Brīvās asociācijas metodi plaši izmantopsiholoģija ir diezgan ilgs laiks. Tās autors ir viens no slavenākajiem un skandalozākajiem psihoanalītiķiem Sigmundas Freida vēsturē. Tas bija viņš, kurš piedāvāja šo metodi un to izmantoja visā viņa karjeras laikā, nodeva to saviem skolēniem un iekļāva tā saukto psihoanalīzi, pateicoties kurai viņš ieguva slavu. Ja vēlaties uzzināt vairāk par brīvās asociācijas metodi, kāda tā ir un kāda tā tiek izmantota, tad šis raksts ir par jums.
Zigmunds Freids
Ja mēs runājam par brīvas asociācijas metodi,ir jāpiemin tas, kurš ieviesa šo metodi, proti, Zigmunds Freids. Viņš dzīvoja un strādāja deviņpadsmitā gadsimta otrajā pusē un divdesmitā gadsimta pirmajā pusē. Viņš dzimis Austrijas impērijā Freibergas pilsētā, kas šobrīd pieder Čehijai. Viņš sniedza milzīgu ieguldījumu psiholoģijā, un viņa darbi joprojām tiek izmantoti un novērtēti, studēti universitātēs un tiek izmantoti praksē, lai arī ne tik aktīvi kā iepriekš. Viņš nodibināja psihes trīs komponentu struktūru, ieviešot jēdzienus "es", "tas" un "super-es". Tas bija Freids, kurš pasaulei pastāstīja par cilvēka attīstības psihoseksuālajām fāzēm, viņš aprakstīja cilvēka psihes aizsardzības mehānismus un daudz ko citu, kā rezultātā tas pārtapa par pilnvērtīgu psiholoģisko un psihiatrisko virzienu, ko sauca par "freudismu". Un tieši freudisma ietvaros pastāv tā saucamā psihoanalīze, kas savulaik satricināja psiholoģijas un psihiatrijas pasauli. Tās galvenā sastāvdaļa ir brīvas asociācijas metode, tāpēc par to nevar runāt, nerunājot tieši par psihoanalīzi kopumā.
Kas ir psihoanalīze?
Tātad, kādu vietu psihoanalīzē ieņem šī metodebezmaksas asociācijas? Freids balstīja savas darbības tieši uz šo metodi. Tāpēc mēs varam droši teikt, ka tas ir psihoanalīzes pamats.
Psihoanalīze ir psiholoģijas nozare,kuras dibinātājs ir Zigmunds Freids. Viņš uzskatīja, ka katra cilvēka psihe ir sadalīta apziņā un bezsamaņā. Un psihoanalīze, atšķirībā no visām citām jomām, bija vērsta uz darbu ar bezsamaņā. Tas nozīmēja, ka pacienta situācijas izpēte, palīdzība viņam, viņa ārstēšana tika veikta, izmantojot ne tradicionālākās metodes, kas ietvēra pat sapņu interpretāciju. Laika gaitā, protams, šīs metodes kļuva vispārpieņemtas, un brīvas asociācijas metode, kuras piemēri tiks aplūkoti turpmāk, parasti kļuva par vienu no vadošajiem psiholoģijā un psihiatrijā.
Kāda ir šī metode?
Brīvas asociācijas metode psihoanalīzē kā jūsjau ir saprasts, ieņem vadošo vietu un spēlē izšķirošu lomu. Bet kāds viņš ir? Kā jau minēts iepriekš, Freida psihoanalīze ir vērsta uz bezsamaņā esošajiem cilvēka psihē, un, pamatojoties uz to, šī metode darbojas. Tās būtība slēpjas faktā, ka psihoanalītiķis nemēģina strādāt ar pacienta racionālajām domām un idejām, viņš mēģina nonākt līdz pašam dziļumam, līdz vietai, kuru cilvēka apziņa cenšas slēpt no visiem apkārtējiem un pat no sevis. Bet kā tieši tas darbojas? Kā nokļūt tajā cilvēka psihes iekšējā vietā? Bezmaksas verbālās asociācijas metode ir ideāls līdzeklis, lai iegūtu tieši to, kas nepieciešams psihoanalītiķim.
Kā šī metode tiek veikta?
Tātad, metodes būtība ir tādapsihoanalītiķis ļauj savam pacientam pateikt pilnīgi visu, kas viņam ienāk prātā. Viņš neuzdod vadošos jautājumus un nemēģina uzzināt ko konkrētu. Viņš nelūdz ierobežot nekādas emocijas - pacients var un vajadzētu stāstīt visu, kas ienāk galvā, pat nepiedienīgākās un vulgārākās lietas. Psihoanalītiķa uzdevums ir uzklausīt pacientu, apziņas plūsmā pierakstīt visu, kas izplūst no pacienta mutes, un pēc tam pamatot viņa profesijas nosaukumu, tas ir, analizēt saņemto informāciju. No pirmā acu uzmetiena tas var šķist nedaudz absurdi - ko var mācīties no vārdu plūsmas, kuru nekas neierobežo? Tomēr patiesībā viss nav tik vienkārši, kā varētu šķist. Freids nebūtu kļuvis tik slavens, ja tā būtu normāla apziņas plūsma, nevis kaut kas vairāk.
Darbs ar bezsamaņā
Tātad, kāds ir noslēpums, kas padara to tik populāru unefektīva brīvas asociācijas metode? No pacienta saņemtās informācijas interpretācija nav veselā saprāta graudiņa meklēšana delīrija straumē, kā tas daudziem šķiet. Patiesībā Zigmunds Freids uzskatīja, ka katram cilvēkam ir psihes sadalījums apzinātā un bezsamaņā, un psihoanalītiķi līdz tam laikam pievērsās tikai apziņai. Tas nozīmē, ka viņi saviem pacientiem uzdeva loģiskus jautājumus, uz kuriem viņi apzināti sniedza loģiskas atbildes. Tomēr tajā pašā laikā apziņa neļāva parādīties visdziļākajām problēmām - neviens tos apzināti negribēja atzīt un bieži pat nevarēja, jo viņiem nebija aizdomas par viņu eksistenci, jo apziņa viņus droši aizsargāja. Kāda ir atšķirība starp brīvās asociācijas metodi? Lieta ir tāda, ka šī metode novērsa visus apziņas ierobežojumus - pacientam bija aizliegts domāt par to, ko viņš saka, mēģināt nosvērt vārdus, filtrēt idejas. Viņam bija jāpasaka pilnīgi viss, kas ienāca viņa galvā. Tas bija saistīts ar to, ka tika veikts ceļš uz visvairāk slēpto problēmu zemapziņas dziļumos, kuras pacients nevēlējās vai pat nevarēja pateikt savam psihoanalītiķim, kad viņam tieši vai netieši jautāja, tas ir, atsaucoties uz viņa apzinīgs un neapzināts.
Brīvās apvienības
Neskatoties uz to, ka šo metodi sauc tiešitādējādi Freids pats neuzskatīja asociācijas par īpaši "brīvām". Viņš uzskatīja, ka tos visus kontrolē zemapziņas process. Un, pateicoties šai metodei, pacienta apziņa vairs nevar ierobežot visu, kas bija slēpts viņa dziļumos. Tas izlaiž šo informāciju, jo tā bieži notiek nevis tiešā, bet gan simboliskā formā - šeit spēlē pieredzējis psihoanalītiķis, kuram jāatšifrē saņemtie simboli.
Interpretācija
Interpretācija ir vienlīdz svarīgapsihoanalīzes rīks nekā brīva asociācija. Bez viņas šī metode nedarbosies, jo psihoanalītiķim vienkārši paliks apziņas plūsma, kas ierakstīta uz papīra. Interpretācija ir psihoanalītisks process, kurā verbālās asociācijas tiek atšifrētas un izpaužas kā problēmas būtība, kuru pacients neapzināti mēģināja nodot. Un tad jau ir iespējams strādāt pie tā risinājuma. Kā redzat, Freida psihoanalīze izrādījās reāls sasniegums psiholoģijā un psihiatrijā, ļaujot cilvēkiem nokļūt visintīmākajās problēmās, kuras viņi nevarēja apzināti izteikt. Tikai ar bezsamaņā esošu cilvēku palīdzību bija iespējams tikt pie lietas, un tāpēc Freida psihoanalīze kļuva tik populāra un iekļuva visās psiholoģijas, psihoanalītikas un pat psiholingvistikas mācību grāmatās.
Metodes izmantošanas piemērs
Tātad, psihoanalīzes sesija, izmantojot metodibrīva asociācija notiek šādi: pacients atrodas uz dīvāna, un psihoanalītiķis sēž uz krēsla netālu no viņa galvas. Vairumā gadījumu pacients nevar redzēt analītiķi vai redz tikai nelielu viņa daļu. Tas tiek darīts tā, lai nekas viņu nenovērstu no sava veida tikšanās ar bezsamaņā. Psihoanalītiķis neuzdod tiešus jautājumus, tāpat kā standarta sesijas laikā - viņš tikai palīdz pacientam ienirt bezsamaņas straumē, lai nonāktu līdz problēmas pamatam, kas ir paslēpts apziņas aizsargmehānisma dēļ. Rezultātā psihoanalītiķis saņem informāciju, kas visbiežāk nenotiek tieša teksta veidā, bet gan simboliski. Tad viņš kā psihoanalīzes profesionālis izmanto savas prasmes, lai iegūtajos attēlos nolasītu problēmas būtību un palīdzētu pacientam to atrisināt.
Cita veida bezmaksas asociācijas metode
Tomēr šo metodi izmantoja ne tikai Freids,citi zinātnieki to ir izmantojuši arī savā praksē. Viens no slavenākajiem viņu vidū bija Karls Gustavs Jungs. Viņam bija arī sava psihoanalīze - tagad pat ir pieņemts psihoanalīzi sadalīt freudi un jungu valodā. Tomēr Jungs brīvo asociāciju metodi izmantoja nedaudz savādāk - viņš vairāk uzsvēra to, ka asociācijas ir brīvas, savukārt Freids pats atzina viņu brīvību, pakļaušanos vispārējam procesam, un viņš pats koncentrējās tieši uz asociācijām . Bet abas šīs pieejas izrādījās neticami veiksmīgas un galu galā ieguva pasaules slavu.
