Džudo ir moderna japāņu cīņas māksla. Cīņas sporta laikā netiek izmantots ierocis, tikai paša ķermenis. Šāda veida cīņas mākslu 19. gadsimta beigās izveidoja Jigoro Kano, un viņš bija pirmais, kurš džudo ieviesa krāsainas jostas.
Džudo dibināšanas datums tiek uzskatīts par pirmās Kodokan skolas atvēršanas dienu 1882. gadā Eiseji templī.
Džudo būtība, tā atšķirība no citiem cīņas mākslas veidiem
Galvenā atšķirība starp džudo un boksu, karatē un citiemcīņas māksla ir tāda, ka pamata paņēmieni nav balstīti uz sitieniem, bet gan uz metieniem, sāpīgiem turējumiem, aizturējumiem un aizrīšanos. Džudo tiek vērtēts nevis fiziskais spēks, bet gan tehniski veikto darbību dažādība. Šāda veida kaujas sporta veidos svarīga loma ir cīņas filozofiskā komponenta izpratnei:
- Labākais rezultāts tiek sasniegts nevis ar sitiena spēku, bet ar domu spēku. Cīņā vispirms ir jādomā, jāievēro ienaidnieks, jāanalizē viņa taktika.
- Lai ķermeni un garu varētu izmantot pēc iespējas labāk, tie ir pastāvīgi jāapmāca. Praktizējot džudo, nepieciešama skaidra disciplīna, neatlaidība un paškontrole.
- Labestība un savstarpēja palīdzība ir virs smagā trieciena.
Kano ir džudo izcilības kategoriju tēvs
Siksnas iegūšanas džudo sistemātiku ieviesa JigoroKano. Pirms viņa nebija skaidras gradācijas. Katrai skolai, pat viena militārā virziena, bija atšķirīga gradācija, un nepiederīgie parasti nesaprata, kurš ir students un kurš ir meistars.
Tas bija Kano, kurš vispirms uzminēja ieviest atšķirību sistēmu, izmantojot džudo jostu.
Kā jostas ieguva krāsas: leģenda
Lai atšķirtu soļus džudo sasniegšanā un uzlabošanā, tiek izmantotas dažādu krāsu jostas.
Kā tika noteikta katras jostas krāsanav zināms noteikti. Tomēr, iespējams, ir avoti, kas liecina, ka džudo dibinātājs Kano uzskatīja, ka, ja džudists sasniedz visaugstāko līmeni, tad šī persona kļūst garāka, kas nozīmē, ka viņš atgriežas baltā krāsā, iezīmējot savas dzīves loku.
Bet ir arī citas teorijas par to, ko tas nozīmēvai citas jostas krāsas un no kurienes tā nāk. Skaistākā ir teorija par iesācēju, kurš vispirms uzlika baltu jostu un sāka praktizēt gan fiziski, gan garīgi. Viņš praktizējās tik ilgi, ka josta kļuva dzeltena no sviedriem. Un prasmju līmenis ir ievērojami pieaudzis.
Tad sportists sāka nodarboties ar dabu, un josta no berzes ar zaļumiem un dabu kļuva zaļa. Viņa prasmju līmenis ir pakāpies vēl par vienu soli.
Tad sportists pārgāja uz sparingu ar partneriem. Nopietnu cīņu laikā asiņu pilieni nokļūst uz jostas, un tā kļūst sarkana (vai brūna).
Gadu gaitā josta turpināja tumšoties, līdz kļuva melna, un prasmju līmenis sasniedza galējos pilnības punktus.
Caur gadiem ilgu sportistu nogurdinošu apmācībunāca gudrība. Viņš saprata, ka galvenais nav fiziskais spēks, bet gan garīgums. Siksna atkal kļuva balta. Tas nozīmēja, ka džudists bija sasniedzis finiša posmu un garīgi atdzimis. Viņš izgāja pilnu attīstības loku, un meistars, nokļuvis jaunā pilnveidošanās līmenī, atkal kļuva par iesācēju.
Džudokas josta - kā ierocis samurajam
Obi (josta) džudistam nav vieglikaklasaite kimono (uzvalks treniņam) un daudz kas cits. Sportisti pret viņu izturas ļoti uzmanīgi un ar cieņu, kā pret lielu vērtību pat kā pret ģimenes locekli. Josta tiek turēta atsevišķi no citiem priekšmetiem goda vietā. Un zaudēt jostu nozīmē apkaunot visu mūžu. Tas ir tas pats, kas pazaudēt ieroci samurajam.
Džudo izcilības pazīme ir jostas krāsa
Jostas krāsa parāda tās gatavības pakāpiīpašnieks, apmācības līmenis. Visiem iesācējiem tiek dota balta josta, jo japāņi uzskata, ka balta krāsa ir kaut kā tīra un svēta parādība. Iesācējs nēsā baltu jostu, līdz nokārto eksāmenus par tiesībām valkāt augstāka ranga jostu.
Piemēram, lai iegūtu dzelteno džudo jostu, jums jāspēj:
- izpildi metiena tehniku: sānu slaucīšana uz pakļautās kājas, uz ceļa uz kreisās kājas, veiciet slaucīšanu priekšā gar pakļauto kāju, satver, met, pagriežot ap gurniem, pirkstu no iekšpuses ar apakšstilbu;
- pareizi izpildiet kustību noturēšanas paņēmienu: turot no sāniem, turot ar plecu satverot galvu, turot pāri, no galvas sāniem un augšdaļas;
- pareizi izpildiet metiena tehniku: aizmugurējais solis, izstrādājiet atbrīvošanu no satveršanas un aizmugures pakāpieniem, pretmetodes no triecieniem no iekšpuses ar apakšstilbu, metieni ar piedurkņu un apkakles satveršanu.
Nākamās jostas iegūšana nozīmē jaunu prasmju un cīņas paņēmienu apgūšanu.
Melnās jostas turētāji bieži tiek uzskatīti par visvairākspēcīgs džudo, bet tas ne vienmēr ir taisnība. Protams, melnā josta džudo tiek piešķirta tikai tiem sekotājiem, kuri sasnieguši augstu džudo tehnikas līmeni, izrāda paškontroli un ir gatavi pastāvīgai pilnveidošanai. Tomēr meistari uzskata, ka svarīgāks par tehniku un spēku ir fakts, ka šī josta dod džudistiem iespēju dziļāk un detalizētāk mācīties džudo.
Nav atļauts valkāt neatbilstoša ranga jostu. Tas nozīmē izrādīt necieņu pret citiem džudistiem un džudo tradīcijām.
Kā pareizi sasiet džudo jostu
Pareizi piesiet jostu ir ļoti svarīgi. Tiek uzskatīts, ka tas koncentrēs maksimālo enerģijas daudzumu, kas ir ļoti svarīgi veiksmīgai cīņai.
Kā pareizi sasiet jostu? Ir divi veidi.Sportists izvēlas, kā sasiet džudo jostu. Vienīgais nosacījums jebkurai no metodēm ir tāds, ka mezgls ir plakans un tā gali ir vienāda garuma, apmēram divdesmit centimetri. Tas simbolizē džudoka gara spēku un atspoguļo viņa harmoniju.
Džudo jostas kategorijas
Tagad parunāsim par džudo jostu atšķirībām. Mēs kā standartu izmantosim Kodokan skolu Japānā. Saskaņā ar viņas mācībām pēc pakāpes ir studentu jostas (KYU) un darbnīcas (DAN).
KYU sastāv no 6 kategorijām. Zemākais sestais (6KYu) ir pirmais izglītības līmenis, un augstākā pirmā kategorija (1KYu) ir pēdējā, sestā, akadēmiskā.
DAN sastāv no 10 soļiem. Zemākais ir 1 DAN un augstākais ir 10 DAN.
Džudo studentu jostas:
- 6-4 KYu - balts,
- 3-1 KYu - brūns.
Darbnīcas jostas sastāv no:
- 1-5 DAN - melns;
- 6-8 DAN - sarkans un balts;
- 9-10 DAN - sarkana josta.
Visaugstāko DAN džudistiem treniņu laikā ir pieņemami valkāt melnu jostu.
Reģionālās atšķirības
Sadalīšanas pa jostām sistemātika dažādās valstīs bieži atšķiras pēc viena veida kaujas. Džudo Austrālijas, kā arī Eiropas un Kanādas arsenālā ir desmit, nevis piecas krāsas.
Džudo jostas pēc kārtas:
- no 6 līdz 1 "KYU" apzīmē attiecīgi baltu, dzeltenu, oranžu, zaļu, zilu un brūnu jostu;
- melna josta - no 1 līdz 5 DAN;
- sportisti no 6 līdz 8 DAN saņem sarkanu un baltu jostu, tie, kas sasnieguši 9-10 DAN līmeni, nēsā sarkanu jostu.
