Braucot uz braukšanas kursiem, ne visigatavs tam, ka papildus uzvedības noteikumu mācīšanai uz ceļa viņam būs jāpēta arī autovadītāja darbības psihofizioloģiskie pamati. Bet šie jautājumi ir tikpat svarīgi kā automašīnas vadīšanas meistarība. Galu galā šīs nodarbības palīdzēs jums iepazīt sevi un savu emocionālo stāvokli, kas palīdzēs ne tikai pie automašīnas stūres, bet arī turpmākajā dzīvē.
Vadītāja psihofizioloģija
Vadītāja darbības psihofizioloģiskais pamats - vadītāja uztvere par apkārtējo situāciju, reakcijas, uzmanība, uztvere, operatīva domāšana.
Ощущения - как один из психофизиологических aspekti - atspoguļojas vadītāja apziņā par atsevišķām parādībām un objektu īpašībām, kas darbojas uz viņa jutekļiem. Tādējādi tās atšķir: dzirdes, motora, vizuālās, ādas, vibrācijas un ožas reakcijas.
Uztvere ir maņu vadība, precīzs telpisko attiecību novērtējums, informācijas apstrādes ātrums.
Psihomotorā reakcija izpaužas kā vadītāja reakcijas ātrums un precizitāte kritiskās situācijās. Precīzas kustību psihomotorās koordinācijas atklāšana.
Uzmanība izpaužas spējā ātri mainīt uzmanību no viena priekšmeta uz otru un novērtēt tos kopumā.
Emocionālā-gribas reakcija ir izturība pret stresu, augsts tādu īpašību līmenis kā: paškontrole, neatlaidība, izlēmība.
Operatīvā domāšana izpaužas satiksmes situācijas novērtēšanā, ātru un adekvātu lēmumu pieņemšanā un spējā paredzēt situāciju.
Fiziskā sagatavotība ir svarīga vadītājam,tehniskās zināšanas un īpaši psihofizioloģiskās. Psiholoģijas jautājumos autovadītāja darbībām tiek pievērsta īpaša uzmanība, nevar ignorēt šo mirkļu izpēti. Protams, prasme vadīt vadītāju tiek apgūta ar pieredzi un laika ritējumu, taču fakts, ka cilvēkam piemīt noteiktas rakstura īpašības, nosaka psiholoģisko gatavību smagam darbam, piemēram, automašīnas vadīšanai.
Autovadītāja darbības psihofizioloģiskie pamati. Ētikas izglītības programma
Autovadītāja profesijas ētiskie pamati irsatiksmes noteikumu ievērošana, spēja tos izmantot dažādās situācijās, stingri ievērot, izrādot cieņu pret citiem autovadītājiem un gājējiem. Tādējādi cilvēka rakstura iezīmes ļoti bieži izpaužas tieši uzvedībā uz ceļa.
Autovadītāja psihofizioloģiskajām aktivitātēm uz ceļiem ir iezīmes:
- Autovadītājam jābūt cieņpilnamgājējs, ļaujot viņam iet garām. Tas ir īpaši svarīgi neregulējamos krustojumos un līkumos. Nekad nevajadzētu aizmirst, ka katrs autovadītājs laiku pa laikam ir gājējs, tāpat kā viņa radinieki un bērni.
- Neapžilbiniet kolēģus ar tālās gaismas lukturiem. Katrs autovadītājs zina, cik nepatīkami un bīstami ir, ja pretimbraucoša vai apdzenoša automašīna apžilbina ar lukturiem.
- Jums nevajadzētu organizēt sacīkstes un iejaukties citas automašīnas pārejā, pat ja vadītājs ļoti steidzas, ļauties viņam, neradot ārkārtas situāciju uz ceļa.
- Nav nepieciešams kustēties uz ceļa, pārejot no vienas joslas uz otru, precīzi ievērojot ceļu satiksmes noteikumus, brīdinot citus autovadītājus par gaidāmajiem manevriem.
- Ja redzat, ka automašīna ir sarežģītā situācijā un stāv ceļa malā, nebrauciet garām.
- Gatavojoties novietot automašīnu, jums nav jādomā tikai par savu komfortu, aizņemot vairāk vietas, nekā paredzēts vienai automašīnai, vai bloķējot izeju citai.
Vadītāja uzmanība
Mindfulness nosaka spējuvadītājam jākoncentrējas uz briesmu objektu, ātri jāsniedz pārskats un jānovērtē situācija kopumā. Mazā un vidējā ātrumā vadītājs var viegli novērtēt desmitiem apkārtējo situāciju un objektu. Autovadītājam ļoti svarīga kvalitāte ir spēja koncentrēties uz vissvarīgāko objektu vai ārkārtas situāciju un ātri pieņemt lēmumu par iespējami ērtāku izvairīšanos no tā vai minimāla kaitējuma nodarīšanu, kā arī spēja paredzēt iespējamo notikumu attīstību.
Vadītāja uzmanība var būt gan izkliedēta, ganun izplata. Standarta un nebīstamās situācijās autovadītāja uzmanība tiek sadalīta. Viņš mierīgi var novērtēt apkārtējo vidi. Mērķtiecīga uzmanība tiek parādīta, kad rodas bīstama situācija. Autovadītājs visu uzmanību pievērš tikai vienam objektam vai situācijai.
Vadītāja atsaucība
Varbūt vissvarīgākie psihofizioloģiskie pamativadītāja darbība ir ātra reakcija. Tā kā nepietiek ar situācijas pamanīšanu, novērtēšanu un prognozēšanu, ir ļoti svarīgi ātri reaģēt, lai pieņemtais lēmums tiktu iemiesots darbībā un izpildītu tā galveno mērķi - ārkārtas vai potenciāli bīstamas situācijas novēršanu.
Zinātniski reakcija ir sadalīta trīsposmi: situācijas novērtēšana, apzināta lēmuma pieņemšana, operatīvo darbību veikšana. Jo ātrāk šī ķēde rodas vadītāja prātā, jo ātrāk izpaužas viņa reakcija uz pašreizējo situāciju. Tādējādi var noteikt, ka vadītāja prasme ir aptuveni 70% atkarīga no spējas ātri reaģēt, jo laiks, kas atvēlēts lēmumu pieņemšanai, dažreiz tiek aprēķināts pat īsākā laikā nekā sekundēs.
Vadītāja komunikācijas efektivitātes pamats
Jebkurā autoskolā viņi mācīs ne tikai tehnoloģijasbraukšanu, bet arī efektīvas komunikācijas pamatus. Šādi UMKD "Autovadītāja darbības psihofizioloģiskie pamati" ir obligāti garāmbraukšanai un tiem ir liela nozīme. Tas ir sadalīts vairākās dažādās sadaļās un tēmās. Starp viņiem:
- Autovadītāja darbības psihofizioloģiskie pamati.
- Uztveres sistēmas kognitīvās funkcijas.
- Ētikas normas un noteikumi.
- Emocionālais stāvoklis, konfliktu novēršana.
Emocionālais stāvoklis
Varbūt šī ir viena no vissvarīgākajām sadaļām.autovadītāja psiholoģija. Autoskolā noteikti notiks nodarbības par šo tēmu, kurās ar skolotāja un līdzcilvēku palīdzību tiks iestudēti nelieli iespējamo konfliktsituāciju dramatizējumi uz ceļa, izmantojot sarunu biedra agresiju. Skolotājs-psihologs noteikti palīdzēs un iemācīs jums izkļūt no šīm situācijām ar minimāliem zaudējumiem jūsu psihoemocionālajam stāvoklim. Un viņš arī ar piemēriem paskaidros, kā šī vai tā situācija var būt bīstama un kā izvairīties no tās negatīvās attīstības.
Vadītāja fiziskā sagatavotība
Vadītājam sports ir tikpat svarīgs kājebkurai citai personai. Piemēram, dažāda veida sadalījumu gadījumā to novēršanai var būt nepieciešams fizisks spēks. Turklāt ir ļoti svarīgi apmācīt koordināciju un reakcijas, kas noteikti noderēs ceļā un var pat glābt kādam dzīvību. Vadītājam ļoti noderēs sporta veidi vai spēles, kurām nepieciešama augsta koncentrēšanās pakāpe, noteikta reakcijas ātruma klātbūtne, perifērās un centrālās redzes apmācība un kustību koordinācija. Tas palīdzēs: teniss un teniss, sports, slēpošana, airēšana, peldēšana, slidošana, peintbols un tamlīdzīgas aktivitātes.
Vadītāja drošība
Ne tikai autovadītāja spēja tikt galā ar situācijuuz ceļa, taču viņa pieredze var būt izšķiroša bīstamā situācijā. Kursa "Autovadītāja darbības psihofizioloģiskie pamati" beigās testi, kas jums tiek piedāvāti par nokārtošanu, palīdzēs noteikt jūsu psiholoģisko gatavību atrasties uz ceļa kā autovadītājam.
Neaizmirstiet arī par vienkāršiem noteikumiem.drošība, kas saistīta ar personas fizisko stāvokli. Ja autovadītājs jūtas slikti vai nepatīkamas sajūtas savā ķermenī, ir jāpārtrauc un jāpievērš uzmanība viņa veselības stāvoklim, lai izvairītos no pēkšņiem uzbrukumiem, negadījumiem un nāves. Tāpat neignorējiet ķermeņa vajadzības slāpju remdēšanai, jo jaunākie pētījumi ir pierādījuši, ka dehidratācija atbilst intoksikācijas stāvoklim. Neignorējiet nepieciešamību pēc atpūtas vai fiziskām aktivitātēm. Ja ekstremitātes vai muskuļi ir stīvi un noguruši, jums nedaudz jāpārtrauc un jāpastiepjas. Šīs darbības palīdzēs novērst negadījumus, cilvēku upurus uz ceļa.
Autovadītāja darba psihofizioloģijas pamati nav sarežģītiizpratnei un ieviešanai. Katra pareiza kustība un ceļu satiksmes noteikumu ievērošana ietaupa ne tikai jūsu pašu dzīvību, bet arī blakus sēdošos pasažierus, kā arī gājējus un citus autovadītājus.
