Dažreiz apstākļi jau ir tādivakarā ir nepieciešams nokļūt vakara kleitā, un tajā pašā laikā kuņģim jābūt plakanam. Vai arī vēlaties izskatīties pienācīgā atvaļinājumā - vienkārši nav laika diētai. Šādos gadījumos glābēji nonāk caurejas.
Ko viņi pārstāv?
Milzīgu caurejas zāļu klāstu var iedalīt divās lielās ģimenēs:
- Neorganiskie preparāti. Var izmantot svara zudumam kā "jostas" un vēdera "pūšanai". Ir daudz blakusparādību.
- Organiskie preparāti, kuru pamatā iraugu ekstrakti ar minimālu ķīmisko apstrādi. Tie ir ilgāk neorganiski laika gaitā, bet tie ir viegli saistīti ar kuņģa-zarnu traktu un praktiski nerada blakusparādības.
Savukārt bioloģiskie produkti ir:
- pamatojoties uz augu eļļām (rīcineļļa, kokosrieksts, mandele), rīkojieties viegli, šādas caurejas efekts svara zudumam ir optimāls;
- antraglikozīdi - caurejas garšaugu ekstrakti (senna, smiltsērkšķis, rabarberi, blusu zāle).
Ko izvēlēties: tēju, tabletes vai sīrupu
Ātrākais veids, kā iegūt tabletes aptiekā unņemiet tos saskaņā ar instrukcijām, nomazgājiet ar ūdeni. Pēc tam četru līdz astoņu stundu laikā reakcija sāksies, un pēc tam notiks kuņģa-zarnu trakta attīrīšana. Šajā brīdī vislabāk ir būt mājās, jo, ja medikamenta iedarbība jūs aizvedīs darbā, sabiedriskajā transportā vai sastrēgumā, tas būs, maigi sakot, nepatīkami.
Sīrups (piemēram, populārs tagad "Fitolaks")atšķiras no tabletes ar mīkstāku un ātrāku efektu. Zarnu kustība notiek aptuveni divas līdz trīs stundas pēc nepieciešamās devas lietošanas. Sīrupu var izmantot, ja plānojat būt prom no mājām.
Svara zudumam mājās varat izmantot arī zāļu tēju. Jums būs nepieciešams:
- garšaugu senna sauss sasmalcināts (pārdots aptiekā) - pāris ēdamkarotes;
- smiltsērkšķi tādā pašā veidā kā senna - viena vai divas ēdamkarotes.
Ielej verdošu ūdeni un ļaujiet tam uzvārīties. Pagatavojiet pusstundu pirms ēdienreizēm puskupa. Efekts būs viegls, tas būs apmēram 10-12 stundas pēc tā uzņemšanas.
"Bisacodil" svara zudumam mājās
Šīs zāles pieder pie neorganiskās klasescaurejas līdzekļi. Bisacodil varat iegādāties jebkurā aptiekā, tāpēc nav nepieciešama recepte. Tās ir visspēcīgākās caurejas diētas tabletes. Plūšana pēc uzņemšanas būs apmēram divi kilogrami sievietei, kas sver 68-75 kg.
Bet Bisacodil ir daudz blakusparādību. Esiet gatavi viņiem:
- asas, sāpošas sāpes kuņģa zonā stundu pēc tabletes uzņemšanas;
- slikta dūša ar individuālu neiecietību pret aktīvo vielu;
- čūlas čūlas slimības paasināšanās (kas ir kontrindikācija bisakodila lietošanai);
- dažos gadījumos sāpes zarnu zonā, kas pašas pazūd stundas laikā.
"Bisakodilu" var izmantot kā svecītes (svecītes) - šajā gadījumā var izvairīties no sāpēm kuņģī. Zarnu iztukšošana notiek ātrāk nekā ar tabletes.
"Senade" ātrai svara zudumam
Tā ir populāra, lēta un droša.homeopātisks līdzeklis, pamatojoties uz senna un alexandria lapu. Tā ir ieguvusi plašu popularitāti sieviešu vidū spēcīgās caurejas efekta dēļ, kuru dēļ jūs varat atbrīvoties no pusotra līdz diviem kilogramiem vienlaicīgi.
Kontrindikācijas un blakusparādības "Senade"praktiski nav. Nav ieteicams lietot cilvēkiem ar dažādu etioloģiju un peptisku čūlu gastrītu. Indikācijas uzņemšanai - galvenokārt aizcietējums. Bet “Senade” bija plaši izplatīta cilvēku vidū kā caurejas līdzeklis svara zudumam.
Homeopātiskās zāles neizraisa tādas stipras sāpes kā neorganiskas izcelsmes zāles.
Fitolax: efektīvs svara zaudēšanai
Pieejams tabletes, sīrupa veidāfiltra iepakojumi. Daudzas sievietes veiksmīgi izmantojušas caureju par svara zudumu. Praktiski tai nav blakusparādību, un to var izmantot mājās.
Ja jūs iegādājāties "Fitolaks" filtru maisiņos, tad to var pagatavot kā tēju. Ja lietojat šo dzērienu tukšā dūšā, jūs aizmirsīsiet par aizcietējumiem.
Ir pieejami arī saldie bārišokolādes garša "Fitolaks", tiem ir arī caurejas efekts. Sastāvā ietilpst plūmju gabali un žāvētas aprikozes. Šādi stieņi vairs nav zāles, bet gan bioloģiski aktīvs uztura bagātinātājs, ko iesaka cilvēkiem ar regulāru aizcietējumu un citiem izkārnījumiem. Tie, kas vēlas zaudēt svaru, ir labāk nešķērdēt savu laiku šajos bāros un izvēlēties sev narkotiku ar spēcīgāku efektu.
Rīcineļļa kā caurejas līdzeklis
Šis rīks ir atradis patiesi milzīgupopularitāte Rīcineļļa tiek izmantota kompresu, maskas ādas mīkstināšanai, kosmētiskajam pienam blaugznām. Daži cilvēki zina, ka eļļa ir pirmās klases un droša caurejas viela svara zudumam.
Rīcineļļa var iegādāties kapsulās vai šķidrā veidā (flakoni ar 30 ml un 50 ml). Tiem, kas ir nepatīkami norīt parasto eļļu, labāk izmantot iekapsulēto formu.
Viena ēdamkarote ir pietiekamatukšā dūšā, lai sajustu šīs eļļas caureju izraisošo iedarbību visā tās krāšņumā. Ietekme notiek aptuveni 6-7 stundu laikā no saņemšanas brīža. Šis svara zuduma caurejas līdzeklis ir viens no drošākajiem, lētākajiem un efektīvākajiem.
Rīcineļļu var aizstāt ar mandeļu eļļu. Tam ir arī caurejas īpašības, tas sāk darboties 6-8 stundu laikā no ievadīšanas brīža. Mandeļu eļļa bez receptes ir pieejama bez receptes.
Senna atstāj svara zaudēšanu mājās
Jebkurā aptiekā jūs varat iegādāties šo augu sausā pulvera formā.
Atkarībā no jūsu vēlmēm, brūvējietTējai pievienojiet cietu zāli, smiltsērkšķu vai iesala sakņu pulveri divām ēdamkarotēm sennas. Šis dzēriens var aizstāt vakariņas. Paturiet prātā, ka smiltsērkšķi var pievienot rūgtumu un pīrāgu garšu, un cukura un citu saldinātāju pievienošana šādam dzērienam ir nevēlama (lai netraucētu bioflavonoīdu uzsūkšanos). Caureju veicinošu novājējošu tēju var pagatavot mājās. Tā iedarbība nebūs sliktāka nekā aptieku tabletes.
Senna tēja ir lielisks un lēts caurejas līdzeklissvara zaudēšanai. Pārskati par šo dzērienu galvenokārt ir tikai pozitīvi. Ja jums ir slinkums patstāvīgi pagatavot tējas lapas, aptiekā varat iegādāties gatavu "Collection laxative", kurā ietilpst sasmalcinātas sausās smiltsērkšķu, nātru un pelašķu lapas.
Pārdošanā ir arī svecītes (sveces)pamatojoties uz senna. Glycelax ir lielisks līdzeklis. Bet svecīšu ražošanā tiek izmantotas modernas tehnoloģijas, un tas nevar iztikt bez neorganisku sastāvdaļu pievienošanas. Tāpēc tiem, kam patīk lietot tikai dabiskus un organiskus līdzekļus, labāk izvēlēties augu izcelsmes caurejas vai rīcineļļu.
Ārstu viedoklis par šo svara zaudēšanas veidu
Ārsti ir kategoriski:ja izvēlaties starp nopietnām tauku dedzinošām recepšu zālēm un caurejas līdzekļiem, priekšroka jādod pēdējiem. Uzpūšanās un kairinātu zarnu sindroms bieži izraisa vēdera izliekumu un izskatās nepievilcīgs. Caurejas līdzekļi ļauj nogalināt divus putnus ar vienu akmeni: uzlabot kuņģa-zarnu trakta darbu un rezultātā kļūt par plakana slaida vēdera īpašnieku.
Esiet uzmanīgs:ja jūs regulāri lietojat caurejas līdzekļus (vairāk nekā 2-3 reizes nedēļā), var rasties atkarība. Tā sauktais "slinka zarnu sindroms". Iekšējie orgāni pierod saņemt palīdzību no ārpuses, no tabletēm. Un parastā peristaltika kļūst vāja. Ārsti neiesaka lietot caurejas līdzekļus svara zaudēšanai biežāk kā reizi mēnesī. Tas ir optimālais biežums, ja lietojat vairāk - ar lielu varbūtības pakāpi būs problēmas ar zarnu peristaltiku.
Neorganiski preparāti("Guttalax", "Bisacodyl", "Izaman", "Isafenin", "Phenolphthalein") biežāk un ātrāk izraisa atkarību. Esiet īpaši piesardzīgs ar šīm zālēm.
Starp citu, ar caurejas līdzekļu ļaunprātīgu izmantošanusvara zaudēšanas produkti var sākt ražot lielāku daudzumu hidroksicitrīnskābes, kas ietekmē cukura līmeni asinīs. Tas var veicināt cukura diabēta attīstību un ilgtermiņā izraisīt liekā svara pieaugumu. Tas vēlreiz pierāda, ka svara zaudēšanai laiku pa laikam un prātīgi jālieto labs caurejas līdzeklis.
Cik kilogramu jūs varat zaudēt svaru vienā piegājienā?
Caurejas līdzekļi sākotnēji netika izveidotizaudēt svaru un noteikti nededzināt taukus. Tās galvenokārt ir zāles aizcietējumiem un kuņģa-zarnu trakta slimību ārstēšanai. Pat ja tām ir minimālas blakusparādības, tās joprojām ir narkotikas, un pārspīlēt var būt bīstami.
Bet, attīrot zarnas, svara zudums patiešām notiek. Kāds caurejas līdzeklis svara zaudēšanai ļaus jums sasniegt vislielākās sveces?
- "Bisakodils" - no 0,5 kg līdz 2 kg vienlaikus;
- "Senāde" - no 0,5 kg līdz 1,5 kg;
- caurejas uzlējumi un maksas - no 0,5 kg līdz 1 kg;
- rīcineļļa vai mandeļu eļļa - no 0,5 līdz 1 kg.
Daudzas sievietes uzskata, ka caurejas līdzekļivienā vai otrā veidā tie samazina zemādas tauku slāni. Tas ir bīstams malds! Tauku dedzināšana ir sarežģīts process, un bez kaloriju deficīta ikdienā tas nav iespējams. Un caurejas līdzekļi vienkārši attīra kuņģa un zarnu traktu - sakarā ar to rodas svara zudums.
Kāds ir visefektīvākais caurejas līdzeklis svara zaudēšanai?
Nedzenāt ātrus rezultātus.Daudzas sievietes izvēlas "Bisakodilu", uzzinot, ka var sasniegt aptuveni 2 kg lielu svītrainu. Bet, kad stundu pēc tabletes lietošanas sākas smagi vēdera krampji un slikta dūša, viņi nožēlo savu izvēli. Caurejas līdzeklis svara zaudēšanai ir pilnīga resnās zarnas iztukšošana.
Rīcineļļa ir viegls un drošs līdzeklis.
Ja jūs joprojām nolemjat zaudēt svaru ar palīdzībucaurejas līdzeklis, izvēlieties dabisku līdzekli ar mazākām blakusparādībām. Sveces līnija var nebūt tik iespaidīga, taču jūs varēsiet saglabāt savu veselību un labsajūtu.
Kādu caurejas līdzekli svara zaudēšanai mājās izvēlēties? Tas ir atkarīgs no jums - tagad jūs zināt galvenās atšķirības starp šīm zālēm.
Caurejas līdzekļu blakusparādības
Visbiežākās negatīvās sekas pēc lietošanas:
- Slinks zarnu sindroms (rodas, bieži lietojot). Novērst priekšlaicīgu zāļu atkarības no caurejas līdzekļiem parādīšanos ir vieglāk nekā ārstēt stāvokli.
- Hidroksicīnskābes izdalīšanās - ietekmē cukura līmeni asinīs un var veicināt svara pieaugumu.
- Dažu zarnu daļu atonija - vēlāk var izraisīt komplikācijas līdz pat peptiskai čūlai.
- Ilgstoši lietojot un pēc tam pēkšņi atceļot caurejas līdzekli, pacients noteikti cietīs no aizcietējumiem.
Vienmēr ir vērts vispirms mēģināt zaudēt svaru.patstāvīgi - nodarboties ar fizisko izglītību, iegādāties sporta zāles abonementu, samazināt ikdienas kaloriju daudzumu. Un šādu galējību, piemēram, spēcīgu caurejas līdzekļu lietošanu svara zaudēšanai, var izmēģināt tikai kā pēdējo līdzekli.
