Lai sasniegtu vēlamo fizisko formu un stiprinātumuskuļu tonuss palīdzēs vibroplatforma svara zudumam. Atsauksmes mūsdienīgākie un uzlabotie simulatori saņem visvairāk entuziasmu. Šī novatoriskā iekārta ar datortehniku ir aprīkota ar iebūvētajām treniņu funkcijām. Pateicoties vibroplatform, jūs varat ātri un viegli atbrīvot spriedzi, nostiprināt un stiprināt muskuļus un atjaunot veselību.
Kas ir vibroplatform?
Simulatora cena ir diezgan augsta - tā svārstās400 ASV dolāru robežās. To var iegādāties jebkurā sporta veikalā. Tā ir plakana vibrējoša virsma ar margām un integrēts dators, kas uzstādīts uz grīdas. Slodzes intensitāte un vibrāciju biežums, jūs varat pielāgot sevi, pateicoties ērtajiem režīmiem.
Jaunās paaudzes sporta aprīkojums palīdzatbrīvoties no celulīta, papildus mārciņām, stipriniet mīkstos audus, asinsvadus un muskuļus. Saskaņā ar jūsu kritērijiem jūs varat noteikt individuālu apmācību režīmu un to ilgumu, neapdraudot savu veselību. Prakses ar šādu simulatoru atšķirībā no tradicionālajām iekārtām neizraisa nogurumu un sirdsklauves. Jūs varat aizmirst par traumām, diskomfortu un sāpēm. Pozitīvai ietekmei uz veselību kopumā ir vibroplatform svara zudumam.
Klientu atsauksmes galvenokārt ir pozitīvas.Regulāra treniņa šajā iekārtā palīdzēs atrisināt tromboflebīta problēmas. Pateicoties vibrācijām, muskuļi sabojājas ātrāk, kas ļauj efektīvi apkarot lieko tauku daudzumu. Pieaug izturība un palielinās saišu elastība. Ikdienas vingrinājumi palīdz atjaunot hormonālo līdzsvaru, normalizēt nervu sistēmu, uzlabot asinsriti un stiprināt skeletu.
Vibroplatform svara zudumam atrisināt kosmētikuproblēmas: uzlabo sejas krāsas, bagātina ķermeņa audus ar skābekli, mazina bezmiegu un stresu. Pusstundas vingrinājumi mazinās nevēlamus tauku slāņus, uzlabos veselību, padarīs Jūsu ķermeni elastīgāku, jaunāku un skaistu. Pozitīvas emocijas un labs garastāvoklis, ko saņemat no regulāriem treniņiem.
Uzlabot apmaiņas procesus, novērstādas plīvums, notīriet ķermeni no izdedzēm un atrast vēlamo formu, kas palīdzēs vibroplatformai svara zudumam. Sportistu atsauksmes, kas regulāri trenējas šajos simulatoros, ir šādas: bez nogurdinošiem vingrinājumiem jūs varat labot skaitli, paātrināt limfodrenāžu un atbrīvoties no naidīgiem taukiem. Patīkamas vibrācijas veicina šķidruma labāku izplatīšanos un atjauno mobilitāti skrimšļos. Ārsti iesaka trenažieru aprīkojumu cilvēkiem, kuri cietuši nopietnus ievainojumus. Īsā laikā jūs varat atbrīvoties no muskuļu un skeleta sistēmas traucējumiem.
Kas ir kontrindicēts novājēšanas platformai?
Ekspertu atsauksmes ir pretrunīgas.Medicīnas iestādes regulāri veic dažādus pētījumus par simulatora ietekmi uz cilvēka ķermeni, tāpēc kontrindikāciju saraksts pastāvīgi mainās. Vibroplatformu nav ieteicams veikt cilvēkiem, kas cieš no epilepsijas un diabēta. Ja grūtniecība ir labāk atturēties no apmācības. Trombozes, ļaundabīgu audzēju, migrēnu, akūtu trūces, svaigu rētu un sirds slimību klātbūtne paredz ierobežojumus. Pirms sākat nodarbības, labāk konsultēties ar ārstu.
