākoncentrējas uz ajna čakru un jārunā mantra "AUM". Enerģijas krāsa šajā centrā ir zila. Pēc ilgas prakses daži cilvēki viņu sāk pat redzēt.
Mantra "AUM" ir ļoti noderīga meditācijai kopumā,tas paplašina cilvēka apziņu un paceļ viņu jaunā līmenī. Ajnu ieteicams attīstīt ne tikai tiem, kas vēlas iegūt apgaismību un paranormālas spējas, bet arī visiem, kas vēlas kļūt veselīgāki vai saprātīgāki. Tomēr pirms praktizēšanas ir nepieciešams diagnosticēt visas čakras. Piemēram, ja cilvēks jūtas saspiests krūtīs vai kaklā, tas var norādīt uz aizsprostojumiem šajos centros. Tāpēc labāk vispirms atbrīvot šīs čakras no blokiem un tikai pēc tam pacelties augstāk, līdz ajnai. Ajna atrodas vietā, kur cilvēka ķermenī atrodas hipofīze. Tiek atzīmēts, ka šīs čakras mantras lasīšana attīsta epifīzi un hipofīzi un palielina cilvēka garīgās spējas. Mēs varam teikt, ka regulāra meditācija uz ajna rada pozitīvus rezultātus garīgajām spējām.
