Все, кто следит за своим весом или вынуждены diētas uztura dēļ, saskaroties ar saldumu aizliegumu. Bet pat šim noteikumam ir izņēmumi. Tie ir cepti āboli. Šis deserts ir piemērots visām esošajām diētām (pat bērniem, kas jaunāki par 1 gadu vecumā un slimo ar kuņģa-zarnu trakta slimībām). Tajā pašā laikā ceptais ābols ir pat veselīgāks par svaigu. Tā satur pektīnus - vielas, kas attīra organismu no kaitīgiem toksīniem un sārņiem. Protams, ir parādījušās daudzas šādas noderīgas un garšīgas desertu receptes, un vissvarīgāk, jūs varat cept ābolus lēnā plītī.
Protams, ir arī citi vienlīdz populāri.receptes ceptiem āboliem. Bieži vien tie ir piepildīti ar dažādiem pildījumiem, lai dotu viņiem papildu saldumu vai vienkārši dažādotu savu ēdienkarti. Viens no visbiežāk sastopamajiem virsmām ir biezpiens ar žāvētiem augļiem. 4 āboliem vajadzēs 100 g mīksta biezpiena un tikpat daudz žāvētu augļu. Pēdējā noskalo labi, pārlej verdošu ūdeni un ļaujiet nostāvēties 10-15 minūtes. Tad iztukšojiet ūdeni un sasmalciniet visu ar blenderi. Sajauc iegūto masu ar biezpienu un piepilda sagatavotos ābolus. Pavārs tikpat daudz kā klasiskā recepte. Panasonic traukos ceptie āboli saskaņā ar šo recepti ir ļoti saldi un bez pievienotā cukura.
Tiem, kas neievēro diētas untikai gribas sevi ārstēt salds, jūs varat pagatavot ceptos ābolus ar riekstiem un vaniļas mērci. Rieksti, labākie valrieksti, sasmalcina un sajauc ar nelielu daudzumu cukura un kanēļa. Uzlieciet ēdamkaroti katram auglim un cepiet ābolus lēnā plītī, līdz gatavs (parasti 30-35 minūtes). Tikmēr sagatavojiet mērci. Viņam 500 ml piena sajauc ar 100 g cukura un vaniļas, sakarsē un pievieno 4 ēdamk. karotes cietes, atšķaidītas ar nelielu piena daudzumu. Vāra, maisot, līdz bieza. Ļaujiet āboliem nedaudz atdzist un pasniedziet ar vaniļas mērci. Ja nepieciešams, tos var rotā ar riekstiem vai maltu kanēli.
