Limfa - kas tas ir? Kāda ir tā nozīme cilvēka ķermenī?

Kas ir limfa un kādas ir tās galvenās funkcijascilvēka ķermenis? Daudzi cilvēki pat nenojauš, cik svarīga ir šī diezgan mazpazīstamā dzīves atbalsta sistēmas daļa. Tāpēc tas ir jālabo, lai visi saprastu limfas nozīmi. Kas ir limfa? Kā tas cirkulē visā ķermenī? Kādi faktori ietekmē tā darba kvalitāti? Kas notiks, ja viņa netiks galā ar saviem pienākumiem? Šeit ir īss to jautājumu saraksts, kas tiks apskatīti rakstā.

Kas ir limfa?

Cilvēkiem tas ir ļoti cieši saistīts ar asinsritisistēmā. Tās uzdevumi ietver neitralizāciju, kā arī viskaitīgāko dzīvības izšķiešanu. Tam ir uzticēti arī pienākumi izsūknēt lieko šķidrumu, kas atrodas starpšūnu telpā, atpakaļ asinsvadu gultnē. Limfa darbojas ar sabrukušo šūnu paliekām, dažādiem mikrobiem, vīrusiem, toksīniem, cilvēka šūnu, audu un orgānu galaproduktiem. Tas, tāpat kā asinis, ar traukiem caurstrāvoja visu ķermeni. Bet tikai tas plūst nevis muskuļu kontrakciju un spiediena dēļ, bet gan pasīvi, ļoti lēni. Lai novērstu pretplūsmu, visā ķermenī tiek izmantoti daudzi vārsti. Limfas kustība tiek veikta tikai pateicoties skeleta muskuļu kontrakcijām, kas ieskauj traukus. Tas ir tas, kas ir limfa, un kāda ir tā nozīme organismā kopumā. Tagad apskatīsim visu tuvāk.

Pārvietot

Limfas kustības ātrums ir aptuveni 4milimetru vienu sekundi. Lai jūs varētu iedomāties, cik tas ir mazs, sniegsim nelielu salīdzinājumu - asins kustības ātrums aortā ir robežās no 40-50 cm / sek! Tātad limfa iziet cauri visam ķermenim tikai sešas reizes dienā. Bet asinis to izdara apmēram 20-25 sekundēs. Pieaugot cilvēka vecumam, limfa sāk kustēties lēnāk. Tas ir saistīts ar asinsvadu tonusa un cilvēka muskuļu aktivitātes samazināšanos. Šī ir limfa. Mēs zinām, kas tas ir. Tagad apskatīsim tā darbības īpatnības.

Kādi faktori ietekmē limfātiskās sistēmas darbību?

Viņi visi ir ikdienišķi un labi zināmi:

1. Mazkustīgs dzīvesveids.Vislielākās briesmas ir muskuļu aktivitātes samazināšanās. Kad muskuļi kļūst vāji un gausi, pastāv tieša saikne starp to un limfātiskās sistēmas pasliktināšanos.
2. Smēķēšana, alkohols, nelabvēlīga ekoloģija, aukstums, nervu spriedze, smags nogurums, neveselīgs uzturs - tas viss labākajā veidā neietekmē mūsu ķermeņa stāvokli.
3. Asinsrites sistēmas darbības traucējumi.Visizplatītākais ir asins vēnu atgriešanās traucējums sirdī. Sakarā ar to tas uzkrājas ķermeņa apakšdaļā un bieži atstāj gultu starpšūnu telpā.
4. Ar vecumu saistītas izmaiņas.Sliktu limfātiskās sistēmas darbību var noteikt gandrīz jebkurai personai. Ar vecumu problēmas tikai saasināsies. Visizplatītākais rezultāts (un viens no drošākajiem) ir ķermeņa intoksikācija.

Kā redzat, jūsu veselības sekošana ir jūsu interesēs. Mēs esam noskaidrojuši, kas ir limfa. Ko ķermenis var mums dot, ja mēs ignorējam savu veselību?

Iespējamās problēmas

Šeit darbojas pieaugošās problēmu komas princips.Tātad sākotnēji starpšūnu šķidruma uzkrāšanās novedīs pie tā, ka tiks saspiesti asinsvadi. Tādēļ šūnas nevarēs saņemt uzturu un skābekli normālai darbībai vajadzīgajā daudzumā. Ar turpmāku šķidrumu uzkrāšanos limfmezgli tiks pārslogoti un pēc tam piesārņoti ar gala produktiem un dažādiem toksīniem. Pateicoties tam, cilvēks sāks justies slikti, slikts miegs, hronisks nogurums, regulāri galvassāpes, zema efektivitāte, neveselīga ādas krāsa - kopumā atcerieties visas tipiskās intoksikācijas izpausmes.

Par limfātiskās sistēmas darbību

Pirmkārt, tas izsūknē starpšūnušķidrums kopā ar dažādiem atkritumiem. Izrādās apmēram 2-4 litri dienā. Ja tiek novēroti darbības traucējumi, nepieciešamais šķidruma tilpums netiek noņemts. Tas noved pie pietūkuma. Pirmās problēmas parasti rodas ar kājām. Bet, ja ir pietūkums un sejas pietūkums, maisi un zilumi zem acīm, tad par cēloni var ziņot limfas. Tas, ka šis stāvoklis neaprobežojas tikai ar iepriekš minētajiem datiem, es domāju, jau ir skaidrs. Tātad viņa ir atbildīga arī par imunitāti. Dažādi mikrobi, kas nonāk mūsu ķermenī, tiek nogādāti limfmezglos, kur tie tiek padarīti nekaitīgi. Tāpēc pat neliela neveiksme var novest pie tā, ka sāk attīstīties kāda veida slimība. Kā ļoti izplatītu piemēru mēs varam minēt saaukstēšanās gadījumu skaita pieaugumu.

Ko mums dod labs limfas darbs?

Nepārprotami ieguvumi ir šādi:

1. Metabolisma procesu aktivizēšana.
2. Svara samazināšana.
3. Tūskas pazušana.
4. Pūtītes pazušana.
5. Ūdens bilances atjaunošana.
6. Grumbu un nokarenas ādas likvidēšana.
7. Palēnina ķermeņa novecošanos.
8. Celulīta pazušana.

Piekrītu, ļoti jauki bonusi. Tad jautājums ir likumsakarīgs: kā panākt, lai limfa darbotos labi? Kas mums var palīdzēt? Uz to ir atbildes:

1. Jums aktīvi jākustas.
2. Masāžai ir pozitīva ietekme.
3. Ir nepieciešams uzturēt ievērojamu daudzumu šķidruma organismā.
4. Pareiza un barojoša uztura.

Nav ļoti grūti, vai ne? Un pats galvenais - visi to var.

Funkcijas

Parunāsim par to sīkāk:

1. Limfa ir iesaistīta olbaltumvielu absorbcijā un atgriešanās asinsrites sistēmā.
2. Nodrošina tīrību starpšūnu telpā, transportējot atkritumu savienojumus.
3. Limfa darbojas kā bioloģisks un mehānisks filtrs, kā arī ir iesaistīts imūnaktīvo šūnu (tie ir B un T limfocīti) apgādē.
4. Absorbē tauku elementus no tievās zarnas.
5. Veic himma imunoloģisko kontroli.
6. Uztur šķidruma un olbaltumvielu līdzsvaru ķermeņa iekšējā vidē.
7. Tas ir ātras imunoloģiskās atbildes sistēmas sastāvdaļa.
8. Atbalsta saistaudu darbību.

Tas uztur mūsu audus veselīgus,elastīgs un gluds. Tāpēc visiem līdzekļiem ir jācenšas atbalstīt limfātiskās sistēmas darbu. Galu galā uzturvielu vielmaiņa, kā arī sabrukšanas produktu izņemšana jāveic nepārtraukti. Kas tam var palīdzēt, jau ir rakstīts iepriekš.

Secinājums

Lasītājs to jau ir sapratisir limfas. Raksta ietvaros sniegtajām fotogrāfijām vajadzētu palīdzēt ne tikai teorētiski saprast, kas tas ir, bet arī iegūt priekšstatu par limfas izskatu. Galu galā, kas zina, varbūt šo rakstu lasīs pretendents, kurš vēlas iekļūt ārstā, bet vēl nav izlēmis, kā viņš strādās. Un tad zināšanas par to, kas ir cilvēka limfa, šī komponenta fotoattēls var mudināt atklāt talantu šajā jomā, kuru pasaule vēl nav redzējusi. Bet pirms tam jums ir daudz jāmācās. Lai gan, ja paskatās uz to šādā veidā, pirmais solis ceļā uz šīs medicīnas jomas izpēti jau ir sperts. Un pat tad, ja šīs zināšanas jums nekad nav tieši noderīgas, tās var pozitīvi ietekmēt veselīga dzīvesveida veidošanos. Galu galā, iepriekš brīdināts ir paredzēts!